Капсулы моринга полезные свойства и применение

Полезные свойства порошка моринга

Из других стран к нам пришло немало удивительных продуктов, и некоторые из них очень полезны. Например, порошок моринга поможет улучшить здоровье, если употреблять его правильно.

А что это за продукт?

Моринга является засухоустойчивым и быстрорастущим деревом, которое встречается в Индии, Мексике, Малайзии, Африке и других тёплых странах.

В кулинарии и народной медицине используются разные части растения, включая плоды, семена и листья. Но порошок, как правило, изготавливается из листвы посредством её предварительного высушивания и измельчения.

В стеблях и корнях содержатся токсичные вещества, поэтому они практически не употребляются.

Интересный факт! Часто растение называют «деревом жизни» или «чудо-деревом», так как в некоторых развивающихся странах оно считается источником питательных веществ и активно применяется в народной медицине в самых разных целях. И все части дерева доступны всем слоям населения, так что оно очень популярно и востребовано.

Польза

В состав порошка моринга входит немало ценных компонентов, среди которых растительный белок, калий, железо, кальций, триптофан, хлорофилл, витамины Е, А, группы В и другие не менее полезные вещества.

Порошок моринга имеет многочисленные полезные свойства:

  • Добавка помогает нормализовать артериальное давление, избежать его резких скачков.
  • Регулярное правильное применение позволит держать под контролем уровень сахара в крови, что полезно при сахарном диабете или предрасположенности к такому заболеванию.
  • Витамины группы В, которые присутствуют здесь в значительных количествах, необходимы для правильного функционирования нервной системы. Употребляя порошок, можно наладить сон и избавиться от бессонницы, защититься от негативных последствий стрессов.
  • Применение способствует укреплению естественных защитных сил организма, повышению устойчивости к инфекциям, улучшению работы иммунной системы.
  • Имеют место адаптогенные свойства, которые помогают человеку адаптироваться к нагрузкам и неблагоприятным условиям, повышать выносливость.
  • Порошок моринга оказывает противовоспалительное воздействие, поэтому часто применяется при подагре и прочих воспалительных заболеваниях костей и других тканей и органов.
  • Листья растения помогают пополнять энергетические запасы, обретать бодрость и силы.
  • Благоприятное воздействие оказывается на желудочно-кишечный тракт: нормализуются пищеварительные процессы, мягко стимулируется перистальтика кишечных стенок, выводятся шлаковые и токсичные вещества, что способствует очищению всего организма.
  • Зелёные части дерева помогают нормализовать уровень холестерина, тем самым предупреждая развитие атеросклероза и образование холестериновых бляшек в сосудах.
  • Порошок обладает противогрибковыми, антибактериальными свойствами.
  • Обнаружено антиоксидантное воздействие, замедляющее старение и обеспечивающее профилактику онкологических заболеваний.
  • Витамины группы В принимают участие во многих протекающих в организме обменных процессах и помогают приводить в порядок метаболизм.

Применение порошка показано при сахарном диабете, истощении,  бессоннице, неврозах, артрите, бронхиальной астме, запорах, частых простудах, интенсивных физических и эмоциональных нагрузках, нарушениях метаболизма, гипертонии и прочих проблемах со здоровьем.

Кому нельзя употреблять порошок?

Порошок моринга имеет немногочисленные противопоказания к применению, и к ним относятся обострения болезней желудочно-кишечного тракта (язвы, колита, панкреатита, гастрита), индивидуальная гиперчувствительность, тяжёлые заболевания печени и почек (приём осуществляется осторожно), детский возраст до шести-семи лет. Не рекомендуется продукт во время беременности и грудного вскармливания.

Особенности употребления

Принимать порошок следует в умеренных количествах. Если вы приобретаете пакетированную форму добавки, то на упаковке должна иметься инструкция.

Дозировки указываются и для расфасованного по большим пакетам порошка. Но средняя суточная доза для взрослого – это примерно столовая ложка без верха.

Хотя начать стоит с половины чайной ложки, чтобы оценить реакцию и дать организму привыкнуть к новому необычному продукту.

Обратите внимание

Можно суточную дозу разделить на несколько частей и принимать до еды, растворяя в воде. Также допускается добавление порошка в различные напитки: смузи, соки, кефир и простоквашу, молоко, травяные чаи и так далее. Продукт добавляется и в пищу, например, готовые гарниры, салаты, супы, горячие блюда. Но подвергать термической обработке порошок не стоит, иначе он потеряет часть ценных свойств.

Некоторые рекомендуют употреблять весь объём сутра натощак, другие принимают суточную дозу до обеда или даже вечером. Нужно подобрать наиболее комфортную схему и пройти курс, который длится от 1 до 3 месяцев, в зависимости от целей применения и имеющихся проблем.

Если увидите в продаже порошок моринга, попробуйте приобрести его и начать принимать. Возможно, вам добавка подойдёт, и вы сможете укрепить здоровье. Но желательно перед приемом проконсультироваться с врачом.

Источник: https://brjunetka.ru/chem-polezen-poroshok-moringa/

Моринга — растение, способное вылечить кожу

Моринга Ухоженная и красивая кожа – визитная карточка любого человека. Зачастую, чтобы достичь подобного вау-эффекта, приходится прибегать к сложному внешнему уходу, внутреннему применению препаратов, а иногда и к хирургическим вмешательствам.​Сложно себе представить, что в природе есть растение, которое может сделать кожу красивой изнутри и снаружи одновременно.Но для жителей Таиланда это не в новинку: многие женщины, да и мужчины тоже, ухаживают за своим лицом и телом при помощи моринги.Моринга  является лекарственным растением, очень популярным среди азиатских народов. Достаточно неприхотливое, оно широкодоступно в Таиланде благодаря возможности выживать во время засухи.

Моринга – кладовая питательных веществ: она считается одним из наиболее богатых полезными веществами растений на Земле. Ее листья употребляли в пищу на протяжении тысяч лет. Это растение содержит более 90 питательных веществ, 46 антиоксидантов и распространенных минералов. Морингу часто применяют для борьбы с недоеданием в бедных странах.Если вы страдаете от высокого давления крови, Моринга может стать самым простым природным средством для лечения. Это растение содержит три жизненно важные соединения, которые нужны организму для снижения давления крови:  ниацин, витамины В3 и В10. Кроме того, в моринге содержатся необходимые для выработки в организме оксида азота веществ: магний, цинк, калий, кальций и витамин E. Когда уровень оксида азота находится в пределах здоровых показателей, кровь течет равномерно  через кровеносные сосуды, в результате чего происходит снижение давления крови.​Моринга помогает снять стресс и улучшить настроение, делая нас здоровее. Секрет в том, что в листьях этого растения содержится много триптофана, необходимого для производства серотонина (гормона настроения) и ниацина. Сочетание триптофана, кальция и белка в Moringa Oleifera делает его природной электростанцией счастья.

К полезным свойствам моринги также можно отнести следующие: 1) предотвращает недоедание, 2) проявляет природные антибиотические свойства, 3) способна дезинфицировать воду, 4) улучшает состояние кожи. Моринга получила название “Дерево желаний”, а Science Daily назвали ее “самым полезным деревом в мире”.​Моринга – это кладезь белка и витамина А. Именно поэтому растение признано эффективным средством при лечении заболеваний кожи врачами-дерматологами. Богатая кальцием, калием и медью, моринга используется при лечении всех типов грибка. Моринга

В Таиланде морингу используют как средство от подагры. Однако, важно внести ясность. Сама моринга – это дерево, от которого в медицинских и косметологических целях используют и листья, и семена, и плоды, и кору, и корни. Но они имеют разное воздействие на организм. В частности, при лечении подагры используются именно капсулы моринги, которые делаются из листьев растения.Но масло моринги достаточно токсичное, и приём его внутрь при той же подагре противопоказан. Также не рекомендуется принимать внутрь масло беременным женщинам – это может спровоцировать выкидыш. И не рекомендуется при беременности есть зёрна моринги, из которых это самое масло и выжимается. При этом листья и стручки моринги, в которых находятся семена (достаточно жирные маленькие орешки) используется в тайской кухне как ингредиент супов с мясом и морепродуктами. Зеленые молодые стручки употребляют в еду в виде гарнира, маслом из семян моринги заправляют салаты. По свойствам такое масло схоже с оливковым и даже имеет преимущество перед последним: при длительном хранении оно не горчит.Семена растения даже используют для очистки воды. Благодаря антисептическим свойствам, настоянная на моринге вода абсолютно безопасна для применения.Именно эти антисептические, антибактериальные свойства масла моринги обуславливают её эффективность в качестве противогрибкового средства. Но об этом качестве стоит помнить при внутреннем приёме моринги – только капсулы, сделанные из листьев, безопасны для приёма внутрь. С маслом всё же стоит быть поосторожнее.Жители Таиланда на протяжении столетий применяли полезные свойства моринги в быту. Женщины ухаживали за кожей при помощи масла из семян растения. Насыщенная природными кислотами, моринга отлично заменяет питательный крем и содержит многие витамины и минералы, необходимые для кожи.Натуральное масло моринги успокаивает кожу, снимает воспаления и обеспечивает антибактериальный эффект, защищая ее от грибковых инфекций. Действие моринги по своей силе сопоставимо с фармацевтическими антибактериальными препаратами – при этом преимущества применения натурального средства неоспоримы!Масло имеет регенерирующие свойства, благодаря возможности проникать в глубокие слои дермы. Подходит для всех типов кожи. Выводит токсины, стимулирует обменные процессы, заживляет повреждения, уменьшает зуд и снимает раздражения – его даже используют на детской коже при возникновении опрелостей от подгузников. Помогает при грибковых поражениях кожи и ногтей.Также масло моринги применяют для ухода за волосами и кожей головы – оно поможет решить проблемы с перхотью, секущимися концами. Массаж головы с маслом моринги устраняет зуд и останавливает выпадение волос.  Отзывы о масле моринга говорят о том, что есть позитивные результаты в лечении себореи, аллергической сыпи. Тайские травники рекомендуют масло моринги закапывать в уши при отите и зуде и инфекции в ушах.Моринга очень популярна среди тайцев, её употребляют как в свежем виде, так и в капсулах. Капсулы с морингой содержат витамин А и С, белок, кальций, калий и многие другие микроэлементы, благодаря чему её активно используют для укрепления иммунитета и для дополнительной витаминной добавки для детей с недостаточным питанием, причем морингу дают деткам с младенчества. Моринга обладает уникальным свойством – она одновременно помогает набрать вес при его недостаче, при этом снижает % жира и уровень холестерина в организме, нормализуя обмен веществ.В Таиланде такие капсулы являются популярным витаминным комплексом, который используется в профилактических целях и при лечении заболеваний мочеполовой системы.Тайские исследования показали эффективность совмещения моринги с лучевой терапией при онкологии – моринга смягчает вредоносное воздействие радиации на организм, ускоряет восстановление организма и помогает победить рак.​Так как моринга повышает защитные свойства организма от радиации, её следует принимать людям, живущим в мегаполисах, работающих на вредных для здоровья объектах и в странах с высокой солнечной активностью. Летом прием моринги предотвращает излишнюю пигментацию кожи, вызываемую чрезмерной солнечной активностью.

  • Моринга используется в качестве антибиотика для местного и внутреннего лечения незначительных инфекций. Открытие и использование пенициллина и стрептомицина привело к поискам аналогичных антибиотиков в других грибах и высших растениях. Систематические исследования показали возможности моринга, которые содержат антибиотические вещества, эффективные против грамположительных и грамотрицательных микроорганизмов.
  • Моринга помогает сбалансировать уровень холестерина в организме. Повышенное потребление нездоровой пищи, как известно, приводит к высокому уровню холестерина, и моринга борется с ним.
  • Моринга уменьшает воспаление путем подавления воспалительных ферментов и белков в организме, и концентрат из листьев моринга может значительно снизить воспаление в клетках.
  • Благодаря своим противовоспалительным и антисептическим свойствами, моринга облегчает быстрое заживление мелких травм, таких как ушибы, порезы и ожоги.
  • Моринга-экстракты оказывают антидиабетический эффект при лечении сахарного диабета. Исследования показали, что испытания и лечение у больных диабетом с помощью моринга работает в сторону положительного влияния к снижению уровня глюкозы в крови, сахара в моче и белков мочи.
  • Преимущества экстрактов растений моринга также включают облегчение от бронхиальной астмы и воспаления, вызванного в дыхательных путях. Моринга помогает уменьшить тяжесть приступов астмы и различных симптомов, таких как хрипы, кашель, одышку и герметичности грудной клетки.

Вы можете добавить порошок Моринга к вашему смузи или пить как чай. Порошок листьев был признан безопасным в исследованиях на людях, даже в больших дозах, чем обычно. Порошок имеет мягкий земляной вкус, поэтому он сделаем ваш чай не только приятным, но и полезным.

Вернуться к списку продуктов

Источник: http://www.healthysisterslab.ru/superfood-moringa/moringa

Моринга в капсулах Инлайф | INLIFE Moringa Capsules

Моринга в капсулах Инлайф | INLIFE Moringa Capsules Листья моринги масличной или «дерева жизни» насыщены уникальным сочетанием полезных природных компонентов и обладают удивительными лечебными свойствами. Порошок из сушеных листьев моринги содержит более 90 питательных веществ и свыше 40 натуральных антиоксидантов.

Читайте также:  Эфирные масла от болей в спине и мышечных спазмах список как применять

Моринга является бесценным источником витаминов групп А, В, С, Е и К, ненасыщенных жирных кислот омега 3-6-9, белков, клетчатки, цинка, магния, кальция, калия, а также таких аминокислот, как каротиноиды, селен, лейцин, валин, гистидин, изолейцин и другие.

Листья моринги содержат в 4 раза больше бета-каротина (витамин А), чем морковь, в 17 раз больше кальция, чем молоко и в 25 раз больше железа, чем шпинат.  Моринга повышает уровень энергии, выносливость и жизнеспособность, укрепляет иммунитет и защитные функции организма, естественным образом восстанавливает необходимый минеральный и витаминный баланс.

Прием моринги особенно рекомендуется для тех, кто страдает от недоедания или неполноценной диеты, при ослабленности после операции, родов, тяжелых болезней, в периоды высоких физических и психологических нагрузок, активном занятии спортом и в период соревнований.

Антиоксидантное действие.

Моринга содержит более 40 натуральных антиоксидантов, которые способны очищать организм путем поглощение свободных радикалов, влияя непосредственно на процессы старения и разрушения организма.

Питательная ценность

Иммунномодулирующее действие. Моринга позволяет значительно повысить иммунную активность организма, предупреждая развитие различных аутоиммунных, вирусных и инфекционных заболеваний, а также поддерживая крепкое здоровье в периоды сезонных эпидемий.

Гепатопротекторное действие. Моринга стимулирует регенерацию клеток печени, помогает восстановить уровень глутатиона в организме и предотвращает окисление липидов в печени. Ряд исследований подтверждает эффективность моринги в лечении заболеваний печени, в особенности вызванных противотуберкулезными препаратами.

Пищеварительная система.

 Изотиоцианаты (горчичные масла), которые содержаться в моринге, эффективны в лечении различных нарушений желудочно-кишечного тракта, таких как запоры, гастрит и язвенный колит.

Экстракт моринги признан травяной альтернативой многих препаратов, используемых для лечения кислотозависимых заболеваний желудочно-кишечного тракта,  а также ряда антигистаминных препаратов.

Ожирение

Кожа. Моринга обладает детаксикационным и увлажняющим действием, помогает нейтрализовать негативное действия на организм вредных и загрязняющих веществ. Высокое содержание белка помогает в защите клеток от повреждений, вызванных тяжелыми металлами, предотвращает появление морщин и замедляет преждевременное старение. 

Сахарный диабет. Исследования показали позитивное влияние моринги на уровень глюкозы в крови и моче у больных диабетом. Кроме того, было отмечено заметное улучшение уровня гемоглобина и общего содержания белка у диабетиков после приема капсул моринга.

Антибактериальное действие. Экстракт моринги обладает широким спектром защитной активности против пищевых микроорганизмов, таких как сальмонелла, синегнойная палочка, а также золотистый стафилококк. Моринга является растительным аналогом антибиотиков, благодаря чему оказывает ингибирующее действие на рост различных патогенов.

Противоопухолевая активность. Растительный экстракт моринги обладает химиопрофилактическими свойствами, купирует развитие различных видов рака, таких как рак яичников, печеночный канцерогенез и папилломы кожи. Моринга повышает защитные свойства организма и способствует восстановлению после курса химиотерапии.

Мозг и нервная система. Моринга обладает анти-нейродегенеративной активностью и высоким потенциалом в лечении различных нарушений в работе головного мозга, в том числе болезни Альцгеймера. Экстракт растения оказывает успокаивающее действие на нервную систему, обеспечивает более высокую выносливость организма и улучшает адоптацию к стрессовым ситуациям. 

Костная система. Моринга имеет высокое содержание кальция и фосфора, что делает ее важным натуральным агентом для укрепления и поддержания здоровья костей. Растение обладает выраженным противовоспалительным действием и эффективно при лечении болезненных состояний костей, таких как артрит и другие.

Сердечно-сосудистая система. Благодаря содержанию мощных антиоксидантов экстракт моринги предотвращает возникновение и развитие многих кардиологических заболеваний, помогает поддерживать сердце и сосуды в здоровом состоянии.

Антиаллергенное действие. Моринга обладает ингибирующим действием на гиперчувствительные реакции, участвующие в различных аллергических заболеваниях, включая аллергический ринит и анафилаксию.

Противоотечное действие. Моринга обладает выраженным противовоспалительным действием, стимулируя отток жидкости из тела и значительно ингибируя развитие отеков.

Дыхательная система. Растительный экстракт моринги облегчает симптомы бронхиальной астмы и воспаление дыхательных путей, помогает уменьшить тяжесть приступов астмы и такие симптомы как хрипы, кашель, одышку и спазмы грудной клетки.

Нефропротекторное действие. Моринга эффективно противостоит образованию камней в почках, желчном и мочевом пузыре. 

Гипотензивное действие. Моринга эффективна в устранении артериальной гипертензии и поддержании оптимального уровня артериального давления в организме. Биоактивные компоненты растения, такие как изотиоцианат и ниазимин, предотвращают утолщение артерий и уменьшают риск развития легочной гипертензии.

Анемия. Моринга улучшает всасывание железа и способствует увеличению количества красных кровяных телец, что позволяет поддерживать нормальные показатели крови.

Здоровье глаз. Благодаря богатому антиоксидантному составу моринга масличная обеспечивает защиту от повреждений сетчатки глаза и предотвращает дилатацию сосудов сетчатки, а также тормозит утолщение капиллярных мембран и предотвращает дисфункцию сетчатки.

Основной состав (на каждую капсулу) : экстракт 10: 1 листьев моринги масличной 500мг. 100% вегетарианские капсулы. 

Способ применения: 1 капсулу вместе с приемом пищи, запивая теплой водой. Принимать 2 раза в день, безопасно для длительного приема.

 

Внимание! Предоставленная информация не должна быть расценена в качестве замены профессионального медицинского назначения. Пожалуйста, воздержитесь от использования данной информации для самостоятельной диагностики или лечения без дополнительной консультации с лечащим врачом.

Источник: https://shopping-mantra.com/goods/INLIFE-Moringa-Capsules

Дерево моринга и его целебные свойства

В отдаленной долине Конго, на ферме с великолепным видом на пышные зеленые горы, находится плантация, где выращивают дерево моринга.

Зеленые листья блестят на африканском солнце, стручки семян моринги висят как сосульки. Берете нежный молодой лист и пережевываете его, наслаждаясь свежим, приятным вкусом.

Бельгийская пара, выращивающая эту культуру, планирует заработать на этом, подающем большие надежды растении.

Как растет моринга

За последние несколько лет, дерево моринга, новое для американского и европейского рынков, здорово прибавило в популярности, благодаря массе имеющихся у него преимуществ.

Растение moringa oleifera (моринга масличная), является родным для Северной Индии, Пакистана, Гималаев, Африки и Аравии, но в настоящее время более широко культивируется в тропиках. Молодая плантация в Конго как раз и является одним из таких проектов по его разведению.

Также известное под названием голень дерево или дерево хрен, моринга растет быстро, достигая высоты 4 – 9 метров в течение нескольких лет. Листья, плоды, цветы и незрелые стручки дерева употребляют в пищу. А через зрелые семена моринги можно фильтровать воду.

Листья, в частности, употребляется либо в свежем виде в салатах или их готовят на пару, как шпинат. Богатые белком, бета-каротином, витамином C, калием и кальцием, листья к тому же весьма приятны на вкус.

Целебные свойства моринги

Но кроме вкусовых и питательных свойств, моринга масличная ценится за свои целебные свойства. Практически все части растения используются для лечения воспалений, инфекционных заболеваний, различных проблем с сердечно-сосудистой и пищеварительной системами, улучшая функцию печени и увеличивая лактацию у кормящих матерей.

Использование моринги широко описано как в Аюрведической народной медицине, так и в древней медицинской системе Unani, являющихся самыми древними лечебными системами в мире.

Важно

Моринга богата разнообразными оздоровительными соединениями, в том числе moringine, moringinine; сильнодействующими антиоксидантами — кверцетином, кемпферолом, rhamnetin, а также различными полифенолами.

Листья, пользуются наибольшим спросом из-за возможности их использования для снижения высокого кровяного давления, как мочегонного средства и снижения уровня холестерина. Используют листья моринги в виде порошка, экстрактов, настоек и капсул. Наибольшее применение в настоящий момент нашли капсулы моринги.

Как используют листья дерева

Исследования показывают, что листья моринги обладают противоопухолевым и противораковым действием, отчасти из-за соединения, называемые niaziminin.

Предварительные эксперименты показали возможность его использования против вируса Эпштейна-Барра.

Соединения, содержащиеся в листьях, помогают регулировать функцию щитовидной железы, особенно в случаях чрезмерно активной щитовидной железы. Помогают листья и в случаях простого герпеса.

Благодаря своем антидиабетическому эффекту, листья моринги могут оказаться очень полезными при лечении диабета и ожирения. Экстракт моринги может сделать лист основным компонентом настоек и различных очищающих препаратов для печени. И продолжающаяся работа по анти-раковым свойствам моринги масличной может усилить ее применение в химиотерапии.

Также известное в разговорной речи как “чудо-дерево», моринга является ценным растением для медицины, и заслуживает места в домашней аптеке. Ведь исследования ученых доказали, что 25 грамм листьев дерева моринга могут заменить суточную норму минералов и витаминов годовалому ребенку. А если листья дерева положить в воду, то через некоторое время пить ее можно будет совершенно безбоязненно.

Еще аналогичные статьи:

1. Горькая дыня момордика против рака
2. Продукты, повышающие способность к деторождению
3. Позитивное мышление упражнения
4. Моринга масличная – полезное чудо-дерево
5. Что делать, если ребенок боится собак

Попался интересный ролик про дерево Моринга, правда, он на английском, но даже не зная языка, его просто интересно посмотреть.

Источник: http://beregudom.ru/zdorove-i-ego-soxranenie/lechenie-zabolevanij/derevo-moringa-i-ego-celebnye-svojstva

Моринга масличная (Moringa oleifera)

В медицине

Моринга масличная не является фармакопейным растением, но включена в Реестр лекарственных средств РФ в качестве биологически активной добавки (БАД). Порошок листьев моринги масличной также разрешен к продаже в качестве пищевой добавки. Растение способно оказывать противовоспалительное, антибактериальное и антиоксидантное действие, обладает антикоагулянтными свойствами.

Противопоказания и побочные действия

Моринга масличная противопоказана беременным, так как способна вызвать выкидыш, особенно на ранних сроках. Так как растение обладает антикоагулянтными свойствами с неизвестной силой действия, его не следует употреблять при проблемах со свертываемостью крови и за несколько недель до полостных операций.

Перед применением растения в лекарственных целях следует обратиться за консультацией к лечащему врачу. Употребляя семена или спиртовой экстракт листьев моринги, следует строго соблюдать рекомендуемые дозы, так как при серьезных передозировках (в 3-4 раза) возможно генотоксичное действие растения.

Также прием растения противопоказан кормящим матерям и детям.

В кулинарии и пищевой пром-ти

Моринга масличная – пищевая культура. У растения съедобны листья, незрелые стручки, зрелые семена, цветы, корень. Из семян получают растительное масло, по своим пищевым свойствам превосходящее оливковое, подсолнечное, миндальное и другие высокоолеиновые масла.

Незрелые стручки моринги нежные, сочные, но волокнистые, их сравнивают со стручковой фасолью. Их разрезают на небольшие кусочки и добавляют в супы и карри, тушат и подают как гарнир, отваривают и кладут в салаты, омлеты. Едят стручки и сырыми, тщательно пережевывая, а затем выплевывая жесткое волокно. Также эти стручки консервируют.

Извлеченные из стручков молодые семена сравнивают с зеленым горошком. Их обжаривают и смешивают с мясом, рыбой или креветками, добавляют в супы. Листья моринги масличной сравнивают с листьями шпината, хотя у них пряный, острый вкус, сырыми их добавляют в салаты, обжаривают в составе различных гарниров, смешивают с рисом, кладут в супы и омлеты.

Из листьев, масла и соли готовят соус, похожий на песто. Сушеные и измельченные листья моринги масличной используют как приправу. У них приятный аромат и богатый витаминно-минеральный состав, поэтому порошок из сушеных листьев добавляют в смузи, коктейли, энергетические напитки.

Совет

А еще из листьев выжимают сок, который вводят в состав холодных напитков и мороженого. Цветки моринги масличной отваривают и пюрируют, или же сырыми обжаривают во фритюре. Масло используют также как все пищевые растительные масла, оно хорошо подходит для жарки, так как имеет высокую температуру горения.

Измельченный свежий корень моринги используют в качестве острой приправы, вкус которой сравнивают с вкусом хрена.

Моринга масличная, растущая в засушливых районах, признана ценным и универсальным пищевым растением, способствующим борьбе с недоеданием в бедных странах.

Ее богатые листья считаются хорошим источником железа, кальция, магния, калия и фосфора, витаминов группы В, витаминов А, К и С, необходимых для нормальной жизнедеятельности человеческого организма.

В 100 г сырых листьев моринги масличной содержится 64 калории, до 9 г углеводов, почти 10 г белка и 2 г жиров.

В косметической пром-ти

Масло из семян растения нашло применение в косметической промышленности. Моринговое масло может служить основной для масляных духов. Его антиоксидантные, антибактериальные и противовоспалительные свойства используются в средствах по уходу за сухой и воспаленной кожей.

Масло моринги очищает, питает и увлажняет кожу, улучшает цвет лица, снимает раздражение, борется с воспалениями, ранками, акне, омолаживает кожу, убирая мелкие морщинки и возвращая утерянный тургор. Его добавляют в средства для волос – шампуни, маски, кондиционеры, смеси уходовых масел.

Читайте также:  Корень подсолнуха лечебные свойства и противопоказания - здоровье и долголетие

Масло моринги борется с перхотью, грибковыми заболеваниями, укрепляет корни, придает волосам блеск. Моринговое масло способствует выработке мелатонина, поэтому его добавляют в средства для загара.

В других областях

Незрелые стручки, листья и молодые побеги моринги масличной могут быть использованы в качестве корма для скота.

Жмых, остающийся после производства морингового масла, имеет широкое применение. Его используют в качестве фильтра для очистки питьевой воды. Такой фильтр не менее эффективен, чем химический, но безопаснее и экологичнее. Этот же жмых добавляют в корма для животных, используют в качестве удобрения. Жмых из моринги масличной рассматривают как потенциальный источник биологического топлива.

Источник: http://lektrava.ru/encyclopedia/moringa-maslichnaya/

Моринга свойства и применение

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Моринга — что это такое? Полезные свойства, применение

Каждого человека украшает ухоженная и красивая кожа. Достаточно часто для достижения отличного результат требуется выполнять различные процедуры, принимать препараты, а иногда и прибегать к хирургии. Но в природе есть растение, позволяющее сделать кожу красивой. Данное свойство имеет моринга. Что это такое? Об этом рассказано в статье.

Общие сведения

Моринга – что это такое? Это засухоустойчивое вечнозеленое дерево, которое растет в субтропическом и тропическом климате. Родиной растения считается Индия. Культивируется оно в Азии, Африке, Мексике. Благодаря полезным свойствам его называют чудо-деревом. Причем для ухода применяются различные продукты на основе этого растения.

Как растет дерево?

В течение последних лет дерево стало популярным на американском и европейском рынке. Славится оно из-за своих полезных свойств. Сейчас растение культивируется в тропиках. Плантация в Конго как раз считается местом разведения.

Моринга по высоте может быть 4-9 метров, такой величины достигает за несколько лет. Листья, плоды, цветы, стручки подходят для употребления в пищу, а через зрелые семена фильтруют воду.

Как заготовить сырье?

Лечебное действие имеют семена, цветы, листья, корни. Но по содержанию макроэлементов и фенолов все части дерева менее ценные по сравнению с листьями. Поэтому заготавливают чаще всего именно их.

Листья срезают по достижении растением 2 месяцев, а потом делают это каждый месяц. Если моринга растет хорошо, то собирать урожай можно каждые 2 недели. Сырье надо срезать на высоте до 60 см.

Некоторые листочки употребляются свежими, а другие раскладывают в тени или тщательно проветриваемом помещении. Сухие листья надо измельчить в порошок и хранить в закрытой емкости не больше 1 года. Масло создается из семян с помощью холодного отжима.

Его тоже используют в лечении, нужно лишь правильно хранить.

Полезные свойства

Моринга считается полезным растением, востребованным у азиатских народов. Оно неприхотливое, широкодоступное в Таиланде из-за способности выживания в засухе. Известны полезные свойства моринги.

В растении содержится много белка и витамина А, поэтому оно применяется для лечения болезней кожи. О полезных свойствах и применении моринги свидетельствуют врачи-дерматологи.

Из-за содержания кальция, калия и меди его используют в избавлении от разных грибков.

В Таиланде моринга востребована как средство от подагры. Но следует учитывать один нюанс. Моринга является деревом, от которого в медицине и косметологии применяют листья, семена, плоды, кору и корни. Каждое из этих средств имеет различное влияние на организм. Для лечения подагры используются капсулы моринги, которые создают из листочков.

Масло растения является токсичным, поэтому принимать его внутрь при подагре не следует. Не следует принимать его и беременным, так как это может привести к выкидышу. Не следует употреблять и зерна моринги, из которых и получают масло.

Листочки и стручки растения применяются как компонент супов с мясом и морепродуктами. Молодые зеленые стручки можно употреблять в пищу в качестве гарнира. Масло используется для заправки салатов. По свойствам оно подобно оливковому, к тому же после длительного хранения оно не горчит.

Семена моринги применяются в очищении воды. Из-за антисептических свойств настоянная жидкость является безопасной. Масло обладает антибактериальным действием, поэтому оно считается эффективным противогрибковым средством. Но следует учитывать, что безопаснее употреблять капсулы моринги.

Кому следует употреблять морингу?

Лекарства на основе моринги врачи советуют употреблять всем для улучшения иммунитета, восстановления баланса. Особенно полезным будет растение для:

  1. Аллергиков, так как оно обладает успокаивающим действием.
  2. Людей с шелушением кожи и пигментации, ведь средства увлажняют кожу, имеют антисептический эффект.
  3. Лиц с повышенным холестерином, поскольку моринга восстанавливает обмен веществ, понижает холестериновый уровень.
  4. Людей, которые вынуждены работать с радиацией, так как порошком обеззараживаются токсичные компоненты организма.

В этих случаях моринга будет отличным лечебным средством. Только перед использованием любых препаратов на ее основе следует проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить организму.

Масло моринги – что это такое? Это полезная жидкость, используемая жителями Таиланда в быту. Женщины использовали ее для ухода за кожей. Благодаря наличию природных кислот продукт может служить вместо питательного крема.

К тому же в нем присутствуют витамины и минералы. Масло оказывает успокаивающее действие на кожу, с ним получится избавиться от воспалений.

Обратите внимание

Эффект по силе подобен фармацевтическим антибактериальным средствам, при этом растение намного полезнее.

Масло обладает регенерирующим действием из-за проникновения в глубокие слои дермы. Его можно использовать для разных типов кожи. К функциям относят удаление токсинов, стимулирование обмена, заживление повреждений, устранение зуда и снятие раздражения. Продукт применяется и для детской кожи при появлении опрелостей от подгузников. Используется при наличии грибковых поражений кожи и ногтей.

Применяется масло моринги для волос и кожи головы. С ним получится избавиться от перхоти, секущихся кончиков. Массаж головы с этим средством устраняет зуд, выпадение волос. Отзывы людей свидетельствуют об эффективном результате при лечении себореи, аллергии. Тайские травники советуют закапывать масло в уши при отите, зуде, инфекции.

Зеленый бальзам

Это средство является незаменимым в аптечке. Зеленый бальзам из моринги – это что такое? Это продукт на основе масла, экстракта и корней. Средство обладает противоожоговым действием, препарат полезен для обработки порезов, укусов насекомых. Бальзам имеет дезинфицирующий эффект, полезен он и при незначительных повреждениях кожи.

Средство применяется для нормализации циркуляции крови, восстановления при параличе рук и ног, лечения ревматоидного артрита. Бальзам эффективен для расщепления солевых отложений в суставах, остеохондрозе.

Благодаря активным свойствам растения средство можно использовать против грибков. Много людей подтверждает получение прекрасных результатов при лечении ногтевого грибка. Бальзам продается в 3 видах фасовки – 60, 130, 300 мл.

Выгодней его покупать в большой упаковке.

Косметология

Дерматологи и косметологи применяют растение в лечении аллергии и грибка на коже, ногтях, слизистых оболочках. Назначенное врачом лекарство с морингой позволяет избавиться от шелушения и зуда. Растение лечит экзему и опоясывающий лишай.

Акне и постакне намного проще лечить с использованием моринги в капсулах, а также с добавлением масла в косметические средства. Благодаря нанесению масла на болезненные места получится избавиться от пигментации, следов от прыщей, темных застойных пятен. Моринга обладает тонизирующим действием, из-за чего уменьшает поры и активность сальных желез.

Особенности применения

Моринга востребована среди тайцев, она употребляется в свежем виде и в капсулах.

В последнем средстве присутствует витамин А и С, белок, кальций, калий, поэтому оно применяется для улучшения иммунитета, а также как витамин для детей, у которых имеет место недостаточное питание.

Морингу можно использовать с младенчества. Она имеет уникальное свойство — позволяет набрать вес при его недостатке, при этом уменьшает % жира и холестерина в организме.

Источник: https://vrachsovetuet.ru/svojstva-i-primenenie/moringa-svojstva-i-primenenie

Moringa Oleifera Capsules Thanyaporn brand

Растение Моринга Масличная (Moringa Oleifera) еще называют «деревом жизни», или «чудо-деревом». Это стройное, небольшое вечнозеленое дерево  семейства моринговых, произрастающее в Индии, Южной Америке, Азии, Африке, на Филиппинах и на Мадагаскаре.

Полезные свойстваРастение полностью съедобное, используются семена (для получения масла), листья, корни, кора.

Моринга Масличная содержит миристиновую, пальмитолеиновую,  щавеливую, пальмитиновую, стеариновую, маргариновую, олеиновую, маргаролеиновую, линоленовую, линолевую, гадолеиновую, арахиновую, эруковую, лигноцериновую и бегеновую кислоты. Также в его состав входят витамины А, В, С и Е, железо, кальций, аминокислоты.

Растение Моринга содержит:В 3 раза больше железа, чем шпинатВ 4 раза больше кальция, чем молокоВ 4 раза больше витамина А, чем морковьВ 2 раза больше белков, чем молокоВ 3 раза больше калия, чем банан

В 3 раза больше витамина Е, чем миндаль.

Моринга — это средство «от всего», своего рода «суперфуд».

Моринга, являясь источником необходимых организму полезных веществ, антиоксидантов и микроэлементов, способна оказать эффективную помощь и поддержку в борьбе с различными заболеваниями, абсолютно безопасна при беременности и во время грудного кормления.
Моринга обладает противовоспалительными, антипаразитарными, антиревматическими, антиоксидантными, антиспазматическими, противоаллергенными, обезболивающими и восстанавливающими свойствами. 

Моринга укрепляет иммунную систему, очищает организм от шлаков, тяжелых металлов, способствует повышению аппетита и улучшению пищеварения, восстанавливает содержание микроэлементов в организме. 

Улучшает кровообращение, очищает сосуды и вены, понижает уровень холестерина и сахара в крови, стабилизирует давление. 

Благотворно влияет на дыхательную систему, особенно бронхи и легкие, восстанавливает печень. 

Кроме того, Моринга явлется бодрящим и тонизирующим средством.

В Моринге содержится антибиотик, используемый для лечения кожных инфекционных заболеваний. Моринга применяется при лечении аллергий разной этимологии и проявлений, особенно кожной.

Важно

Моринга содержит огромное количества витамина А, поэтому ее используют для лечения кори, катаракты, заболеваний костной ткани. 

Жители Омана применяют масло Моринги при желудочных расстройствах. 

В Индии медицина аюрведы широко использует плоды и различные части дерева в качестве естественного антибиотика, для лечения печени и во многих других случаях.

Моринга выводит мочевую кислоту из организма, благотворно влияет на работу мочеполовой системы, почек, является мочегонным средством, устраняет отеки.

Моринга эффективно действует как болеутоляющее средство при воспалениях суставов, используется при лечении артрита, ревматизма, падагре и болей в суставах.

Морингу применяют в уходе за волосами и кожей, как кондиционер и увлажнитель. Она благотворно влияет на кожу головы.
Питательные вещества и антиоксиданты, содержащиеся в Моринге, нейтрализуют действие свободных радикалов, а значит замедляют старение организма. 

Употребление моринги рекомендуется при:

— физические и умственные переутомления,

— быстрая утомляемость, отсутствие бодрости,

— недостаток микроэлементов и витаминов, особенно кальция, железа, калия, витамина А, 

— воспаления суставов, ревматизм, артрит, подагра, остеопороз

— гипертония, сильные перепады давления,

— повышенный уровень холестерина,

— сахарный диабет,

— пониженный иммунитет, частые простуды,

— заболевания дыхательных путей, астма, хронические бронхиты, лорингиты и т.д.

— ОРВИ, грипп, простуды, ангина — как дополнительная терапия, 

— стоматит, парадонтоз и другие восполения дёсен,

— язвенная болезнь желудка, кишечника, расстройства пищеварения,

— паразиты печени и ЖКТ (как дополнительная терапия),

— заболевания печени, почек, системы мочевыводящих путей,

— аллергии, кожные аллергии, кожные заболевания, экзема, дерматиты

— воспаление, увеличение предстательной железы, 

— головные боли и мигрени

— глазные болезни, катаракта

— беременность и грудное вскармливание

Способ применения: 2-4 капсулы утром и перед сном. Дозировка зависит от индивидуального состояния пациента. Для профилактики 2 капсулы, для лечения — 3-4 капсулы (в зависимости от веса пациента — при значительном весе — 4 капсулы).

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Хранение: в сухом прохладном темном месте.

Форма выпуска: В 1 упаковке 100 капсул. Каждая капсула содержит 310 мг Moringa Oleifera.

Полностью натуральный продукт! Не содержит искусственных добавок и красителей! 

Производитель: Thanyaporn herbs, Thailand

Сертификат Thai FDA: 11-1-08646-1-0032, Сертификат GMP.

Сертификат GMP — «Good Manufacturing Practice for Medicinal Products» («Нормы производства лекарственных средств») -Наличие Сертификата GMP означает, что продукция произведена в строгом соответствии с требуемым химическим составом и с соблюдением санитарных норм, что гарантирует сохранение всех свойств на протяжении срока годности.

Источник: http://www.lekshop.ru/published/SC/html/scripts/product/moringa-maslichnaja-moringa-oleifera-v-kapsulah-thanyaporn-100-kaps/

Польза и вред дерева моринга. Лечит 300 заболеваний?

9:56, 22 апреля 2017 32   0   4365

Моринга дерево польза и вред которого для здоровья человека кажется обсуждается уже целую вечность. Растение содержит в себе целый комплекс полезных для организма элементов. Но их содержание и концентрация настолько велики, что надо быть достаточно осторожным с ее потреблением. Это супер растение называется моринга масличная.

Читайте также:  Лучшие эфирные масла для лечения экземы. рецепты применения

Чудесные свойства

Моринга обладает уникальным составом: огромным количеством витамина С, А, калия, магния, железа. В данном растении уровень этих веществ намного выше, чем в каком-либо другом продукте.

Также содержит большое количество марганца (важного для здоровья костей и суставов), хрома (имеющего значение при повреждении кожного покрова) и бора (имеющего большое влияние на кальциево-магниевый баланс и на работу нашего мозга). Ни одно другое растение не имеет в себе столько бора, как моринга.

К этому следует добавить высокое содержание антиоксидантов (до 46) и самую высокую из всех исследованных до сих пор концентрацию хлорофилла в растении.

Этот необычный состав делает морингу просто незаменимой в лечении около 300 заболеваний. Впечатляет, не правда ли? Поэтому неудивительно, что она штурмом проникла в ряды супер продуктов, то есть стала самой полезной едой в мире.

Самое удивительное – это то, что в пищу пригодны абсолютно все части этого растения (кора, цветы, сок, плоды, семена, корни). Все составные части этого дерева являются кладезью нутриентов и антиоксидантов.

Растение имеет огромный запас полезных веществ, что позволяет его использовать его в традиционной медицине, как утверждают некоторые источники при лечении трехсот заболеваний.

Чем же так хороша моринга?

Семена дерева содержат 40% высокопитательного масла. После отжима семян масло получается сладким и не имеет запаха. По своим качества масло из семян моринги похоже на оливковое. Масло моринги не прогоркает и в связи с этим имеет очень долгий срок годности.

Совет

Содержание железа в съедобных листьях в три раза больше чем в листьях шпината. Организм человека может синтезировать от восьми до двенадцати аминокислот. Остальные восемь он должен получать с пищей. Так вот Моринга содержит их все. На 100 грамм сухих листьев приходится:

  1. Изолейцин 825 мг.
  2. Лейцин 1,950 мг.
  3. Лизин 1,325 мг.
  4. Метионин 350 мг.
  5. Фенилаланин 1,388 мг.
  6. Треонин 1,188 мг.
  7.  Триптофан 425 мг.
  8. Валин 1,063 мг.

Польза и вред моринга

Регулярное употребление этого растения в пищу значительно укрепляет иммунную систему человека. Витамин А содержащийся в растении эффективно в лечении болезни глаз.

Умеренное употребление моринги улучшает лактацию, балансирует уровень сахара и холестерина, стимулирует метаболизм. Морингу так же можно использовать как детоксикант.

Противовоспалительные свойства растения позволяют использовать ее для заживления порезов и ушибов, а так же ожогов.

Удивительно, но факт, в моринге содержится: В 4 раза больше кальция, чем в коровьем молоке; в 3 раза больше калия, чем в бананах; в 7 раз больше витамина С, чем в апельсинах; в 2 раза больше белка, чем в молоке; в 4 раза больше витамина А, чем в моркови.

Морингу называют чудо-деревом, потому что каждая его часть имеет просто уникальные свойства. В косметике и пищевой промышленности используют кору, цветы, листья, корни (которые на вкус напоминают хрен), зерна. Можно приобрести морингу в виде измельченных листьев и масла. Стоимость порошка в Интернете варьируется, начинается приблизительно от 400 рублей за 100 г.

Применение

Чайную ложку рубленых листьев заливают стаканом горячей воды, заваривают от 5 до 10 минут и выпивают. Рекомендуется употреблять такой настой 2-3 раза в неделю. Масло моринги рекомендуется для ухода за кожей и волосами.

Но такой продукт не должны употреблять беременные женщины. Растение может вызвать схватки и выкидыш.

Подвести итог статьи “Моринга дерево польза и вред” можно вкратце  одной фразой: “Хорошего понемножку”

Источник: https://homusterra.ru/cvety-i-rasteniya/lekarstvennye/moringa-polza-i-vred/

Моринга от MRM в борьбе с усталостью

Когда я выбираю какую-нибудь добавку, я ориентируюсь не только на показания, противопоказания, исследования и прочие рациональные вещи, но и на свою интуицию. Бывает так, что вроде бы все проверила, прочитала, но не лежит душа и все тут.

Тогда я возвращаюсь к этому вопросу чуть позже и очень часто бывает так, что за это время появляется новое исследование или индексируется страница в гугле и я нахожу тот самый камень преткновения, который так смущал моё бессознательное.А вот с морингой у нас сразу случилась любовь.

Как только я прочитала название этого растения, я поняла, что это начало долгой и прекрасной дружбы.
Многим людям уже знакома моринга. Множество статей содержит одну и ту же информацию: моринга полезна, потому что в ней витамина С больше, чем в чем-то там, а кальция больше, чем где-то еще.

Обратите внимание

Лично мне казалось, что эта информация имеет ценность только для жителей тех стран, где моринга свободно растёт, ведь если мы потратим час времени и узнаем сколько же витаминов в той же картошке или яблоках, то выяснится, что дешевле всё-таки восполнять суточную норму нутриентов привычными продуктами, а не капсулами, в которых измельченной моринги от 500-1000 мг :)Впрочем, мы покупаем морингу не для замены еды или витаминных комплексов, а ради других её свойств.

Свойства моринги

Моринга нередко используется как иммуностимулятор, но на самом деле моринга — иммуномодулятор; исследование противовоспалительных свойств экстракта моринги показало, что моринга уменьшает продуцирование провоспалительных цитокинов (TNF-α, IL-1β и IL-6) и подавляет экспрессию белка индуцируемой NO-синтазы и ЦОГ-2. Наибольшую активность в составе моринги проявляют изотиоцианаты — вещества, свойства которых известны многим людям, изучающим сульфорафан. Эти вещества наряду с флавоноидами и фенольными кислотами и обладают мощным противовоспалительным эффектом.Также моринга обладает антиоксидантными, антибактериальными, противовирусными, мочегонными свойствами. Моринга используется для лечения и / или профилактики воспалений, инфекций, сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний ЖКТ, отёков, снижения высокого артериального давления, холестерина и глюкозы.

Исследования показывают, что листья моринги обладают противоопухолевой и противораковой активностью; показывают активность против вируса Эпштейна-Барр и простого герпеса.

Также моринга регулирует функции щитовидной железы, снижает тревожность, улучшает способность к обучению и память, обладает обезболивающим эффектом, увеличивает уровень гемоглобина, увеличивает количество грудного молока.

 Исследования на животной модели показывают, что водный экстракт моринги помогает справиться с усталостью.

Люди используют морингу для облегчения состояния и лечения следующих заболеваний:астма;анемия;артрит;

подагра;

запоры и диарея, гастрит, язвы желудка и кишечника;сердечно-сосудистые заболевания;камни в почках.

Больше информации:

WebMD
examine.com
The Many Uses of the Mighty Moringa Tree

Безопасность и предупреждения

Исследования с участием людей не выявили каких-либо побочных эффектов при приёме адекватных доз.

Однако высокие дозы обладают генотоксичностью, поэтому при приёме моринги стоит учитывать максимально разрешенные дозировки (в зависимости от показаний):1600 — 2200 мг водного экстракта для человека массой 68 кг;2100 — 2900 мг водного экстракта для человека массой 90 кг;2700 — 3600 мг водного экстракта для человека массой 113 кг.

К сожалению, перерыв половину интернета, я не нашла таких же ограничений относительно сухих листьев. Поэтому я, руководствуясь паранойей, решила принимать сухой лист, придерживаясь этих лимитов. В то же время в исследованиях нередко используются дозировки в десятки раз превышающие мой личный лимит. Лучше всего обсудить дозировку и возможность приёма со своим лечащим врачом.

Важно

Моринга способна привести к выкидышу, поэтому противопоказана при беременности. Также снижает фертильность у женщин.Обладает кроверазжижающими свойствами, что стоит учесть людям, принимающим антикоагулянты.

Характеристики добавки MRM, Moringa 600 mg

Пластиковая баночка приходит с запаянным термоусадочной плёнкой горлышком. Под крышкой защитная мембрана, внутри вата, силикагеля нет. Капсулы стандартного размера и пахнут… хной! Это, конечно, удивительно 🙂 Однако никакого послевкусия или других неприятных последствий я не наблюдаю.

В каждой капсуле 600 мг необработанных измельченных органических листьев моринги. Сама капсула состоит из растительной целлюлозы. В составе нет молочных продуктов, яиц, арахиса, орехов, рыбы, моллюсков, сои, муки, глютена, дрожжей или их следов. Подтверждено отсутствие ГМО.

Добавка подходит для веганов, производится в соответствии со стандартом качества GMP.

Мои впечатленияПри моих болячках уровень энергии на нуле по умолчанию, поэтому, когда я вижу что-нибудь с пометкой «для энергии» или «для выносливости», я кидаюсь на это как голодная собака на кусок мяса. И чаще всего закрываю вкладки, так как огромное количество таких добавок противопоказано при аутоиммунных заболеваниях. А моринга — нет :)Вот я и купила одну баночку на пробу в конце января, а в середине февраля начала принимать. Сначала эффект был не слишком заметен: за первую неделю я заметила только то, что стала реже зевать в рабочее время. На второй неделе появилось чуть больше энергии. На третьей я поняла, что через час после приёма меня просто срывает с места и прокрастинировать в компании фотографий котиков становится просто невозможно: нужно что-то делать, нужно что-то убирать, работать, опять мыть, готовить. И при этом усталости как таковой не наблюдается.Также я заметила, что легче переношу стрессовые «социальные» ситуации: встречи с некоторыми людьми, разговоры по телефону и т.д. Ну, вы все прекрасно знаете, как некоторые разговоры с некоторыми людьми и организациями одновременно утомляют и раздражают. Во время приёма моринги общаться становится проще :)Через какое-то время я предложила попробовать морингу мужу и маме. Они также отметили увеличение энергии, бодрость и желание «что-то делать» :)Я заметила, что могу позволить себе немного больше «прегрешений» в питании. Своим основным средством в борьбе с РА и подагрой я считаю босвеллию. Курс босвеллии позволяет мне пить кофе и есть шоколад без последствий в виде приступа подагры. Но вот брокколи, даже в самых маленьких количествах и даже при приёме босвеллии я есть не могла. Но совершенно случайно выяснилось, что моринга, употребляемая вместе с босвеллией, позволяет мне съесть немного брокколи, а также есть больше шоколада и пить больше кофе 🙂 Конечно, я этим не злоупотребляю, но возможность съедать 20 г зелёных овощей без последствий открывает мне новые горизонты в употреблении новых добавок :)Еще одним очень интересным эффектом от употребления моринги оказалось отсутствие заусенцев во время приёма и отличное состояние кутикулы. Такой же эффект я наблюдаю во время курса витаминов. То есть все эти рассуждения о невероятной питательной ценности оказались правдой, насколько мы с организмом можем судить.Я принимаю по одной капсуле с утра. Иногда, когда чувствую, что слишком много на себя взяла и утром тело мне отомстит, принимаю вторую капсулу на ночь — спать не мешает совершенно, а вот бодрости становится больше. Ну и нежелания вставать меньше 🙂 Длительность приёма — месяц, потом перерыв 1-1.5 недели.
Если вы чувствуете, что «батарейки садятся», советую обратить внимание на эту добавку:

MRM, Moringa 600 mg, 60 Vegan Capsules

Желаю всем здоровья и удачных покупок!Если информация пригодилась, сохраните у себя и поделитесь с другими:

  • Калий — один из самых нужных химических элементов, поступающих в наши организмы с пищей или добавками. И один из самых интересных — суточная…

  • Я заказала упаковку Frontier Natural Products, Цельные немецкие цветки ромашки 16 унции (453 г) в прошлом году и она до сих пор не закончилась, ведь…

  • Еще одна замена фолиевой кислоты — Jarrow Formulas, Метилфолат, 400 мкг, 60 капсул: Jarrow Formulas, Метилфолат, 400 мкг, 60 капсул — 337.57…

  • Метилкобаламин, два варианта — Jarrow Formulas, Метил B-12, со вкусом вишни, 500 мкг, 100 леденцов и Jarrow Formulas, Метил B-12, со вкусом лимона,…

  • Кверцетин — это флавоноид, который обладает антиоксидантным и противовоспалительным эффектом и используется для лечения и профилактики множества…

  • Отзыв о том, как один из самых популярных товаров на сайте Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil, No GMOs, No Gluten, 100 Fish Gelatin Softgels…

  • В какой-то момент я поняла, что из всего многообразия айхерба мимо меня прошли добавки для мозга. Так как я полюбила аминокислоты, решено было найти…

  • Когда-то в детстве я услышала, что беременным обязательно назначают фолиевую кислоту для здоровья будущего ребенка. Я помню, что подумала тогда…

  • Астаксантин — это каротиноид, известный многим как мощный антиоксидант. Самое большое его количество содержится в крохотной водоросли Haematococcus…

Источник: https://fluffysomething.livejournal.com/11605.html

Ссылка на основную публикацию