Эфирные масла от зуда — здоровье и долголетие

Эфирные масла для снятия зуда

Ещё одна сфера применения эфирных масел – борьба с зудом кожи. Рекомендованные компоненты нужно смешивать с тальком или натуральным растительным маслом, после чего наносить на пораженную зону несколько раз в день. Наиболее эффективны от зуда кожи смеси, составленные на основе эфирного масла аптечной или марокканской ромашки, египетской герани, можжевельника и мускатной розы.

Зуд — это неприятное ощущение, вызывающее желание, подчас неукротимое, почесаться. Не секрет, что зуд, часто возникающий без видимых причин, не просто сильно раздражает, но даже способен вывести из себя.

Хронический упорный зуд может нарушать качество жизни: приводить к расстройству сна, нарушению трудоспособности, депрессии, даже к попытке суицида.

Обратите внимание

Если зуд не является результатом аллергии или сыпи, то вы остаетесь с этой неприятной проблемой один на один, и вам ничего не остается, как плакать от бессилия? Но это не так. Вам на помощь придут эфирные масла, и ваши мучения закончатся!

О том, какие рецепты с маслами помогут от зуда, вы узнаете на этой странице.

Рецепты с эфирными маслами от зуда кожи

Базовым компонентом смесей, снимающих зуд, является масло лаванды лекарственной.

Если зуд носит строго локальный характер и охватывает незначительный участок кожи, смазывайте место зуда 1-2 каплями эфирного масла. Если зуд носит генерализованный характер, то есть охватывает значительную поверхность кожи, разбавьте лаванду лекарственную (из расчета 1:1) маслом календулы (5 капель лаванды на 5 капель календулы). Смазывайте область поражения по мере необходимости.

Рецепт с маслами от зуда для наружного применения.

Попросите фармацевта изготовить порошок следующего состава:

  • Эфирного масла ромашки лекарственной 1 г
  • Эфирного масла ромашки марокканской (пижмы) 1 г
  • Эфирного масла лаванды лекарственной 1 г
  • Талька венеция 100 г

Смазывайте необходимым количеством смеси пораженную зону 3-4 раза в день по мере необходимости.

Ещё один рецепт с эфирными маслами от зуда кожи для наружного применения, который поможет справиться с проблемой.

Смешайте во флаконе (10 мл):

  • ЭМ герани египетской 0,5 мл
  • ЭМ лаванды лекарственной 0,5 мл
  • ЭМ пупавки благородной 0,5 мл
  • ЭМ мяты перечной 0,5 мл
  • ЭМ можжевельника 0,5 мл
  • Масла бурачника лекарственного 5 мл
  • Масла розы мускатной 2,5 мл

Припудривайте 3-4 раза в день в течение нескольких дней.

Рекомендации по борьбе с зудом

Для борьбы с зудом кожи воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Расслабьтесь. Это лучше, чем неистово чесаться.
  • Не переусердствуйте с применением мазей и кремов, которые при этой симптоматике малоэффективны.
  • Попытайтесь определить причину зуда (хлорированная вода в бассейне, реакция на солнце, чересчур горячая вода, пищевая аллергия, стресс).
  • Очень сухая кожа особенно часто подвержена зуду. Пересмотрите привычные средства личной гигиены (мыло, гель для душа) — возможно, они не подходят для вашей кожи. Не забывайте, что ничто так не сушит воздух, как кондиционеры летом и обогревательные приборы зимой. Проветривайте помещение, используйте увлажнитель воздуха или просто поставьте рядом с источником тепла обычный таз с водой.
  • Некоторые до сих пор считают хозяйственное мыло лучшим средством для умывания. Для ручной стирки сильно загрязненного белья оно, может быть, и подходит, но для кожи чересчур агрессивно.
  • Еще одним помощником в борьбе с зудом может стать спрей с термальной водой. Рекомендуется воспользоваться термальной водой Avene, которая предназначена для чувствительной, сверхчувствительной и аллергичной (атопичной) кожи. Что касается увлажняющих кремов, то отдавайте предпочтение тем, которые содержат ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, овес или предназначены для аллергичной или сверхчувствительной кожи. Приятные ощущения гарантированы.
  • Пользуйтесь кольдкремом для защиты кожи (и не только кожи лица!) от воздействия холода, ветра и других неблагоприятных климатических условий.
  • Зуд могут спровоцировать новый стиральный порошок или кондиционер для белья; одежда из шерсти или синтетических тканей. В этих случаях решение одно — немедленно выбросить это средство!
  • Не стоит посещать бассейн с сильно хлорированной водой. После купания в морской воде немедленно примите душ.
  • Если зуд становится невыносимым (особенно между пальцев рук и ног или в области лобка), то это, скорее всего, педикулез — заболевание, вызванное паразитами. Смешайте несколько капель эфирного масла чайного дерева с оливковым маслом и смазывайте этой смесью пораженные зоны 2 раза в день до полного исцеления.

Источник: http://www.5lepestkov.com/?p=5675

Эфирные масла для ног | Блог о здоровье, красоте и долголетии

Болят уставшие ноги? Мы ходим, бегаем, прыгаем и играем, целыми днями на ногах, но мы часто забываем заботиться о них? Они устают и начинают болеть, возникает микоз стоп и грибок ногтей, появляются сухость, трещины или зуд от нашего активного образа жизни.

Зимой мы пренебрегаем нашими ногами, они меньше бывают на воздухе, потому что большую часть суток находятся в носках и обуви. А летом, мы можем ходить в сандалиях или босиком, но от этого кожа на ногах становится сухой и как правило, появляются трещины на пятках!

К счастью, нашим ножкам достаточно легко помочь и использование ароматерапии является хорошим способом снять усталость и боль, а также облегчить зуд и раздражение при грибковом заболевании.

Уход за ногами с эфирными маслами дома, может стать альтернативой хождению в дорогие спа-салоны. Попробуйте простые средства, которые вы можете приготовить у себя дома и вы поймете какую неоценимую помощь могут оказать эфирные масла, смягчая кожу ног, увлажняя и питая ее.

Эфирные масла для ухода за ногами могут использованы различными способами: ножные ванны, массаж, скраб и маска, а также могут быть сделаны порошки с эфирными маслами для лечения распространенных заболеваний, связанных с ногами.

Эфирные масла, которые можно использовать для ног:

  • Мята: обладает противовоспалительным, противозастойным, противоотечным и успокаивающим свойствами. Его используют для лечения усталости, опухания и боли в ногах.
  • Лаванда: обладает успокаивающим и расслабляющим свойствами.
  • Эвкалипт: обладает мощными бактерицидными и антивирусными свойствами, используется как хорошее дезинфицирующее средство. В сочетании с маслом чайного дерева и мяты применяется для дезинфиции, очищения и лечения ног.
  • Розмарин: — мягкий стимулятор, хорошо применять при ревматических болях и болей от усталости.
  • Чайное дерево: обладает дезинфицирующим свойством, используется для лечения пузырей, грибковых инфекций, укусов насекомых, ног спортсменов.
  • Лимон — освежает, обновляет и оживляет, стимулирует кровообращение.

Ванночка ля очистки, дезинфекции и лечения ног:

  • 5 капель эфирного масла мяты;
  • 7-10 капель эфирного масла эвкалипта;
  • 7-10 капель чайного дерева, эфирное масло;
  • Горячая вода.

Заполнить большую миску горячей водой, такой температуры, чтобы вы могли стоять в ней, но не обжигающей. Добавить эфирные масла. Держать там ноги до охлаждения воды. Ноги просушить.

Мятный скраб для ног:

  • 4 столовые ложки английской / морской соли;
  • 2 столовые ложки соевого масла;
  • 8 капель эфирного масла мяты.

Этот скраб дает облегчение при спазмах и уставшим ногам.

Скраб для ног:

Скраб для грубой, сухой, мозолистой кожи ног или для снятия усталости.

  • 1 / 4 чашки (59 мл) овсяных хлопьев;
  • 1 / 4 чашки (59 мл) фуражного зерна (пшеница, ячмень, овес);
  • 1 столовую ложку (15 мл) морской соли;
  • эфирное масло лимона или мяты;
  • увлажняющий крем или лосьон;
  • талая или водопроводная вода.

Для приготовления скраба вам понадобится от 5 до 10 минут. Смешайте все сыпучие и сухие ингредиенты в небольшой миске. Хранить в мешочке или сосуде в ванной комнате.

Сухие ингредиенты залить достаточным количеством воды, чтобы получить мягкую, зернистую пасту. Добавить несколько капель эфирного масла и перемешать еще раз.

Сядьте на край ванны или скамейку в душе и делайте смесью массаж ног, массажируйте все огрубевшие области и между пальцами. Промойте и высушите ноги. Смазать толстым слоем увлажняющим кремом.

Можно и крем смешать с несколькими каплями эфирного масла.

Для снятия усталости ног:

Эта смесь очень эффективна, если вы были на ногах весь день.

  • 3 капли эфирного масла лаванды;
  • 3 капли эфирного масла розмарина;
  • 4 капли эфирного масла лимона;
  • 2 литра теплой воды.

Перед тем, как лечь в постель:

Массажируя, втереть оливковое масло в сухую, потрескавшуюся кожу ног. Не смывать. Одеть уютные носки и лечь спать. Ноги будут увлажненные и вы почувствувуете утром себя намного лучше.

Порошок для ног с маслом чайного дерева:

  • 2 капли масла чайного дерева;
  • 2 капли масла розмарина;
  • 2 столовых ложки порошка маранта.

Добавить масла в порошок, тщательно перемешать, насыпаем пыль на ноги, прежде чем надевать носки.

Рецепты из книги Стефани Л. Tourles, 1994

Источник: https://hodakova.net/comment/712

5 эфирных масел, которые избавят вас от аллергии навсегда!

Следующие 5 эфирных масел лучше всего подходят для аллергиков:

Аллергии часто являются слишком болезненными, неприятными и неудобными, но вместо использования различных лекарств вы должны попробовать эфирные масла.

Эти масла успокаивают воспаление, усиливают иммунную систему и очищают заблокированные пазухи. Следующие 5 эфирных масел лучше всего подходят для аллергиков:

Масло лаванды.

Это масло обладает сильными противовоспалительными свойствами и действует как естественный антигистамин, поэтому оно обеспечивает облегчение и успокаивает аллергию.

Масло лаванды: если вы заметили первые симптомы аллергии, протрите несколько капель масла между ладонями и держите их близко к ноздрям. Глубоко вдыхайте. Вы также должны носить с собой несколько ватных дисков с маслом лаванды во время сезона аллергии.

Лимонное масло.

Оно поддерживает лимфатическую систему и помогает организму бороться с респираторными заболеваниями. Это повышает иммунную систему и предотвращает рост бактерий. Чтобы избавиться от аллергии в воздухе, вы должны рассеять его дома.

Лимонное масло: В стакан воды добавьте 1-2 капли лимонного эфирного масла и выпей его, чтобы регулировать уровни рH в организме.

Важно

Европейский журнал медицинских исследований опубликовал исследование, в котором показано, что это эфирное масло обладает сильным противовоспалительным эффектом и может успокоить симптомы хронических воспалительных заболеваний, таких как аллергический ринит и бронхиальная астма. Его действие является мощным отхаркивающим средством и, таким образом, успокаивает аллергию, синусит, простуду и кашель.

Масло перечной мяты: Чтобы прочистить синусы и больное горло, вы должны рассеять 5 капель. Это позволит расслабить мышцы носа, и они смогут очистить слизь и аллергены.

Масло базилика.

Противовоспалительные свойства эфирного масла базилика эффективно противодействуют аллергиям и уничтожают бактерии и вирусы. Это масло также помогает избавиться от боли, усталости и воспаления. Мощные противомикробные свойства уничтожают бактерии, дрожжи и плесень, которые приводят к астме.

Базиловое масло: Чтобы успокоить воспаление, добавьте 1 каплю масла базилика к вашей еде, например, супу или салату. Чтобы усилить иммунную систему, нанесите его разбавленным равными частями кокосового масла на затылок и виски.

Масло чайного дерева.

Масло чайного дерева быстро убивает патогены в воздухе, которые приводят к аллергиям, поэтому вы должны рассеять его дома, чтобы избавиться от плесени, бактерий и грибов в воздухе. Его антисептические и противовоспалительные свойства также успокаивают раздраженную кожу.

Читайте также:  Березовые почки лечебные свойства, применение, противопоказания

Масло чайного дерева: Для лечения сыпи и крапивницы вы можете нанести ее на кожу. Просто добавьте 2-3 капли на чистый ватный диск и нанесите на область. В случае чувствительной кожи убедитесь, что вы разбавите ее некоторым количеством масла-носителя, такого как кокосовое масло.

Источник: https://fithacker.ru/articles/5-efirnyih-masel-kotoryie-izbavyat-vas-ot-allergii-navsegda/

Как лечить угревую сыпь ─ эфирные масла для тела

Эфирные масла для тела от угрей

Каждый человек хочет иметь гладкую и безупречную кожу, но каждый рано или поздно проходит через такой период своей жизни, когда у него появляется вопрос ─ как лечить угревую сыпь? В данной статье рассмотрен только один ответ на этот вопрос ─ лечение угрей при помощи трёх эфирных масел для тела, дающих наилучший эффект.

В настоящее время в продаже есть много средств  для лечения угревой сыпи, содержащих эфирные масла, но беда в том, что в процессе производства этих продуктов лечебные свойства эфирных масел теряются.

В связи с этим, для получения максимального лечебного эффекта лучше приобретать выделенное эфирное масло, не прошедшее процесс промышленной подготовки лекарственного препарата местного применения.

Лучшие эфирные масла от угревой сыпи

Масло чайного дерева

Эфирное масло чайного дерева содержит терпинен -4-ол, который убивает бактерии и поэтому используется для очистки ран. Масло чайного дерева не только быстро выводит угри, но и успокаивает раздражение кожи.

Не используйте неразбавленное эфирное масло чайного дерева, так как оно может вызвать зуд и высыхание кожи.

Для местного применения смешайте 2 капли чистого эфирного масла чайного дерева с 30 мл сока алоэ вера (алоэ настоящего) или с 10 мл масла жожобы (получают методом холодного прессования из плодов китайского финика).

Масло лаванды

Эфирное масло лаванды обладает многими целебными свойствами ─ антибактериальными, противовоспалительными и успокаивающими.

Оно убирает и предотвращает угревую сыпь, а также имеет приятный запах, помогает избавиться от зуда и воспаления, возникающих при угревой сыпи, снижает шрамы, остающиеся от угрей.

Никогда не используйте масло лаванды непосредственно, сделайте раствор из 2 капель лавандового масла и 10 капель масла жожобы, который и можно использовать для местного применения.

Масло Орегано

Эфирное масло орегано (душицы) является одним из самых эффективных масел, уничтожающих бактерий, ответственных за возникновение угревой сыпи.

Это масло содержит карвакрол и летучее противомикробное вещество тимол, а также много антиоксидантов и витаминов, поэтому является хорошим дезинфицирующим и одновременно лечебным средством.

2 капли масла орегано смешать с 10 каплями масла жожобы и наносить на угреватую кожу.

Другие эффектиные масла

Масло шиповника

Это эфирное масло, которое производится из семян плодов шиповника, отлично подходит для лечения шрамов от угревой сыпи или от других повреждений кожи. Оно было тщательно проверено в исследованиях, которые показывают высокую эффективность этого масла для лечения рубцов на коже.

Масло богато витамином А, жирными кислотами омега-3 и омега-6, ликопином и бета-каротином, что способствует увлажнению и лечению кожи. Масло шиповника можно непосредственно наносить на кожу, однако перед этим следует сделать тест на аллергию к этому продукту.

Если хотите, можете разбавить его базовым маслом-носителем (абрикосовое, миндальное, жожоба и другие, которые являются растительными жирами).

Масло жожобы

Масло жожобы является прекрасным антиоксидантом.

Чистое масло жожобы можно использовать при массаже тела, так как оно помогает прочистить поры и устранить грязь с поверхности кожи, при этом происходит лечение угревой сыпи и увлажнение кожи.

Это одно из лучших масел для лечения угреватой кожи и для людей с сухой кожей. Кроме того, оно является прекрасным базовым маслом для эфирных масел.

Важные инструкции

Тест на аллергию: возьмите смесь эфирного масла с базовым маслом и нанесите небольшое её количество на живот. Подождите несколько часов, чтобы почувствовать, есть у вас аллергия на эту смесь или нет.

В случае обнаружения у себя признаков аллергии или вы увидите, что кожа покраснела, добавьте в смесь больше базового масла, чтобы уменьшить влияние эфирного масла.

Если после этого вы не обнаружите никаких побочных эффектов, то эта смесь абсолютно безопасна для вас.

Как лечить угревую сыпь. Для лечения эфирным маслом угреватой кожи, смешайте 20 капель любого из описанных выше трёх эфирных масел с 40 мл масла жожобы.

Храните эту смесь в бутылочке из тёмного стекла, чтобы оградить её от воздействия света. Хорошо встряхните бутылочку, с помощью ватного тампона отберите немного смеси и приложите тампон к поражённому угрями участку кожи.

Не трите кожу смесью масел, избегайте попадания этой смеси на кожу вокруг глаз и губ.

Наряду с лечением эфирными маслами для тела попробуйте правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, держать вашу кожу чистой и хорошо увлажненной. Это поможет вам избавиться от старых угрей и предотвратить появление новых. Если вам всё-таки не удалось избавиться от угрей самостоятельно, обратитесь к дерматологу.

Источник на английском

Автор перевода:    admin

Статьи на ту же тему:

Как лечить угревую сыпь ─ нелекарственные способы лечения

Кожные новообразования ─ причины, как распознать и лечить

На главную страницу блога…

Источник: https://budzdorovstarina.ru/archives/2749

Эфирные масла при аллергии

Тема актуальная, так как  через несколько дней в России уже распустятся (где-то распустились,наверное ) первые листочки и у большинства аллергиков наступит сезонное обострение. Как снять симптомы и облегчить состояние с помощью ароматерапии? Про это статья с www.arоmаru.ru

Эфирные масла: аира, лаванды, розы, пачули, лимона, укропа, шалфея, кипариса, иссопа, бергамота, иланг-иланга, жасмина, сандала, ромашки, мелиссы, ладана.

     «Аллергия» — это термин, введенный в науку в начале XX века и предназначенный для описания неадекватной реакции организма на чужеродные вещества, например на пыльцу, вызывающую приступы сенной лихорадки.

     Поскольку вторгающиеся в организм вещества, такие, как бактерии и вирусы, состоят главным образом из белков, защитные механизмы нашего организма всегда включаются, когда организм обнаруживает белки, которые он не может идентифицировать как вещества, являющиеся частью его собственной структуры (например, белки в пище). Однако при аллергической реакции на белок, сам по себе не представляющий никакой угрозы, этот процесс некоторым образом выходит из-под контроля. Сенная лихорадка, экзема, крапивница и некоторые формы астмы — это типичные проявления классической аллергической реакции. Методы ароматерапии основаны на стремлении изменить эту чрезмерную реакцию, используя эфирные масла, обладающие успокаивающим действием. Масла ромашки, лаванды и мелиссы хорошо помогают при аллергии. В зависимости от типа аллергической реакции применяют ванны, компрессы, ингаляции, лосьоны и т. д.

     Стресс, как известно, играет важную роль в предрасположенности людей к аллергическим реакциям.

Совет

Очень часто человек, у которого в состоянии стресса бывают астматические приступы, возникает экзема или другие аллергические реакции на различные раздражители, в спокойном состоянии может контактировать с тем же самым аллергеном без всяких неприятных последствий.

Поэтому помочь уменьшить «уровень» стресса — одна из главных задач ароматерапевта. Три упомянутых выше эфирных масла, кроме того, что они помогают уменьшить аллергические реакции, также являются прекрасными средствами для снятия стресса. Вот почему они так эффективны при аллергии.

Для снятия напряжения, кроме того, часто используются бергамот, шалфей, нероли, роза, жасмин, сандаловое дерево и иланг-иланг. Лучше всего использовать масла этих растений при массаже. Между сеансами массажа хорошо принимать ароматические ванны, которые также оказывают реальную помощь.

РЕЦЕПТЫ:

Аллергия, кожный зуд: ЭМ Эвкалипта лимонного — 1 мл;

ЭМ Ромашки аптечной (Matricaria chamomilla) – 0,5 мл; ЭМ Лаванды — 1 мл; ЭМ Мяты перечной — 1 мл В добавление — Тальк или Зеленая глина — 100 грамм. Припудривать раздраженные места 2 или 3 раза в день до полного улучшения.

Источник: Dominique Baudoux

Аллергия, облегчение: ЭМ Лаванды – 5 капель;

ЭМ Бергамот – 2 капель; ЭМ Лимона – 1 капель; ЭМ Можжевельника – 1 капли; ЭМ Мяты перечной – 1 капли Осуществлять ингаляции. Также, эту смесь можно использовать для ароматизации помещения и просто вдыхать из бутылочки.

Источник: Valerie Cooksley

Аллергия, облегчение: ЭМ Лаванды – 3 капли;

ЭМ Розы – 1 капля; ЭМ Герани – 1 капля Морская соль Принимать ножные ванны несколько раз в день. Продолжительность процедуры – 15-20мин.

Источник: Valerie Cooksley

Аллергические реакции: Внутрь принять с 1 ч. ложкой варенья 2 капли одного из эфирных масел: розы, кипариса, иссопа.

В случае появления крапивницы, аллергической сыпи на коже на участки поражения нанести масло жасмина, иссопа.
Источник: С.С. Солдатченко, Г.Ф. Кащенко и др. «Эфирные масла – аромат здоровья»

Аллергия, массажное масло: ЭМ Бергамота — 10 капель;

ЭМ Иланг-иланга — 10 капель; ЭМ Жасмина — 3 капли; ЭМ Розы — 3 капли; ЭМ Сандала — 4 капли Растительное масло (например Жожоба) — 100 мл

Источник: В. Стикс, У. Вайгершторфер «В царстве запахов: эфирные масла и их действие»

Лечение аллергии ЭМ чайного дерева: При аллергии принимать по 1 капле 2 раза в день после еды в хлебной капсуле или молоке в течение 3-х недель масло Чайного дерева.

Если аллергия бывает в виде кожных проявлений, то на 10 грамм основы (оливковое, подсолнечное или любое растительное масло) необходимо 1-2 капли масла чайного дерева.

Мне лично очень помогает лаванда — нос начинает дышать, зуд успокаивается. Ещё лимон и мята.

Ещё желательно в этот период принимать растительные масла внутрь, например грецкого ореха, кедровое или тыквенное.

Источник: http://heal-allergy.ru/efirnye-masla-pri-allergii/

15 лучших эфирных масел для кожи

Эфирные масла можно встретить в каждой аптеке. Они широко используются в гомеопатии и ароматерапии, а некоторые из них активно используются в косметических средствах. Несмотря на то, что ароматических масел существует огромное количество и каждое из них по-своему уникально, все их объединяет одно: неоспоримая польза для человеческого организма при наружном применении.

Эфирные масла: способы получения и особенности

Эфирные масла – это пахучие вещества, выделяющиеся эфиромасличными растениями. В отличие от животных, растительные масла практически никогда не применяются в чистом виде, поскольку могут вызвать сильный ожог. Исключение составляют лишь точечные нанесения на пораженные участки кожи.

Масла получают из растений, принадлежащих более чем к 90 семействам. Кроме того, из разных частей одного и того же растения могут добывать несколько разных масел. К примеру, из цветов апельсинового дерева получают  неролиевое масло, из кожуры плодов – апельсиновое, а из листьев – третий тип. Исходя из этого, можно представить, какое количество эфирных масел существует в мире.

Обратите внимание

В маслах содержатся углеводы, представленные терпенами. Все масла имеют светлый оттенок, но при взаимодействии с другими компонентами могут приобретать другие цвета, вплоть до голубого и красного. Свойства каждого масла зависят от растения, из которого оно было получено, а также от места его произрастания, климата, почвы, времени и метода сбора.

Читайте также:  Костяника полезные свойства и противопоказания - здоровье и долголетие

В большинстве своем ароматические масла получают путем выпаривания и перегонки – считается, что воздействие водяного пара наиболее щадящее. Эфирные масла пахнут так же, как и растения, из которых они были получены, но запах более резкий, поэтому иногда может казаться неприятным.

Наиболее популярные эфирные масла

Эфирные масла широко применяют в медицине, ветеринарии, косметологии, ароматерапии и гомеопатии.

Некоторые из них отлично заменяют антисептики и антибиотики, другие благотворно воздействуют на организм при ингаляциях, третьи оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему.

Большинство масел можно использовать для нанесения на кожу лица для ее смягчения и увлажнения. Полный список эфирных масел составить очень сложно, но среди наиболее востребованных в косметологии можно выделить нижеприведенные.

  1. Масло чайного дерева обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Его лучше использовать при уходе за жирной и проблемной кожей.
  2. Пихтовое масло применяется в основном при жирной коже, помогает бороться с высыпаниями. Оказывает тонизирующий и омолаживающий эффект.
  3. Камфорное масло нормализует выработку кожного жира и снижает потливость лица, поэтому также подходит для ухода за проблемной и жирной кожей. Также оно используется для осветления пигментных пятен, ухода за ресницами.
  4. Апельсиновое масло эффективно увлажняет, поэтому поможет при огрубевшей, шелушащейся, увядающей коже. Масло обладает отбеливающим действием, применяется для осветления пигментных пятен. А эфирное масло сладкого апельсина обладает выраженным антисептическим эффектом и нормализует работу сальных желез, поэтому подходит для жирной и проблемной кожи.
  5. Лимонное масло обладает отбеливающим эффектом благодаря содержащейся в цитрусе кислоте. Его используют для отбеливания пигментных пятен, веснушек. Помимо этого, масло нормализует работу сальных желез и может использоваться при жирной коже. Отмечен и его омолаживающий эффект – масло лимона помогает замедлить процессы старения кожи.
  6. Масло розы стимулирует восстановление клеток кожи, поэтому способствует ее омоложению. Регулярное его применение позволяет подтянуть овал лица, разгладить мелкие морщинки, повысить упругость. Масло розы подходит для кожи вокруг глаз, а также сухой и чувствительной.
  7. Масло пачули эффективно при уходе за сухой, а также изможденной, дряблой, жирной и проблемной кожей. Масло увлажняет и тонизирует кожу лица, нормализует работу сальных желез, сужает поры. Также продукт эффективен в борьбе с прыщами, шрамами, рубцами, пятнами.
  8. Масло розмарина камфорно-борнеольного хемотипа рекомендуется для проблемной и жирной кожи, склонной к образованию прыщей и комедонов. Оно обладает выравнивающим действием и поможет устранить шероховатость, рубцы, пятна и шрамы после прыщей. А вот масло вербенонного хемотипа хорошо использовать при сухой и увядающей коже.
  9. Масло иланг-иланг универсально – оно подходит для любого типа, сужает поры и нормализует работу сальных желез, смягчает и подтягивает кожу.

    Универсальное масло иланг-иланга

  10. Гвоздичное масло в первую очередь подойдет тем, кто имеет проблемную кожу с угревой сыпью. Оно способствует быстрому заживлению ран, ссадин, порезов, оказывает антисептическое действие. При увядающей коже лица его используют как освежающее и тонизирующее средство.
  11. Масло лаванды может использоваться для кожи любого типа. Оно снимает раздражение на чувствительной коже, устраняет имеющиеся прыщи на проблемных участках, эффективно заживляет ранки, ожоги, трещины.
  12. Масло эвкалипта отличается мощным бактерицидным и противовоспалительным свойством. Его лучше использовать для ухода за жирной и проблемной кожей лица. Это масло помогает в борьбе с прыщами, фурункулами, герпесом, прочими воспалительными процессами на коже. При регулярном применении нормализуется работа сальных желез и отбеливается цвет лица.
  13. Масло бергамота рекомендуется для жирной, потливой и проблемной кожи. Оно сужает поры, нормализует работу сальных желез, устраняет прыщи и угри, прочую гнойно-воспалительную сыпь, снимает покраснения, освежает и тонизирует.
  14. Масло мяты перечной специалисты рекомендуют использовать для ухода за проблемной и жирной, а также увядающей кожей. Его применение помогает снять воспаление, нормализовать выработку кожного жира, сузить поры, выровнять цвет лица. Масло мяты используют при лечении угрей, купероза, дерматитов, экземы и других кожных заболеваний.
  15. Масло голубой ромашки имеет ярко выраженный противовоспалительный эффект. Оно снимает раздражения и покраснения, зуд, в довершение ко всему увлажняет кожу. Эфирное масло ромашки используют для избавления от угрей, герпеса, купероза, омоложения зрелой кожи.

Правила использования эфирных масел

Чтобы не навредить своему организму такими, казалось бы, полезными веществами, всегда помните следующее:

  • Эфирные масла не принимают вовнутрь, их используют только наружно, и то не в чистом виде. Обычно их растворяют в базовых растительных маслах или добавляют по несколько капель к увлажняющим кремам.
  • Лучше не добавлять эфирные масла в покупные кремы. Аромамасла способны проникать в глубокие слои кожи и могут повлечь за собой всю химию, входящую в состав магазинной косметики.
  • Избегайте попадания масел в глаза, а если это произошло – промойте их чуть теплой водой.
  • Не страшно, если после нанесения средства с эфирным маслом на коже возникло временное покраснение. Но если кожа чешется либо присутствует жжение, скорее всего, либо масло вам не подходит, либо дозировка превышена.
  • Некоторые эфирные масла, в частности цитрусовые, фототоксичны, поэтому вызывают раздражение при контакте с солнечными лучами. Лучше проводить все косметологические манипуляции вечером либо за 2 часа перед выходом на улицу в солнечную погоду.

Источник: https://healthmirror.ru/2016/02/15-luchshih-efirnyh-masel-dlya-kozhi/

Эфирные масла для восстановления здоровья

Многие недооценивают свойства эфирных масел и не уделяют им должного внимания во время профилактики здоровья. На самом деле, в эфирных маслах скрыто много полезного.

Еще наши предки открыли удивительные свойства эфирных масел. Их получают из различных растений особым способом. Благодаря этому, вещество сохраняет лечебные свойства растений и обладает целительной силой.

Эфирные масла применяются не только для улучшения самочувствия. Существует отдельная наука — ароматерапия, которая гармонизирует внутреннее состояние, заряжает энергией и отличным настроением. Но и это еще не все. Опытным путем было выявлено, что некоторые ароматы способствуют привлечению изобилия и богатства в вашу жизнь, а другие помогают обрести любовь и свою вторую половинку.

Как выбрать эфирное масло

Как правило, натуральное масло продается в стеклянном флаконе. Стекло не должно быть прозрачным, чтобы световые лучи не попадали на само вещество. Обращайте внимание на этикетку. На ней всегда указано, что масло является 100%-ым. Также там можно найти информацию о стране-производителе и растении, из которого было получено содержимое флакона.

Способы применения эфирных масел

Натуральное эфирное масло в основном используется для наружного применения. Для того, чтобы увидеть первые результаты, достаточно одноразового применения. Эфирное масло экономично, и для получения эффекта требуется не больше четырех капель. Если же вы хотите сохранить результат надолго, то процедуры с маслами должны быть на регулярной основе.

Самым популярным способом являются обертывания, которые не только уменьшают объемы, но также придают коже здоровый и сияющий вид. Рецепты таких процедур просты и не требуют больших вложений.

Достаточно смешать молотые кофейные зерна с оливковым или растительным маслом и добавить несколько капель апельсинового эфирного масла. Данную смесь нужно нанести на проблемные участки кожи и обернуть пленкой.

Через час необходимо смыть все водой и радоваться полученным результатам.

Не отстают по эффективности и ванны с ароматными маслами. Так питается не только ваша кожа, но оздоравливается весь организм. В этом случае можно взять небольшую щепотку обычной соли и добавить в нее пять капель мятного масла.

Эту ванну лучше всего принимать перед сном, ведь ее аромат снимет напряжение и подготовит к глубокому и спокойному сну. Подтверждено, что даже Клеопатра знала о силе эфирных масел и добавляла их во время купания.

Рецепт омолаживающей ванны Клеопатры дошел до наших дней, и многие уже ощутили на себе его положительное воздействие.

Помимо всего прочего, эфирные масла добавляют в различные кремы, а также в смеси для ингаляции во время простуды. А если несколько капель такого вещества будут добавлены в ваш шампунь,то волосы станут блестящими и здоровыми.

Классификация масел

Далее собраны самые популярные эфирные масла и указаны свойства, которыми они обладают.

Масло полыни. Помогает от слабости и упадка сил. Также используется как средство защиты от негативных воздействий, которые могут оказывать энергетические вампиры. Конечно, от них можно защититься разными способами, но благодаря этому эфирному маслу вокруг вас образуется дополнительное защитное поле.

Масло сладкого апельсина. Повышает работоспособность и помогает сконцентрировать свое внимание на первостепенных задачах. Также является отличным антидепрессантом и снимает накопившееся напряжение. Имеет омолаживающий эффект и борется с целлюлитом.

Масло дамасской розы. Часто применяется в косметологии, поскольку обладает ярко выраженными омолаживающими свойствами, разглаживает морщины, устраняет прыщи и делает кожу ровной и здоровой. Считается одним из самых популярных афродизиаков. Именно это эфирное масло помогает привлечь свою вторую половинку.

Масло шалфея. Снимет напряжение и усталость. Оказывает положительное влияние на работоспособность мозга, имеет антибактериальный эффект. Его применяют для снятия воспалительных процессов и ускорения процессов заживления в организме.

Масло сосны. Придает коже здоровый и сияющий вид, делает ее подтянутой и ухоженной. Его используют в качестве дезинфицирующего средства помещений и во время повреждений на поверхности тела. Приводит к гармонии ваше внутреннее состояние и устраняет негативные мысли.

Используя эти знания и сочетая их с другими методами, вы быстро восстановите свое здоровье и настроитесь на позитив. Прекрасным дополнением станут ежедневные аффирмации, которые ускорят исполнение вашего желания. Наслаждайтесь жизнью, верьте только в лучшее и не забывайте нажимать на кнопки и

Еще наши предки верили в чудотворные свойства ароматов. Они благотворно сказываются на нервной системе человека …

Важно

Привлекать деньги можно с помощью эфирных масел. Их свойства известны с древнейших времен, и самым …

Стрессы, раздражительность и бессонница негативно действуют на физическое и эмоциональное здоровье каждого человека. Нормализовать сон …

Ароматерапия – это направление в народной медицине, смысл которого – лечение запахами. В этом лечении …

Источник: https://dailyhoro.ru/article/efirnyie-masla-dlya-vosstanovleniya-zdorovya/

Натуральные эфирные масла

Эфирные масла получают из всех частей растения от корней до цветов и плодов.

Ароматы нас окружат повсюду. Я думаю каждый из вас знаком со свежестью мятного утра или приятным ароматом розы, подаренной любимым человеком, волнующим запахом мандарин, сигнализирующих о наступлении Нового года, либо терпким дразнящим обоняние ароматом корицы из кухни.

Эфиры способны как успокоить, расслабить, так и вызвать подъем энергии, эмоций, захлестнуть волной воспоминаний и подарить необыкновенные приятные минуты счастья.

На рынке присутствует очень много производителей эфиров.

Одиночные масла и смеси эфиров обладают разным стандартом чистоты. Я пользуюсь маслами с настоящим подтвержденным «стандартом чистоты».

Только эфиры растений такого качества способны дать организму лечебный эффект.

Из всего множества ароматической продукции рынка лишь около 3% от объема являются натуральными эфирными маслами.

Встречаются синтетические, полусинтетические масла, смеси, состоящие из натурального масла и спирта или жирного масла.

Поэтому надо твердо знать, что у вас в руках 100% эфир.

Для получения 1 капельки чистого эфира требуется до 50-60 килограмм сырья. Компании выпускающие ароматные масла строго соблюдают производственный цикл получения качественного продукта ароматерапии.

Они, получив в процессе изготовления конечный продукт эфир, всесторонне проверяют его, проводят множество тестов, подтверждающих что потоки действующих веществ не содержат посторонних примесей. Готовую продукцию, не соответствующую нормам выбраковывают, а годную отправляют в продажу с маркировкой стандарт чистого терапевтического класса (CPTG).

Совет

Следует отметить, что в природе не существует некоторых эфиров. И если вам их предлагают, то безусловно это не натуральные ароматные масла.

Читайте также:  Зуд половых органов у женщин. народные средства лечения, профилактика

Не советую вам покупать такие продукты, в связи с тем, что масла очень быстро проникают в организм и все вредные соединения они потянут за собой.

В чем отличие натуральных эфирных масел от лекарств?

Основные виды действия эфиров на организм человека

Универсальные свойства эфирных масел

Самые лучшие природные антибиотики из класса эфиров

Некоторым эфирными маслами надо пользоваться с большой осторожностью

Предостережение

Индивидуальна непереносимость

Проводите тестирование масла на аллергию. Я не раз отмечала, как проводить такой тест: смесь из 5 мл основы и капельки масла наносим на тыльную сторону руки в области кисти, предплечья. Смотрим реакцию через несколько часов.

Многие пишут в комментариях, что не воспринимают аромат того или иного масла. При не восприятии аромата откажитесь от его применения. Подберите такой, который будет вам приятен.

Соблюдайте строго дозировку применения. Избыток эфира может привести к нежелательным последствиям: головной боли, тошноте, рвоте, кожной сыпи, зуде.

Лечебную программу можно согласовать с ароматерапевтом.

Вы знаете, в некоторых городах есть такие специалисты, которые владеют тонкостями лечения эфирами и назначают программы для своих пациентов.

При использовании масел в бытовых целях: уборке квартиры, стирке надевайте резиновые перчатки.

Правильное применение натуральных эфиров дает потрясающие результаты от выздоровления при лечении элементарной простуды до омоложения организма на клеточном уровне.

Эфир ладана, например, способен вывести из забытья человека, перенесшего инсульт. Такой случай был на самом деле. Больной даже поблагодарил свою спасительницу.

Обратите внимание

Чистые эфирные масла, находящиеся в вашей домашней аптечке, будут бережно поддерживать здоровье всех членов вашей семьи.

О том, какие масла лучше всего выбрать для домашней аптечки поговорим в следующей статье.

Желаю всем приятных эмоций, крепкого здоровья и долголетия!

Источник: http://newaysuspech.ru/novosti/naturalnyie-efirnyie-masla

Эфирные масла в косметологии для кожи лица, волос и тела

Эфирные масла в косметологии

Дорогие дамы, тема сегодняшнего разговора — эфирные масла в косметологии, а именно: как правильно их сочетать и применять для ухода за кожей лица, волос и тела.

Ниже приведены наиболее эффективные сочетания эфирных и базовых масел, применение которых поможет вам создать правильный уход за кожей лица и тела.

Как вы знаете, любое эфирное масло не используется в чистом виде, так как является сильным концентратом, а добавляется в базовое растительное масло, которое в свою очередь тоже желательно выбирать по потребностям кожи.

К самым распространенным базовым маслам относятся масло абрикосовых, персиковых и виноградных косточек, масло жожоба, миндальное, зародышей пшеницы и кунжутное. Частое применение этих масел в косметических целях объясняется тем, что они подходят для ухода за любым типом кожи, от очень сухой до жирной.

Разумеется, эфирные масла вы можете добавлять в тоники, шампуни, различные маски (например, из глины) и в другие косметические средства. Главное правило здесь — не переборщить (лучше начать с малых доз и посмотреть, нет ли аллергической реакции). Итак, пожалуйста, знакомьтесь:

Уход за сухой кожей

Очищение — дягиль, герань, гинкго билоба; Восстановление для сухой и очень сухой кожи лица — экстракт каштана (дарит интенсивное питание), мирра (увлажняет), дягиль (создает защитный барьер);

Для ночного ухода идеально подойдет сочетание дягиля, ромашки, розмарина, герани, огуречника.

Уход за чувствительной кожей

Очищение — ромашка, нероли, лаванда, майоран, роза, донник, мальва; Для успокоения раздраженной кожи — дамасская роза, римская ромашка, нероли;

Ночной уход — роза, нероли, ромашка, черная смородина (в качестве базового масла лучше всего взять миндальное).

Для комбинированной и жирной кожи

Матирующее и очищающее свойство имеют иланг-иланг, гамамелис, мята, имбирь;
Избавление от черных точек и очищение подарят хвощ, женьшень, ромашка, персик, грейпфрут. Особенно эффективно это сочетание, добавленное в косметическую глину; Оздоровление кожи, снятие воспалений — иланг-иланг, герань, розмарин;

Ночной уход — иланг-иланг, базилик (в качестве базового масла подойдет кукурузное или жожоба);

Для всех типов кожи

Для ночного ухода за любым типов кожи идеально подойдут масло примулы вечерней и петигреневое эфирное масло; Очищение всех типов кожи — лаванда, киви, мальва, апельсин; Тонизирование и восстановление — лаванда, апельсин, липа или имбирь и мята; Смягчение и увлажнение — нероли;

Расслабление и увлажнение — водный раствор мяты и цветы апельсина.

Эфирные масла в косметике в домашних условиях

Для зрелой кожи

Самые лучшие эфирные масла от морщин — ирис, ромашка, герань, лаванда, огуречник (базовое масло — лесной орех); От морщин на лице после 40 лет — ирис, ладан, бессмертник, ромашка, магнолия;

Для омолаживающего эффекта и подтяжки кожи — манука, лемонграсс, герань, роза, ирис, жасмин.

По потребностям кожи

Ночное питание для утомленной кожи подарят базилик, нероли, ромашка (в качестве базового жирного масла лучше всего взять масло авокадо); От тусклости и пигментных пятен на лице спасут эфирные масла грейпфрута и лимона; Клеточное обновление кожи — лимон, майоран, лаванда, тимьян (базовое масло — репейное); Смягчение и оживление цвета лица — нероли, сандал, шалфей, петрушка; Питание кожи — дягиль, ромашка, герань, розмарин;

Глубокое увлажнение — кодиум и полевая фиалка.

Для мужской кожи (да-да, не забывайте о своих дорогих мужчинах

Источник: http://www.marykaynn.com/efirnye-masla-v-kosmetologii-recepty/

Лечение различных заболеваний с помощью эфирных масел

Эфирные масла — это потрясающий целебный продукт, данный нам самой матушкой природой.

Растения  на протяжении миллионов лет вырабатывали свои защитные механизмы и создали такое чудо, как эфирные масла.

Эфирные масла эффективны против болезнетворных микроорганизмов, обитающих на нашей планете. Поэтому эфирные масла — это отличные помощники для человека в сохранении здоровья.

Эфирные масла применяются для профилактики и лечения недомоганий в домашних условиях. Рецепты предназначены для оказания первой медицинской помощи. Они составлены на основе практического опыта опытных специалистов в области ароматерапии.

Здесь много разных рецептов и способов применения эфирных масел. Берите себе в дневники и пользуйтесь на здоровье!

Важно

Рецепты предназначены для оказания первой медицинской помощи. Они составлены на основе практического опыта опытных специалистов в области ароматерапии. Эфирные масла подобраны по принципу наилучшей сочетаемости друг с другом. Так они взаимно усиливают свой целебный эффект.

АРТРИТ, СИНОВИТ
Взрослые: чайное дерево 1 капли, эвкалипт 3 капли, розмарин 3 капли, лаванда 2 капли, мята перечная 5 капель. Растворить в столовой ложке растительного масла. Лёгкий массаж вокруг поражённого сустава с последующим наложением согревающего компресса.

БОЛЬ ГОЛОВНАЯ
а) без явной причины; Взрослые: лаванда 3 капли, мята перечная 1 капля, розмарин 1 капля. Растворить в чайной ложке растительного масла.

Массаж волосистой части головы, лба, висков.
б) в результате нервного перенапряжения: Взрослые: лаванда 3 капли, ромашка 1 капля, гвоздика 1 капля. Растворить в одной чайной ложке растительного масла.

Массаж волосистой части головы, лба, висков.

БОЛЬ ЗУБНАЯ
До обращения к стоматологу.
Взрослые: гвоздика 1 капля, мята перечная 2 капли, лаванда 2 капли. Растворить в одной чайной ложке растительного масла. Аппликация раствора масел на ватном тампоне на область больного зуба. Или: гвоздика 1 капля, ромашка 1 капля. Смочить указанным раствором ватный шарик и приложить к больному зубу.

БОЛЬ В ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНОМ СУСТАВЕ (ПРИ ПЕРИАРТРИТЕ)
Взрослые: гвоздика 4 капли, ромашка 3 капли, тимьян (чабрец) 3 капли. Растворить в одной десертной ложке растительного масла. Втирать в область больного сустава один раз в день.

ГАЙМОРИТ
Взрослые: розмарин — 2 капли, тимьян (чабрец)— 1 капля, мята перечная— 1 капля. Растворить в одном литре горячей воды. Ингаляция над паром в течение 10 минут один раз в день.

Глаза во время процедуры должны быть закрыты. Дышать через нос. Другой рецепт: розмарин — 2 капли, чайное дерево— 1 капля, эвкалипт — 1 капля. Растворить в одной чайной ложке растительного масла.

Массаж лба и области гайморовых пазух один раз в день.

ГЕРПЕС НА ГУБАХ
Взрослые: герань — 5 капель или эвкалипт — 5 капель, растворить в одной чайной ложке растительного масла. Смазывать герпетические язвочки 4 – 5 раз в день.

ГИНГИВИТ (ВОСПАЛЕНИЕ ДЁСЕН)
Тимьян (чабрец)— 1 капля, эвкалипт— 1 капля, чайное дерево— 1 капля, мята перечная — 1 капля. Растворить в одном стакане тёплой воды. Полоскание полости рта два раза в день.

ГРИБКОВОЕ ПОРАЖЕНИЕ СТОП
Чайное дерево – 2 капли, лаванда — 1 капля. Растворить в одной чайной ложке воды. Аппликация на поражённые участки в течение 15 минут. Затем: чайное дерево — 5 капель, тимьян (чабрец)— 1 капля. Растворить в одной чайной ложке растительного масла. Втирать
в поражённые участки перед сном.

ГРИПП
Чайное дерево — 4 капли, эвкалипт — 2 капли, тимьян (чабрец) — 2 капли для одноразовой заправки ароматической лампы.

Ароматизация помещений проводится два раза в день с целью дезинфекции. Взрослые: чайное дерево — 4 капли, эвкалипт — 3 капли, лаванда — 3 капли. Растворить в одной десертной ложке растительного масла.

Смазывать лицо, шею и грудную клетку два раза в день.

ДИСКОМФОРТ И ВЗДУТИЕ ЖИВОТА (МЕТЕОРИЗМ)
Взрослые: мята перечная—2 капли, ромашка— 1 капля, розмарин—3 капли, гвоздика — 1 капля. Растворить в одной чайной ложке растительного масла. Втирать в область живота.

ЗАПАХ ИЗО РТА (ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ПИЩЕВАРЕНИЕМ)
В качестве дезодоранта: мята перечная — 2 капли, лимон — 2 капли. Растворить в одном стакане теплой воды. Полоскание полости рта два раза в день.

ЗАПОР
Взрослые: розмарин — 5 капель, лимон — 3 капли, мята перечная — 2 капли. Растворить в одной десертной ложке растительного масла. Втирать в кожу живота по часовой стрелке (справа налево) круговыми движениями три раза в день.

ИЗЖОГА
Взрослые: мята перечная— 1 капля. Растворить в одной чайной ложке меда, затем—в стакане теплой воды. Принимать внутрь один раз в день.

КАШЕЛЬ СУХОЙ (БЕЗ МОКРОТЫ ИЛИ С ТРУДНООТДЕЛЯЕМОЙ МОКРОТОЙ)
Взрослые: эвкалипт — 2 капли, лимон — 2 капли. На один литр горячей, но не кипящей воды.

Ингаляция в течение 16 минут при закрытых глазах один раз в день. Дышать через рот.
Дети (после 6 лет): ромашка— 1 капля, эвкалипт — 1 капля. На один литр горячей, но не кипящей воды.

Ингаляция в течение 10 минут при закрытых глазах один раз в день. Дышать через рот.

КАШЕЛЬ ВЛАЖНЫЙ (С МОКРОТОЙ)
Взрослые: эвкалипт — 2 капли, тимьян (чабрец)— 1 капля, чайное дерево— 1; или: чайное дерево — 2 капли, сосна — 1 капля. Растворить в одном литре горячей, но некипящей воды. Ингаляция в течение 10 минут при закрытых глазах один раз в день. Дышать через рот.

Или: эвкалипт — 4 капли, тимьян (чабрец) — 3 капли, чайное дерево — 3 капли. Растворить в одной десертной ложке растительного масла. Массаж грудной клетки и шеи один раз в день. Дети (после 6 лет): эвкалипт 1 капля, чайное дерево 1 капля. Растворить в одном литре горячей, но некипящей воды.

Ингаляция в течение 10 минут над паром при закрытых глазах один раз в день. Дышать через рот.

КОЖНЫЙ ЗУД
Эвкалипт—3 капли, мята перечная— 2 капли. Растворить в одной чайной ложке растительного масла. Смазывать поражённый участок кожи.

Продолжение следует

Совет

Если вам понравился этот пост, то поделитесь,пожалуйста с вашими друзьями в социальных сетях!

Источник: https://irinakalinina.com/lechenie-razlichnyx-zabolevanij-s-pomoshhyu-efirnyx-masel/

Ссылка на основную публикацию