Трава саган дайля свойства применение как заваривать

Полезные свойства саган-дайля и противопоказания (рододендрон Адамса)

Рододендрон Адамса

саган-дайля, саган-дали, сахан дали, сагаан-дайля, белое крыло, душистый багульник

Вечнозеленый полукустарник высотой до 50 см. В народной медицине ценится тонизирующими, антиоксидантными, бактерицидными, антибактериальными, противовоспалительными, иммуностимулирующими, адаптогенными свойствами. Из его цветов и листьев в домашних условиях готовят чай, настой, спиртовую настойку.

Название на латыни: Rhododendron adamsii

Название по-английски: Adams Rhododendron

Полезные свойства саган-дайля и противопоказания были описаны в древних трактатах тибетской медицины. Знали о его целебной силе дальневосточные и бурятские шаманы.

Средство применяли не только для исцеления, но и для магических ритуалов и обрядов. Саган-дайля для коренных жителей Дальнего Востока, Прибайкалья, Бурятии, Саян — метафора жизненной силы и долголетия.

Обратите внимание

Траву здесь часто заваривают вместо чая или добавляют в обычный чай.

Почему так популярен саган-дайля (рододендрон Адамса) за пределами ареала распространения? В чем уникальность этого растения? Может ли трава принести вред организму?

Ареал и ботаническое описание

Рододендрон Адамса — вечнозеленый кустарник высотой до полуметра. Листья плотные, продолговатые, длиной до 2 см, шириной до 1 см; сверху матово-зеленые. Цветки обычно бывают бледно-розового цвета (в диаметре не более 1,5 см), собраны в щитки с 7–15 цветками.

Где чаще всего можно встретить растение? Его можно увидеть на Дальнем Востоке, в Прибайкалье, Западном и Восточном Саяне, на Алтае. Также встречается в предгорьях Монголии, северо-восточного Тибета.

Здесь его называют «белым крылом», возможно, из-за белого налета на высушенных листиках. Кустарник хорошо приживается на каменистых грунтах в высокогорье.

Наиболее известно это растение в Бурятии и в качестве лечебного средства употребляется коренными жителями с древних времен.

Кустарник внесен в Красную книгу Бурятии. В этом регионе его сбор ограничен. Из-за широкой популярности и рекламы рододендрон Адамса может оказаться под угрозой исчезновения. Его заготовка должна быть под контролем.

Лечебными свойствами обладают листья, цветки и вся верхушечная часть саган-дайля. Рекомендована заготовка сырья в период цветения кустарника — с июня по август, что зависит от климата.

Листья и верхушечную часть сушат в естественных условиях, берегут от сырости и прямых солнечных лучей.

Целебное действие

Полезные свойства саган-дайля:

  • антиоксидантное;
  • противовирусное;
  • тонизирующее;
  • иммуностимулирующее;
  • антибактериальное;
  • антисептическое;
  • гипотензивное;
  • мочегонное;
  • инсектицидное;
  • противовоспалительное;
  • адаптогенное;
  • антигистаминное;
  • дезинтоксикационное;
  • стимулирующее сердечную деятельность.

В химическом составе:

  • терпеновые вещества;
  • органические кислоты;
  • гликозиды;
  • дубильные вещества (таниды);
  • флавоноиды (из них самые ценные — кверцетин, мирицетин);
  • смолы;
  • фитонциды;
  • эфирное масло.

При каких диагнозах и симптомах применение саган-дайля наиболее эффективно? Чем может быть полезна трава для мужчин и женщин?

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. Известно, что трава укрепляет стенки сосудов, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, нормализует артериальное давление.
  • Заболевания мочевыделительной системы. Чай саган-дали полезно пить при воспалении почек и мочевого пузыря. Это мягкое диуретическое средство, которое выводит избыточную жидкость из организма, дробит камни в почках и мочевом пузыре. Снимает отечность не только при болезнях почек, но и при сердечной недостаточности.
  • Заболевания органов ЖКТ. Помогает при воспалительных процессах в печени, действует как вяжущее средство при поносе, в том числе при дизентерии. Эффективен при бактериальных инфекциях ЖКТ, восстанавливает микрофлору кишечника.
  • Заболевания суставов. Снимает отечность, воспаление и болевой синдром при ревматизме, артрите и радикулите.
  • Вирусные инфекции и простуда. Саган-дайля обладает жаропонижающими, потогонными, противовирусными свойствами. Его можно пить для профилактики ОРВИ и гриппа, укрепления иммунитета. Также средство помогает при бактериальных инфекциях верхних и нижних дыхательных путей.
  • Польза для нервной системы. Рекомендуют чай и отвар из рододендрона Адамса при неврозах, апатии, упадке сил, вялости и сонливости, истощении, головной боли. Действует как тонизирующее средство, повышает работоспособность. Трава полезна для работы мозга, улучшает память и концентрацию внимания.
  • Для мужчин. Хорошо снимает воспаление и боль при простатите, нормализует мочеиспускание. Также известен в народе как природный афродизиак, его пьют для повышения потенции.
  • Для женщин. Благотворно воздействует на обмен веществ. Женщины чаще всего принимают траву для похудения. Также полезно принимать для нормализации давления и психоэмоционального состояния в предклимактерический период.
  • Для спортсменов. Растение повышает выносливость и адаптивные способности человеческого организма, снимает усталость. Относится к натуральным стимуляторам, как, к примеру, корень женьшеня и лимонник.
  • Польза при интоксикации организма. Трава очищает печень и кровь от токсинов и шлаков, помогает при пищевом, химическом отравлении, аллергии. В народе ее часто пьют от похмелья, растение снимает признаки алкогольной интоксикации.
  • Наружное применение. Настои и отвары применяют в отоларингологии для полоскания горла; в стоматологии — для обработки десен, для снятия зубной боли; в дерматологии — для обработки кожи при аллергии. Также отварами обрабатывают раны и ушибы для скорейшего заживления. При заболеваниях суставов и ревматических болях делают компрессы и примочки. В косметологии используют как омолаживающее, противовоспалительное средство для кожи лица. Травяные маски и лосьоны из саган-дайля снимают отечность, убирают мешки под глазами, придают упругость и эластичность коже.
  • Онкология. Растение включают в комплексное лечение онкологических заболеваний, а также для их профилактики. Саган-дали помогает восстановить силы после терапии химическими препаратами, укрепляет иммунитет, устраняет очаги воспаления в ротовой полости.

Каковы противопоказания саган-дайля? Из-за высокого тонизирующего действия траву нельзя принимать внутрь беременным женщинам.

Опасно растение и для детей, поскольку может вызвать аллергическую реакцию, бессонницу, возбуждение нервной системы. При передозировке и длительном курсе возможны нарушения со стороны нервной и пищеварительной системы.

При продолжительном приеме возникает привыкание к препарату. При хронических болезнях перед приемом требуется консультация врача.

Применение и приготовление в домашних условиях

Каково применение травы саган-дайля в народной медицине? Можно ли купить какие-то препараты на ее основе в аптеке?

Как заваривать траву саган-дайля? Опытные травники не рекомендуют кипятить это лекарственное сырье, а советуют только заливать кипятком и настаивать.

Рецепт № 1

  1. Возьмите 1 ч. л. сухого сырья.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Настаивайте 10 минут.
  4. Процедите.

Можно выпивать в течение дня по 1–2 стакана. Есть рекомендации принимать такой настой утром или при сильной усталости, упадке сил, начале простуды или ОРВИ. При самой болезни можно принимать более крепкие настои.

Рецепт № 2

  1. Возьмите 1 десертную ложку травы.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Настаивайте 2 часа.
  4. Процедите.

Концентрированный настой дает быстрый лечебный эффект, однако его следует принимать с большей осторожностью, и только по 1 стакану в день. Лекарство может давать побочные эффекты в виде тахикардии, повышения артериального давления, бессонницы, нервного возбуждения.

Как принимать траву?

  • Настой можно пить в течение месяца, после чего нужно обязательно сделать перерыв на несколько недель.
  • Можно встретить и другой совет: принимать по требованию организма, интуитивно.
  • Трава выводит жидкость из организма, подсушивает ткани, может привести к сухости во рту.
  • Рекомендуют выпивать не менее 2 литров воды в день во время курса лечения для пополнения запасов жидкости в организме.
  • На ночь лучше не принимать, чтобы не нарушать режим сна.
  • Важно наблюдать за состоянием: если чувствуется перевозбуждение, сильное сердцебиение, наступает бессонница, появляется аллергическая реакция, лучше временно прекратить прием.
  • Для профилактики можно добавлять несколько листиков с цветками в зеленый или черный чай.

Спиртовая настойка

Настойку рекомендуют принимать внутрь при всех выше перечисленных диагнозах. Наружно ее используют для обработки ран, горла и ротовой полости. Также ее применяют в виде компрессов при ревматических болях.

Приготовление

  1. Возьмите 1 часть сырья.
  2. Залейте 10 частями водки или спирта 40%.
  3. Настаивайте в теплом месте не менее 7 дней.
  4. Процедите.

Особенно полезно принимать спиртовую настойку при кишечных инфекциях бактериальной природы, простудных заболеваниях, неврозах. Это эффективное бактерицидное и антисептическое средство.

Аптечные препараты

Это растение не внесено в государственную фармакопею и не относится к лекарствам, однако пользуется большой популярностью в фитотерапии. Сырье можно приобрести в интернет-магазинах лекарственных трав и фитоаптеках. Кроме сухих листьев и цветов, можно приобрести крем с экстрактом саган-дайля.

Его применяют в косметологии для уменьшения отечности лица и устранения мешков под глазами. Также он обладает омолаживающими, тонизирующими свойствами, стимулирует обмен веществ в коже, разглаживает мелкие морщинки. Средство можно использовать для снятия боли, отечности, воспаления при ушибах.

В этом случае крем бережно втирают в поврежденный участок кожи.

Отзывы

  • Отзывы о препаратах на основе саган-дайля. В первую очередь отмечают ароматный запах и приятный вкус чая. Средство помогает быстрее справиться с ОРВИ и гриппом, а также предупреждает вирусные инфекции. Трава снимает усталость, заряжает энергией. Полезно пить в экстремальных условиях: туристические походы, занятия спортом, альпинизм, длительные физические нагрузки. Охотники Сибири и Дальнего Востока часто заваривают траву, чтобы восстановить силы. Также в отзывах упоминается благотворное воздействие травы на мужское здоровье и потенцию.
  • Отзывы врачей. Лабораторные исследования подтвердили высокие адаптогенные, иммуностимулирующие, бактерицидные свойства травы. В традиционной медицине рододендрон Адамса могут назначать как тонизирующее, иммуностимулирующее средство после тяжелых болезней, для восстановления сил после операций, при истощении организма.

Растение саган-дайля — природный иммуностимулятор и адаптоген. Благотворно воздействует на иммунную, нервную, сердечно-сосудистую, мочевыделительную, пищеварительную систему. Помогает при простуде, гриппе, ОРВИ, воспалении суставов, простатите и ослаблении потенции у мужчин, интоксикации организма.

Наружно применяется как бактерицидное, антибактериальное, противовоспалительное, обезболивающее средство.

Источник: https://herbalpedia.ru/catalog/sagan-dajlya/

Саган-дайля: свойства, противопоказания, способы применения

Саган-дайля (лат. Rhododendron Adamsii) – лекарственное растение обладающее общеукрепляющим, стимулирующим и другими свойствами.

Чаще всего используется как ароматный чай или добавка к чаю, а также для улучшения самочувствия.

Растет только в горах на высоте от 1500-2000 метров в Тибете, Саянских горах и на Алтае.

Из-за количества солнечных дней, наиболее ценным считается байкальский сбор.

Известен под названиями “Белое крыло”, “Байкальский чай”, “Белогорский чай”, “Продлевающий жизнь”, “Чай бессмертия”, “Сахан дали”, “Тибетское крыло”, “Шаманский чай”, “Сагаан дали”, “Рододендрон адамса”.

История чая саган-дайля

В XVII в. целебные свойства саган-дайля впервые задокументированы в трактате-памятнике Тибетской медицины “Дзэйхцар Мигчжан”. В нём отмечено что чай “особенно полезен для питания организма”. Местные монахи использовали её для излечения больных.

В XVIII в. академик и почетный член Стокгольмской академии наук – Георг Гмелин, путешествуя по России, отмечал, что на востоке люди пьют отвар саган-дайля для восстановления сил после тяжелого физического труда, чтобы снять усталость.

В 1834 г. ординарный профессор ботаники Московского университета и Медико-хирургической академии — Михаил Адамс, после экспедиции в Сибирь, подробно описал это растение, и оно получило латинское название: Рододендрон Адамса.

В наше время этот чай широко используется в народной медицине, почитается любителями чая за выразительный аромат и вкус. Используется в косметологии. Считается традиционным Байкальским чаем, а потому популярна у туристов.

Зарегистрировано 8 патентов на основе сырья из саган-дайля.

Сферы использования

По своим тонизирующим свойствам саган-дайля превосходит женьшень, элеутеракокк и лимонник. Рекомендуется спортсменам для повышения выносливости и физической силы. Обладает энергостимулирующим эффектом.

Читайте также:  Витамины для костей и суставов - здоровье и долголетие

Улучшает настроение и повышает жизненные силы организма, поэтому рекомендован людям в возрасте и лежачим больным для ускорения периода восстановления.

Помогает при физических и умственных нагрузках, стрессе, переутомлении.

Применяется для отвыкания от кофе.

Правильно высушенный саган-дайля обладает выраженным вкусом и ароматом. Добавляется в чай или заваривается самостоятельно. Придает чаю красивый солнечно-зеленоватый оттенок. Особенно полезен с иван-чаем или шиповником, т.к. саган-дайля усиливает их лечебные свойства. Также можно заваривать в чистом виде или добавлять в чёрный или зеленый чай. Аромат напоминает воздух в лесу.

Важно

Летний и осенний/зимний сбор отличаются по вкусу и аромату, но действие сохраняется независимо от времени сбора. Зимний сбор более душистый и насыщенный. Летний сбор более легкий.

Подробнее читайте в статье “Как заваривать саган-дайля и другие формы применения”.

Саган-дайля укрепляет иммунитет, нормализует давление, работу почек и сердечно-сосудистой системы. Способствует излечению хронических вялотекущих заболеваний. Является мощным антиоксидантом. Улучшает сон.

Повышает потенцию. Используется в лечении онкологических заболеваний для улучшения состояния пациента после химиотерапии. Снимает похмельный синдром. Усиливает действие витамина С.

Обладает бактерицидными и антивоспалительными свойствами.

Подробнее об использовании саган-дайля в народной медицине читайте в статье “Полезные свойства саган-дайля: применение и противопоказания”

Улучшает концентрацию и проясняет сознание. Используется в традиционных и динамических медитациях. Используется многими школами медитации на востоке и в России.

Также шаманы используют саган-дайля для окуривания помещений и входа в транс.

На основе экстрактов саган-дайля изготавливают кремы и бальзамы для лица. Тонизирует и улучшает кожу за счет антиоксидантной активности рутина, кверцитина, нарингенина.

Улучшает состояние кожи лица и тела, делает волосы сильнее.

Компресс из саган-дайля ускоряет заживление ссадин и ушибов, снимает отечность, синяки, мешки под глазами.

Способы применения саган-дайля

Заваривают одну веточку (3-8 листиков) на стакан. Веточки содержат кверцитин, которого нет в листиках, поэтому заваривать нужно и веточки и листики.

Саган-дайля пьют либо ради оздоровления, либо как чай.

Если вы собираетесь употреблять саган-дайля ради оздоровления, то необходимо пить его от 6 до 12 месяцев курсами с перерывами.

Курс: 3-4 недели ежедневно.

Перерыв: 1-2 недели.

После перерыва начинаете следующий курс.

Не допускайте передозировок, иначе можете получить обратный эффект.

Вы можете пить саган-дайля без перерывов, однако не пейте его каждый день. Дело в том, что вы можете привыкнуть к мощной энергетике напитка и “подсядете” на него, как на источник энергии. И тогда вам придется отвыкать от напитка и в это время вы можете почувствовать упадок сил.

Чай выпитый перед сном может спровоцировать бессонницу. Не следует пить чай перед баней и другими нагрузками на сердце.

Противопоказания к употреблению саган-дайля

Непереносимость и аллергические реакции. Беременность и кормление грудью.

Обязателен контроль врача при гипертонии и нервных заболеваниях.

Многократное систематическое превышение дозировки может нарушить функцию почек и сердца, спровоцировать галлюцинации, задержку мочеотделения.

Не допускать передозировок.

Как определить качественную саган-дайля?

Самый надежный способ лично купить чай в месте сбора саган-дайля: например в поселке Аршан, респ.Бурятия, на Алтае, в Иркутске или Улан-Удэ.

Будьте осторожны заказывая чай через интернет. Некоторые сайты под видом саган-дайля продают багульник или рододендрон Ледебура, внешне очень похожий на саган-дайля, но бесполезный. Изучите внимательно сайт перед покупкой: читая отзывы обратите внимание на даты их публикации, так можно понять давно ли работает магазин.

Совет

Cаган-дайля отличается от других чаев тем, что он не растет в лесу или на равнине. Он растёт только в горах на высоте от 1500-2000 метров. Добывать его гораздо сложнее чем обычный чай, поэтому настоящий саган-дайля стоит дороже чем обычный чай. Если цена низкая – убедитесь что магазин продает именно саган-дайля, а не внешне похожую на него траву.

Саган-дайля имеет ярко выраженный душистый аромат. Если его нет, значит это либо не саган-дайля, либо сбор очень старый, либо сбор был неправильно высушен. Такой сбор обычно продают с уценкой.

Летний и зимний сбор отличается по цвету: листья летнего сбора более светлые. Зимний сбор более душистый, листья имеют тёмно-зеленую окраску.

Разница между летним и зимним сбором только во внешнем виде и аромате. Значительной разницы в химическом составе нет. Т.к. заваривают саган-дайля небольшими порциями, то изменение концентрации достигается добавлением дополнительного листочка в заварку.

Подробнее о том как выбрать правильный саган-дайля читайте статью “Как найти настоящую саган-дайля?”.

Формы применения

Существуют разные способы приготовления саган-дайля, однако самым популярным остается: заварка чая.

Вы можете скачать рецепты как заваривать саган-дайля одним файлом Word:

7 способов заварки саган-дайля

Чай помогает при простудах, отеках, недостаточном кровоснабжении органов и тканей, для снятия усталости, повышения потенции, поднятия иммунитета, повышения жизненного тонуса и др.

Настой саган-дайля применяется как тонизирующее и бактерицидное средство. Хорошо подходит для полоскания горла.

Настой с ромашкой пьют при неврозах.

Водочная настойка подходит для лечения ревматизма, а растирания снимают боль в суставах.

Раствор используют для полоскания горла и ротовой полости при воспалениях.

Компрессы снимают опухлость, синяки, ускоряют заживление ушибов. Оказывает бактерицидный эффект.

Отвар саган-дайля следует заменить на чай или настой. При повышенном давлении и головной боли делают отвар на молоке из нескольких трав.

Хранить в темном сухом прохладном месте с доступом воздуха. Можно и в холоде, т.к. саган-дайля — вечнозеленый кустарник и не боится мороза.

Для хранения используйте тканевый мешок или бумажный пакет.

Обратите внимание

Как и все лекарственные травы саган-дайля хранится 3 года, при соблюдении условий хранения.

При использовании в оздоровительных целях необходимо пить от 6 до 12 месяцев.

Как добавку к чаю можно использовать неограниченно долго, при соблюдении дозировки.

Источник: https://naturepedia.ru/lekarstvennyye_travy/sagan-dajlya-svojstva-protivopokazan/

Саган-дайля — польза и вред лекарственной травы, приготовление чая, отвара и настойки

На полях и лесах можно найти массу полезных травок: некоторые из них обладают мочегонным эффектом, другие способны снимать боль, а третьи защищать от вирусов и инфекций. Однако есть в природе такие растения, которые обладают сразу всеми полезными свойствами и могут лечить множество заболеваний, например, трава Саган-дайля, белое крыло или Рододендрон Адамса.

Сибирский кустарник, продлевающий жизнь, саган-дайля, душистый багульник, тибетское крыло или официальное название adamsii rhododendron – все это наименования одного растения Саган-дайля.

Первые упоминания о нем встречаются в рукописях немецкого ботаника Гмелина.

На основе фото и этих данных подробное описание было составлено ученым из Московского университета Михаилом Адамсом, он же отнес растение к подвиду рододендроновые.

Как и все вечнозеленые кустарники этого вида, Саган дайля достигает в длину не более 50 сантиметров. Листья покрыты мелким ворсом, имеют продолговатую форму.

Часть листвы кустарник сбрасывает на зиму, а остальные остаются красоваться на ветках до нового сезона цветения. Цветы небольшие, диаметром до полутора сантиметров, собраны по 10 штук в соцветия.

Есть у травки своеобразный запах – фруктово-цветочный, который сохраняется даже после сушки.

Встречается это удивительное растение преимущественно на Дальнем Востоке, Прибайкалье, Восточном или Западном Саяне, Алтае. Широко распространен кустарник в Бурятии.

Важно

Отдельные виды растения можно найти в предгорной местности Монголии, или у подножия гор северо-восточного Тибета.

В этом регионе земного шара Рододендрон Адамса называют белое крыло, из-за мелкого белесого налета на высушенных листьях.

Сбор и заготовка

Стоит отметить, что растение занесено в Красную книгу Бурятии, поэтому в этом регионе его сбор ограничен, а заготовка лекарственной основы всегда находится под контролем.

Рекомендуют собирать сырье в период цветения травки – с начала июня по середину августа. Полезными свойствами обладают листья, верхушечная часть и соцветия растения, корешки же не принесут пользы.

Сушат заготовки на открытом воздухе при естественных условиях. Готовое сырье берегут от попадания прямых лучей солнца и влаги.

Сложно представить растение, которое будет столь же богато на эфирные масла, концентрация которых приходится на внутреннюю часть листьев.

Исследования их химического состава показало, что там находятся гермакрон, фарнезен, неролидол. Вместе с эфирными компонентами в составе кустарника есть жирные кислоты: линоленовая, олеиновая, урсоловая, олеаноловая.

Совершенно недавно стало известно, что багульник душистый содержит метиловый спирт и фенол.

Отдельно стоит отметить биохимический состав каждой части кустарника:

  • В листья рододендрона можно найти флавоноиды – кверцетин, рутин, дигидроквертицин, мирицетин.
  • Лепестки с листьями содержат большое количество витаминов С, Д, численность которых увеличивается при цветении травы.
  • Побеги богаты на кислоты, таниды, смолистые вещества, бета-ситостерин, андромедотоксин.
  • Эрикопин, который придает силу организму, содержится во всех частях этого удивительного растения.

Упоминания о целебных качествах багульника встречается еще в древних рукописях тибетской медицины. О силе этого растения знали бурятские шаманы и дальневосточная знать.

Первые использовали травку при совершении магических ритуалов, а аристократы лечили настойками из Саган-дайля ревматизм, артрит и некоторые другие болезни.

Сегодня из лекарственного сбора готовят аптечные настойки, а обычные люди добавляют рододендрон в чай и другие напитки.

Лечебные свойства

В народной медицине кустарник Адамса используют как стимулирующее, общеукрепляющее и тонизирующее средство. Из него готовят спиртовые или водяные настои, лекарственные напитки или компрессы.

Это растение способно повысить выносливость организма и работоспособность, а по своим адаптогенным свойствам в разы превосходит известный многим женьшень.

В тибетской медицине Саган применяют для укрепления иммунитета и повышения полового влечения у мужчин.

Душистый багульник в косметологии

Замечено, что богатый состав рододендрона Адамса благотворно влияет не только на внутренние органы, но еще оказывает омолаживающий и тонизирующий эффект для кожи, предотвращая преждевременное старение и появление мимических морщин.

Препараты с багульником укрепляют стенки капилляров, улучшают микроциркуляцию крови и питают кожу на клеточном уровне.

В домашних условиях популярностью пользуются самодельные тоники и маски из саган-дайля, которые снимают отечность и убирают синяки под глазами.

Действие саган-дайля на организм

Не зря этот кустарник именуют продлевающим жизнь, ведь она оказывает множество полезных свойств:

  • активизирует работу всех внутренних органов: мозга, сердца, легких;
  • улучшает состояние кровеносных сосудов;
  • выводит из организма вредный холестерин, шлаки, токсины;
  • уменьшает вязкость крови;
  • снимает усталость;
  • помогает при инфекциях бактериальной природы;
  • стимулирует работу мочевыводящей системы;
  • предотвращает кислородное голодание;
  • оказывает выраженное бактерицидное, противовоспалительное свойство;
  • может губительно воздействовать на патогенную микрофлору кишечника;
  • восстанавливает сон;
  • повышает концентрацию внимания, усиливает работоспособность;
  • благотворно влияет на потенцию.

От чего помогает

Саган-дайля хорошо применять при наличии следующих заболеваний или проблем с организмом:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. Трава очищает, укрепляет стенки сосудов, нормализует артериальное давление.
  • Шейный и грудной остеохондроз, дистония. Когда организм недополучает кислород.
  • Воспаление почек, мочевого пузыря, уретрит у мужчин, цистит у женщин. Сырье оказывает мягкое диуретическое воздействие, выводит излишнюю жидкость из мягких тканей, помогает дробить камни.
  • Нарушение микрофлоры кишечника, запоры или понос. Восстанавливает баланс полезных бактерий в слизистой кишечника, оказывает вяжущее воздействие.
  • Артрит, артроз, ревматизм. Травка снимает воспаление, отечность, боль.
  • Вирусные инфекции. Саган-дайля обладает жаропонижающими свойствами, помогает бороться с микробами и вирусами, устраняет головную боль, укрепляет иммунитет.
  • Нарушение обмена веществ. Помогает избавиться от лишних килограмм, за счет чего часто используется женщинами, как эффективное средство для похудения. Врачи рекомендуют пить чаи из багульника при предклимактерическом синдроме.
  • Болезни полости рта. Отварами рекомендуют использовать при кровоточивости десен, повышенной чувствительности зубной эмали, начале пародонтита.
  • Аллергические реакции. Саган-трава снимает кожный зуд, жжение, покраснение кожных покровов.
Читайте также:  Мед подсолнечника полезные свойства и противопоказания - здоровье и долголетие

Рододендрон адамса – применение

Из Саган-дайля в домашней медицине делают наружные компрессы для лечения ран или ожогов, снятия воспалений в суставах или болей в пояснице. Водные экстракты, отвары и спиртовые лекарства используют для внутреннего употребления.

Они заряжают энергией, повышают умственную и физическую работоспособность, способствуют укреплению иммунитета.

Учитывая, что рододендрон – сильный энергетик и может спровоцировать бессонницу, не рекомендуется прием напитков из него перед сном.

Чай саган-дайля

Для повышения настроения, снятия усталости после тяжелого рабочего дня или депрессии народные знахари советуют готовить ароматный чай из листьев этого кустарника:

  1. Залейте 350 мл кипятка в чайник.
  2. Положите 3-4 веточки саган-травы, закройте крышкой.
  3. Укутайте чайник теплым махровым полотенцем, подождите 7-10 минут.
  4. После того, как чай настоится его можно употреблять, подсластив небольшим количеством свежего меда.

Спиртовая настойка

Для обработки открытых ран, полоскания горла, лечения заболеваний десен или в виде компрессов при ревматических болях можно использовать настой на спирту, приготовленный по следующему рецепту:

  1. Возьмите 1 столовую ложку сухого сырья.
  2. Залейте 10 частями 40% спирта, домашнего самогона или водки.
  3. Плотно закройте емкость.
  4. Уберите настаиваться в теплое место.
  5. Через 7 дней аккуратно процедите настой.
  6. В день нужно выпивать по 1-2 столовые ложки настоя до еды.

Водяной настой

Отвар поможет укрепить иммунитет, повысить жизненные силы организма, избавит от шлаков и токсинов. Водяной настой в умеренных дозировках и небольшими курсами можно давать детям, как эффективное профилактическое средство от гриппа или простуды. Приготовить напиток просто:

  1. Залейте 200 мл кипятка 1 ч. д. сухих листьев, стеблей, соцветий багульника.
  2. Закройте емкость крышкой, накройте полотенцем.
  3. Через 10 минут аккуратно процедите напиток сквозь сито или марлю.
  4. Для получения лечебного эффекта принимайте по 1-2 стакана на день.

Порошок из высушенных листьев с медом

Для повышения тонуса организма, профилактики гриппа и простуды, стабилизации кровяного давления саган дайля можно использовать в виде порошка. Такое средство сейчас продается во многих аптеках, но при желании его можно приготовить самостоятельно. Для этого:

  1. Высушите на открытом воздухе свежие листья кустарника.
  2. Перетрите сырье в порошок с помощью ступки или кофемолки.
  3. Для лечения используйте смесь порошка с медом в равных количествах.
  4. Съедать лекарство необходимо натощак каждое утром, курсом по 1-2 недели.

Как заваривать саган-дайля

Употреблять траву рододендрона адамса можно по-разному: просто заливать кипятком или же заваривать в чайнике. Не допускается только варка растения, потому как из-за воздействия высоких температур теряются все полезные свойства.

Лучше опустить в чашку несколько листочком и залить их кипятком, подождать пока настоится и наслаждаться дивным фруктово-цветочным ароматом чая.

В лечебных целях употреблять такие чаи нужно курсами по 2 недели, дважды на день – утром и вечером.

Противопоказания и побочные эффекты

Рододендрон хоть и обладает массой положительных качеств, однако панацеей от всех болезней не является, а при неправильном употреблении может нанести вред здоровью.

Это растение категорически противопоказано людям с повышенным давлением, при беременности и в период лактации. Стоит воздержаться от лечения народными средствами и маленьких детей.

При повышенной возбудимости и других нервных расстройствам процесс лечения должен контролироваться врачом.

Побочных эффектов у саган-травы почти нет. Единственное, что стоит отметить – индивидуальную непереносимость растения, которая будет выражаться в аллергических реакциях, появлении сыпи, зуда или крапивницы.

Превышение лекарственных доз тоже чревато последствиями. При передозировке наблюдаются галлюцинации, нарушение звуко и световосприятия, может появиться задержка дыхания и проблемы с мочеиспусканием.

Многократное превышение дозировки спиртового бальзама станет причиной отказа функции почек.

Саган-дайля в ландшафтном дизайне

Используют чудодейственную травку не только в медицинских или косметических целях. Очень часто рододендрон адамса можно встретить на приусадебных участках.

Специалисты рекомендуют высаживать кустарники в затененном месте, вдали от солнца и большого количества воды.

Совет

Из-за того, что в природных условиях Саган-трава растет в скалистой местности, на даче ей придется подготовить специальный грунт.

К тому же рододендрон боится сквозняков. Если на даче есть сосны, ели или дубы, то лучше высадить растение на этом участке. Не стоит размещать растение вблизи других высоких кустарников или цветов, из-за небольшого роста этот удивительный цветок потеряется в их тени. Идеальным вариантом считается высадка Сагана вблизи бордюр, около забора или по краям дорожки к дому.

Видео

Источник: https://sovets.net/12699-sagan-dajlya.html

Саган Дайля — настоящий природный энергетик

Саган Дайля — невысокий многолетний кустарник, наделенный целебными свойствами. Где растет? В Бурятии, на Дальнем Востоке, в Саянах, Хабаровском крае.

Это удивительное растение, которое носит официальное название Рододендрон Адамса. В народе его еще называют «душистым багульником», «тибетским крылом».

С названием «саган дайля» связано немало сказаний и легенд, да и самому растению приписывали во все времена мистические свойства.

О чем говорят легенды?

Рассказывают, что в далекие времена жили девушка Дайли и юноша Саган. Они любили друг друга. Саган умел превращаться в белого орла, именно в таком виде он пересекал Байкал, чтобы встретиться с возлюбленной. Но злая ведьма решила разлучить влюбленную пару.

Расставила капканы, в один из которых попал белый орел, сильно поранился, но смог улететь. Дайли, увидев окровавленные перья, бросилась со скалы. Белый орел подхватил ее и унес куда-то вдаль. На том месте, где падали перья орла, стала произрастать трава, наделенная целебными свойствами.

Другое поверье гласит, что целебная трава выросла там, куда рыцари вонзали свои копья, возвращавшись домой из дальних походов, тем самым увековечивая свои победы.

Широкую известность трава саган дайля получила благодаря записям Иоганна Гмелина, путешественника и ботаника, исследовавшего Урал и Сибирь.

Он писал, что отвар из веток местного кустарника давал участникам экспедиции заряд энергии. Хотя в Тибете, Индии, Японии и Китае, произрастающий там рододендрон, применяли еще до нашей эры. Шаманы использовали его в своих ритуалах, аристократы применяли для «продления жизни».

Это объясняется просто: растение действительно обладает полезными свойствами, благодаря богатому химическому составу.

Состав Саган Дайля

Трава Саган Дайля славится своим эфирным маслом, оно содержится в листочках растения. В масле есть гермакрон, фарнезен, неролидол. Также в составе жирные кислоты (олеиновая, урсоловая, линоленовая, бегеновая).

Листочки содержат четыре вида флавоноидов: мирицетин, кверцитин, дигидроквертицин, рутин, дубильные вещества.

Содержание витаминов D и C увеличивается в момент цветения, поэтому лекарственное сырье заготавливают именно в это время.

Обратите внимание

Вас может заинтересовать:  Свойства чая с имбирем, советы по применению

В побегах кустарника содержатся урсоловая и олеиновая кислоты, бета-ситостерин, смолистые вещества, таниды. Во всех частях растения присутствуют эрикопин и андромедотоксин, которые придают силу и энергию организму.

Особенности заготовки Саган Дайля

Сбор сырья осуществляется в летние месяцы, предпочтительно, в июле-августе. Собирают верхушки, цветы и листочки. Цветы выбирают только свежие, чтобы при высушивании на них не появился синеватый оттенок.

Сбор проходит на высоте от двух тысяч метров, в местности с нетронутой экологией, чистейшим воздухом, наполняющим растение целебными свойствами.
Собранное сырье помещается в хорошо проветриваемое помещение, без доступа солнечных лучей.

Высушенные листья растения приобретают еле заметный бело-серебристый пушок, что делает их похожим на белые крылья.

Полезные свойства растения

Монгольские и бурятские пастухи, и охотники издавна пили чай саган, чтобы быть выносливыми и быстрее восстанавливать энергию после длительных походов. В Тибете эту траву рекомендовали в качестве сильнейшего адаптогена и натурального тоника. В настоящее время рододендрон широко используется в народной медицине. Его применение в основном основано на тонизирующих свойствах.

Чай способен повысить работоспособность и выносливость. По своей энергетической силе он превосходит лимонник и золотой корень. По адаптогенным свойствам — женьшень. При этом этот природный энергетик мягко стимулирует энергетический потенциал, не истощая запасы энергии самого организма.

В буддийской мифологии растение саган дайля считалось одним из семи растений, окружающих бога здоровья и медицины. Тибетская медицина рекомендуют это растение для укрепления здоровья.

Чай из этого лечебного растения полезен всем жителям крупных мегаполисов, поскольку он улучшает питание сосудов, усиливает устойчивость организма к кислородному голоданию.

Это очень полезно при шейном и грудном остеохондрозе, дистонии.

Активизирует работу сердца, внутренних органов, нормализует холестерин в сосудах, артериальное давление. Содержащийся в листьях растения рутин, уменьшает вязкость крови.

Вас может заинтересовать:  Чай с мятой и имбирем: ароматный полезный напиток

Стимулирует работу мочеполовой сферы, повышает мужскую силу, снимает легкие воспалительные процессы.

Растение обладает удивительной особенностью продлевать жизнь и замедлять процессы старения.
Правильное применение действительно способно восстановить работоспособность организма, укрепить здоровье и поднять иммунитет.

Рекомендуются настои рододендрона и для наружного применения. На больные суставы накладываются компрессы, эффективны они и для лечения ревматизма. Настоем омывают незаживающие язвы и раны, его используют для промывания носовых пазух, полоскания горла.

Применяют сагандайля в косметологии. Из него готовят тоник для лица, способный вернуть молодость и свежесть коже.

Применение в медицине

Трава Саган Дайля используется в традиционной медицине для лечения различных заболеваний.
Применяется:

  • при кишечных расстройствах;
  • при простудах;
  • в стоматологии;
  • при гинекологических болезнях;
  • при открытых ранах;
  • при сердечных заболеваниях;
  • при воспалении в горле.

Противопоказания к применению

При чрезмерном употреблении отвара из саган дайля возможны признаки отравления: тошнота, рвота, кишечные расстройства. Противопоказаний мало, но они есть.

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Беременность.
  • Аллергия.
  • Период грудного вскармливания.

Как заваривать Саган Дайля

Классический рецепт приготовления настоя. На емкость объемом около 300 мл нужно взять не более 5 листиков свежего растения. Если используется засушенное сырье, то не более 1 чайной ложки смеси. Трава заливается кипятком и настаивается 1,5-2 часа. Получается слегка кисловатый напиток с приятным вкусом. Его нужно пить по стакану в день в течение месяца, затем обязателен перерыв.

Чай с рододендроном. Можно заварить любой чай, лучше зеленый, в него добавить 1-2 листочка растения на одну чашку. Такой чай получается насыщенным и ароматным. Его используют в качестве профилактического средства.

Пить такой чай можно только утром, чтобы быть весь день бодрым.

Не рекомендуется чрезмерно увлекаться таким чаем, стоит прислушаться к своему организму, он сам подскажет, что пора выпить чашечку чудесного напитка из травы Саган Дайля, чтобы восстановить жизненную энергию.

Читайте также:  Камень кремень, лечебные и магические свойства, кому подходит

Источник: https://ChayExpert.ru/travyanoj-chaj/sagan-dajlya.html

Саган Дайля – трава, продлевающая жизнь

Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о чае Саган –Дайля и его пользе для нашего здоровья. Возможно, вы слышали что-то об этой траве. Для кого-то это будет новая информация.

Этот поистине удивительный напиток помогает сохранять бодрость и высокую концентрацию внимания. Кстати, чай Саган-Дайля прекрасно заменит утренний кофе и наполнит энергией на весь день. Подробности нам расскажет гость блога Дмитрий, представитель магазина целебных трав, корней и ягод VitaValley. Я с удовольствием передаю ему слово.

Как выглядит трава и где растет

День добрый, дорогие читатели. Предлагаю разобраться в лекарственных и тонизирующих свойствах напитка. Рододендрон Адамса – так называют растение ученые. Дословный перевод с тибетского языка звучит как «белые крылья». Есть мнение, что такое название растение получило за свою форму и белый пушок на листьях кустарника.

Где растет Сайган-Дайля? Встретить его можно не только в Тибете, но и в Бурятии, Китае, Монголии, на Дальнем Востоке или на Алтае. Это вечнозеленый кустарник, растет в длину не более 50 см, цветет небольшими цветочками, часть листвы кустарник на зиму сбрасывает. Остальные остаются на ветках. Цветы небольшие со своеобразным запахом.

Саган-Дайля давно использовали шаманы и монахи для восстановления сил и для общения с духами. Лечили этой травой многие заболевания. Ученых это заинтересовало. Они провели много исследований, пришли к выводу, что по своим качествам трава полезнее женьшеня.

Химический состав Саган-Дайля

Теперь расскажу подробнее о траве Саган-Дайля и ее лечебных свойствах, поэтому начнем с химического состава. Растение содержит большой список химических веществ, благоприятно влияющих на наше здоровье:

  • эфирные масла и смолистые вещества, которые содержатся в листьях, попадают в организм и благоприятно воздействуют на работу ЖКТ, нормализуют работу сердечно сосудистой системы;
  • органические кислоты, например, линоленовая, относится к классу омега-3 незаменимых жирных кислот. Урсоловая кислота поможет поддержать тонус мышц, а олеаноловая расширяет сосуды сердца и мозга, улучшив их кровообращение;
  • гликозиды рутин и мирицетин разжижают кровь;
  • дубильные вещества в коре придают настою характерный вяжущий вкус. Именно они обладают бактерицидными свойствами;
  • витамин D снизит риск развития остеопороза, а витамин C укрепит стенки клеток организма, защищая их от вирусов.

Лечебные, укрепляющие и тонизирующие свойства Саган-Дайля

Чай Саган-Дайля, как и другие травяные настои, имеет свои полезные свойства и противопоказания. Его по праву называют природным энергетиком. В чем его польза для человека?

  • Напиток повышает работоспособность и выносливость на весь день;
  • активизирует работу всех внутренних органов;
  • повышает иммунитет и укрепляет нервную систему;
  • снижает содержание холестерина в крови;
  • выводит из организма шлаки и токсины;
  • поддерживает работу сердечной мышцы, укрепляет стенки сосудов;
  • уменьшает вязкость крови;
  • улучшает кровообращение, снимает отечность и «похмельный синдром»;
  • плавно снижает повышенное давление;
  • стимулирует работу мочевыводящих путей;
  • предотвращает кислородное голодание;
  • замедляет старение тканей организма;
  • восстанавливает сон;
  • очищает флору кишечника от грибков и бактерий, способствует нормализации полезной микрофлоры.

Так же, Саган-Дайля хранит полезные свойства, которые помогают мужскому здоровью: напиток хорошо влияет на потенцию и справится с небольшим воспалением мочеполовой системы. Любителя выпить по праздникам настой спасет от неприятных симптомов и вернет работоспособность.

А вот девушки оценят способность напитка нормализовать обмен веществ, попутно оздоравливая организм. Впрочем, Саган-Дайля все же имеет противопоказания: врачи рекомендуют не принимать чай во время ожидания и кормления малыша. Это связано с неопределенным риском и не досконально изученным воздействием на организм плода.

Наружное применение

Я рассказал Вам о лечебном эффекте напитка, если его пить как чай, но его также можно использовать в качестве компрессов и полосканий. Продолжая разговор про Саган-Дайлю, я дополню полезные свойства и противопоказания.

В первую очередь, хочется напомнить о его антибактериальных свойствах. А это значит, что травяной настой прекрасно подойдет в следующих случаях.

Для полоскания горла, при воспалительных процессах во рту

Для полоскания горла или промывания носа при лечении бактериальных или вирусных заболеваний, при зубной боли, кровоточивости десен, или любых воспалительных процессах во рту. Дубильные вещества, как природное антимикробное средство, убивают плохие бактерии и снимают воспаление. Полоскать настоем Саган-Дайли каждые 2-4 часа.

Для обработки ран и их заживления

Для выполнения этих процедур рекомендуется заварить отвар и обрабатывать края раны два-три раза в сутки. Этот эффект доступен благодаря высушивающим свойствам растения.

Применение в косметологии

Эфирное масло Саган-Дайля тонизирует и омолаживает кожу лица и тела, снимает отеки и увлажняет. Перед применением пару капель эфирного масла добавьте в чайную ложку базового. Это может быть оливковое масло, персиковое или масло зародышей пшеницы.

Травяная маска или охлажденный отвар Саган-Дайля придадут коже упругость, избавят от мешков под глазами и разгладят мелкие морщинки.

Чтобы приготовить настой для наружного применения, воспользуйтесь пропорцией: 100 грамм листьев на 1 литр кипятка. Через 12 часов его можно использовать. Ставьте на хранение в холодильник.

Внутреннее применение при заболеваниях

Саган-Дайля – лечебная трава находит свое применение при некоторых недугах.

При неврозах

Смешать 10 грамм цветов ромашки и 20 грамм Саган-Дайли залить теплой водой и дать сутки постоять под крышкой. Далее 10 мл (две чайные ложки) подогреть и принимать до еды утром и вечером.

При головной боли

Смешать по 10 грамм Саган-Дайли и пустырника, по 15 грамм корней календулы и листьев мяты, довести до закипания в 200 мл молока. Процедить и принимать утром и вечером по 15 мл (3 чайные ложки). Можно добавить немного меда.

При болях в суставах и ревматизме

Приготовьте растирку, настояв одну часть сухих листьев и десять частей водки.

Заготовка травы

Теперь хочу рассказать Вам, как правильно собирают, сушат и хранят лечебное растение. Саган-Дайля трава сохранит все полезные свойства при правильной заготовке.

Собирают листочки, молодые побеги и цветы растения. Время цветения приходится на все летние месяцы. Однако при исследовании оказалось, что в июне и августе содержание витаминов повышается.

Сбор сырья в эти месяцы усиливает эффект действия полезных веществ.

Сушат Саган-Дайля траву, не допуская попадания прямых солнечных лучей, раскладывая тонким ровным слоем для обеспечения хорошей циркуляции воздуха.

Как заваривать и как пить

Изучив все прелести и полезные свойства напитка мы, наконец-то, рассмотрим способы заваривания Саган-Дайля. Таких я могу выделить три.

Завариваем как обычный чай

Если Вы только приобрели Саган-Дайля и не знаете, как заваривать, попробуйте сначала вариант – как обычный чай:

  • наполните заварной чайник кипятком на 10-15 минут и слейте всю воду;
  • опустите в него листики, веточку или цветы Саган-Дайля и залейте водой, но не кипящей, дайте ей остыть на 5 – 10 градусов;
  • подождите 5 минут до полного высвобождения всех питательных и тонизирующих веществ.

Если этот напиток Вы пробуете впервые, разбавьте его зеленым или черным чаем. Он должен быть свежим, в идеале заваривайте оба одновременно в разной посуде. Вы почувствуете уникальный вкус и аромат, лекарственный эффект снизится незначительно. Заваривать таким способом можно 2-3 раза.

Заварка проливом

Вспомним традиционную китайскую церемонию и заварим проливом:

  • возьмите маленький чайничек, 200 мл будет достаточно на компанию из трех человек, и маленькие пиалы (можно вдвоем или даже одному, но тогда теряется сам смысл церемонии чаепития);
  • положите в чайник 5-6 грамм заварки (должно быть немного больше, чем кладете в чашку);
  • залейте кипяток в заварник и через несколько секунд наполните пиалу или кувшин для заваренного чая.

Наполнять заварничек, а из него пиалы, можно до восьми раз.

Саган–Дайля и Иван-чай

В третьем случае можно комбинировать листья Саган-Дайля с листьями иван-чая:

  • смешайте заварку в примерно равных пропорциях, или можно найти уже готовую, приготовленную по сибирским традиционным рецептам;
  • возьмите пару ложек сухих листьев и залейте их 200 мл воды 90-95 градусов;
  • подождите немножко, 10-15 минут будет достаточно;
  • заваривайте этот чай трижды для полного высвобождения полезных веществ.

Этот способ помогает усилить пользу обоих напитков и обогатить вкусовые качества.

Дорогие читатели, наш обзор удивительного тонизирующего и лечебного напитка подходит к концу. Надеюсь, у Вас получится провести чайную церемонию с друзьями или родными, получить оздоровительный эффект и взбодриться.

Давайте посмотрим видео о лечебных свойствах Сайган –Дайля и как правильно заваривать эту траву.

Отзывы о траве Саган-Дайля

Вот уже любители Саган-Дайля оставляют такие отзывы:

Наталья Владимировна: Недавно подсказали, что кофе можно заменить настоем Саган-Дайля. И вот, наконец-то я его купила и попробовала. Все верно! Бодрящий эффект есть! Утром я чувствую себя даже лучше. Мне хочется двигаться и как можно быстрее переделать все свои дела. Для такого поднятия сил хватило заварки всего одного листочка или веточки.

Роман Викторович: Пробовал вместе с Иван чаем. Запах приятный, мне пришелся по вкусу. Первая заварка дает насыщенный и особый вкус, последующие два в этом уступают. Эффект пробуждения работает.

Мила К.: Сначала я долго изучала свойства Саган-Дайля травы, ее применение и противопоказания. Решилась заказать. Я ни капельки не пожалела. Эта чудная травка помогает мне утром быстро включиться в работу, а в течение дня поддерживать высокую концентрацию.

Правила употребления. Противопоказания

Друзья, напиток Саган-Дайля сочетает прекрасные свойства, оздоравливающие весь организм. Однако употреблять его надо с осторожностью:

  • не заваривайте слишком крепкий напиток, он может навредить;
  • за три часа до сна откажитесь от этого чая для более крепкого сна;
  • если напиток не разбавляете, пейте только один стакан в день.

Некрепкий или разбавленный напиток можно пить два-три раза в день, заваривая его несколько раз.

Саган-Дайля – мощное по своим свойствам растение. Поэтому, я рекомендую не злоупотреблять и принимать его не дольше месяца. Через две-три недельки перерыва можно вернуться к нему. Это необходимо, чтобы Ваш организм и иммунная система адаптировались и не привыкли к компонентам напитка.

Итак, дорогие читатели блога, я хочу отдельно отметить противопоказания:

  • вынашивание ребенка и кормление грудью;
  • индивидуальная чувствительность и непереносимость компонентов.

Если вас заинтересовала эта трава, приглашаю вас приобрести ее в нашем магазине. Мы отвечаем за настоящее качество!

Купить Сайган-Дайля

Я благодарю гостей за информацию. Какая интересная трава. Надо будет заказать и попробовать. И не так давно я увидела в новостях сюжет, как Владимир Путин ездил в Туву, совершал марш-бросок по горам и пил этот чай. Думаю, наш президент очень разборчив и знает толк в полезности такого чая. Давайте посмотрим это видео. Нашла его в интернете.

Источник: https://irinazaytseva.ru/sagan-dajlya.html

Ссылка на основную публикацию