Массаж спины гуаша показания польза как делать

Массаж гуаша: польза, техника выполнения, показания и противопоказания

Восток дал западному человеку множество полезных вещей и процедур, направленных на развитие созерцательности, на спокойствие и внутренний баланс.

И если о йоге знают все, то китайский целительный массаж, о котором мы поговорим в нашей статье, наверняка станет для вас новостью.

Что такое и для чего проводят массаж гуаша

Массаж с необычным названием «гуаша» или «гуаше» пришел в наши косметические салоны прямиком из китайской народной медицины.

В самом названии заложена суть процедуры: «гуа» в переводе с китайского — это «скрести», а «ша» обозначает негатив. То есть с вас в буквальном смысле соскребут все то плохое, что накопилось, ведь в массаже участвуют специальные скребки.

Под негативом подразумевается некая совокупность болезненных факторов, от которых человек избавляется в процессе.

Обратите внимание

Разумеется, что для описания механизмов воздействия необычной процедуры китайцы используют множество удивительных понятий о движении энергий в теле человека. Опустив философию и углубившись в медицину, мы обнаружим, что все предельно просто и понятно.

Во время любой болезни в организме скапливаются продукты распада, в какой-то момент достигая критической концентрации. Некоторые процессы в организме начинают давать сбой, формируется застой в пораженных частях тела.

Так вот, скребковый массаж направлен именно на то, чтобы разогнать человеческий организм, «перезапустить» его, активизировать антиоксиданты, дающие возможность нам самим справляться с болезнями. Скребки самых разнообразных форм и материалов порхают по лицу, шее, голове, рукам и ногам, спине и животу, оставляя после себя разноцветные пятна.

Важно! Любой массаж требует профессионального умения, но китайский массаж гуаша — особенно. В руках неквалифицированного мастера вы можете ощутить серьезные последствия, вплоть до потери сознания!Вид этих кровоизлияний, подчас доходящих до черноты, может испугать новичка.

Но, во-первых, сам массаж не сопровождается болевыми ощущениями, а во-вторых, с точки зрения китайской философии, это как раз и есть то самое освобождение от «ша». Настоящие специалисты читают эти следы, как медицинскую карту, видя степень застоя крови и проблемные зоны. Показаниями для гуаша являются:

  • простуды и бронхиты различной этиологии (налаживается дыхание, спадает отек);
  • остеохондроз (нормализуется кровообращение и циркуляция лимфы, ликвидируется мышечный спазм);
  • нервные заболевания (стабилизируется сон, приходит умиротворение);
  • боль в суставах (спадает отек тканей, восстанавливается подвижность);
  • холецистит (ликвидируется спазм желчного пузыря, уходят болевые ощущения и тошнота);
  • угревая сыпь (выводятся токсины).

Немного истории

Корни гуаша уходят вглубь веков и там прочно вросли в благодатную почву китайской философии. Это тот редкий случай, когда мастерство массажиста органично сплетено с теорией, согласно которой энергия может как свободно циркулировать, так и застаиваться.

Историки свидетельствуют, что такой способ оздоровления был широко известен на территории Китая. Не только знать, но и простой люд пользовались услугами мастеров, которые практиковали повсеместно, в городах и селениях. Воистину, народная медицина!

Впервые гуаша упоминается около 550 г. до н. э. в комментариях Гунъян к летописи «Весна и осень». Археологи также нашли обработанные особым образом нефритовые камни в форме скребков, которые вполне могли служить инструментами для массажа.

По древней традиции, мастер имел у себя множество экстрактов лечебных трав и натуральных масел, которые перед массажем он наносил на тело пациента. Сегодня, помимо этого, вам зажгут благовония, включат музыку для медитации. Не пугайтесь, если массажист даже впадет в транс — все это лишь часть антуража, призванного укрепить вас в мысли, что уж в этом салоне все точно по «фэн-шуй».

Важно! После массажа оденьтесь тепло и избегайте сквозняков. Не купайтесь хотя бы шесть часов после процедуры.

Виды и область применения

Существует три вида этого уникального китайского массажа:

  1. Косметический (коррекция каких-либо дефектов, не являющихся болезнью, но доставляющих эстетический дискомфорт).
  2. Профилактический (название говорит само за себя, это профилактика заболеваний и укрепление иммунитета).
  3. Лечебный (лечение заболеваний; сюда также входит диагностика, когда по следам на теле определяют проблемную зону и степень поражения болезнью).

Массаж относится к рефлексотерапии, поскольку массажируется не просто тело и лицо, а идет воздействие на специальные рефлекторные точки, отвечающие за тот или иной орган.

Фактически, мастер гуаша выводит токсины из вашего организма и активизирует механизм самоизлечения.

Именно по этой причине эффект от процедуры сохраняется еще долго, поскольку пусковой механизм сработал, и ваш иммунитет, как по рельсам, мчится вперед, к выздоровлению.<\p>

Эффект и польза

Перечислим основные эффекты от массажа гуаша:

  1. Людям, страдающим тяжелыми приступами мигрени, массаж особенно пойдет на пользу, так как расширяет сосуды и снимает спазм.
  2. Массаж гуаша при остеохондрозе разгоняет кровь, стабилизирует процесс кровообращения и обмен веществ, воздействуя локально на очаги воспаления. Ослабляет спазм в мышечной ткани, снимает болезненные ощущения и отеки, активизирует процесс восстановления.
  3. Такого же плана воздействие происходит и при болях в суставах. Лимфоотток приходит в норму, кровеносная система активнее включается в работу, пораженный сустав обретает подвижность.
  4. Пациенты со всевозможными простудами могут рассчитывать на снятие одышки, уменьшение кашля, снижение отечности слизистых оболочек (особенно в бронхах), улучшение вентиляции дыхательных путей. Все это благодаря воздействию массажа на точку, являющуюся проекцией легких.
  5. Холецистит часто сопровождается приступами тошноты, болевым синдромом. Гуаша избавит от этих неприятных симптомов, наладит моторику желчного пузыря, снимет спазм.
  6. Неправильная осанка приводит к нарушению кровообращения в органах малого таза, к заболеваниям женской мочеполовой системы. Скребковый массаж наладит кровоток и движение лимфы, разгладит спайки, снимет воспаление.
  7. Массаж лица даст множество эффектов: и омоложение, и очищение от различных сыпей, и повышение упругости кожи.
  8. Общее воздействие на организм также сложно переоценить, ведь улучшается общее самочувствие, нормализуется давление и сердечный ритм, мышцы приходят в тонус и т. д.

Как мы можем видеть из данного, далеко не полного списка, польза от массажа гуаша поистине огромна. Главное — попасть к хорошему мастеру.

Как подготовиться к процедуре

Обязательным условием, входящим в подготовку к очистительной процедуре, является обильное питье. За несколько дней до массажа и в течение недели после необходимо выпивать как минимум положенное количество воды — 2 литра в день.

Избавляясь от токсинов, организм обезвоживается. Само собой, употребление спиртного хотя бы в этот подготовительный период противопоказано.

Непосредственно перед самой процедурой необходимо подкрепиться, но не позднее, чем за час до нее. Настоящий мастер знает, что лечебный массаж длится не более получаса и не станет «мариновать» вас на столе дольше.

Это чревато ухудшением самочувствия, поскольку иммунная система может не справиться с нагрузкой. Мастер перед массажем непременно активизирует вам все необходимые меридианы Инь и Ян, слегка постукивая по ним пальцами. Ян отвечают за полые органы и располагаются на внешних сторонах рук и ног, на спине. Обязательно необходимо активизировать каналы желчного пузыря и перикарда.

Скребки для массажа

Инструмент для лечебной процедуры имеет самые разнообразные формы, размеры, цвет, а также изготавливается из множества материалов.

Зайдите на страницу любого интернет-магазина, где продаются аксессуары для массажных салонов, а также в специализированные магазины по продаже всего необходимого для гуаша, и вы увидите скребки в виде рыбок, прямоугольные с выемкой, в виде расчески, просто прямоугольные и т. д.

Изготавливают их из нефритового камня, из розового кварца, из рога буйвола, из камня, из серебра и даже меди. Единственным общим условием является выгнутый округлый край с выступающими частями или небольшими зубчиками, также имеющими закругления.

Важно

В зависимости от того, как делать массаж гуаша, кому его делать и на каком участке тела, выбирается оптимальная форма, размер и даже толщина скребка.

Толстый считается более щадящим, его применение рекомендовано для пациентов с чувствительной кожей, для детей.

Важно! При покупке обращайте внимание на края, чтобы они не были острыми, не цеплялись.Стройным и худощавым также показан толстый скребок, а вот людей полных будут разминать средним и тонким.

Форма имеет огромное значение. Например, рыбки или «гусиные лапки» подойдут для лица, голову массируют каменным гребнем, а тело эффективнее возьмет скребок в виде лопатки, прямоугольника или квадрата. Среднего размера квадратные инструменты считаются подходящими для любого вида гуаша и особенно подойдут начинающему мастеру.<\p>

Схема и техника выполнения

Массаж гуаша проводят столько раз, сколько потребуется, чтобы перестали появляться темные пятна. Тогда «ша» признается изгнанным, и дальше организм может справляться сам. Обычно, это 5-10 сеансов с интервалом в три, а иногда и пять дней (чтобы дать коже время восстановиться после предыдущего сеанса).

Существуют свои техники, по которым очищают лицо или тело, и если вдруг вы решите освоить массаж гуаша в домашних условиях, то их знание вам необходимо.

Тело

Основной техникой является выполнение последовательных движений, когда пластины двигаются от центра в стороны, а также сверху вниз. Эти действия делятся на три вида:

  • бу-гуа — нажима практически нет, только плавные ласкающие движения;
  • пинь-бу — появляется нажим, руки двигаются быстрее;
  • се-гуа — движения сильные, нажим уверенный, руки двигаются еще активнее.

Верхние и нижние конечности массируют к пальцам, спинной отдел и область живота — от «столба жизни» в сторону груди. Сначала кожу намазываем специальным маслом, которое так и называется «для массажа гуаша».

Легкими поглаживаниями готовим спину к массажу, раскрывая меридианы внутренних органов и систем. Ставим пластину углом и начинаем скрести от шейного отдела позвоночника вниз, вдоль него, задавая темп самостоятельно.

Интенсивность воздействия зависит от крепости пациента и может достигать десяти движений на каждые 5-10 см кожи. Затем слева от позвоночника (отступ около 2 см) проводим линию, повторяем с правой стороны.

Широкой стороной, ставя скребок на ребро, прорабатываем пространство под лопатками, двигаясь от шейного отдела к подмышкам. Интенсивность составляет около 30 повторений.

Затем подушечками пальцев намечаем пространство между ребрами и уголком скребка проводим по этой линии, двигаясь от позвоночника вбок. Так необходимо проработать все межреберное пространство. Далее, ставя скребок на ребро, проходим весь спинной отдел. Заканчивая процедуру, мажем кожу кремом, который ее успокоит после столь интенсивного воздействия.

Когда рука окажется достаточно натренированной, а порядок действий прочно запомнится, вы можете попробовать действовать сразу двумя скребками.

Лицо и шея

Для лица обычно выбирают технику выполнения бу-гуа, ведь здесь массаж гуаша преследует цели, в основном, декоративного характера и, учитывая нежность обрабатываемого места, воздействие должно быть мягким.

Скребки берутся вдвое меньшие, чем для тела. Масло можно использовать, но необходимости в этом нет.

К проблемам, нуждающимся в целительной процедуре, относят морщины, мышечные спазмы, тусклую кожу, всевозможные сыпи и, конечно же, острые приступы головных болей. Алгоритм следующий: разделяем лицо визуально надвое. Делаем по 8-10 скребущих движений от центра лобной доли к вискам с каждой стороны, двигаемся параллельно бровям. То же самое проделываем от крыльев носа к виску.

Далее идут уголки рта и подбородок, от них к вискам по 20 движений. Все это проделывается для обеих сторон лица. Затем по 5 раз проводим от губ по подбородку к шее и от носа к губам.

Читайте также:  Витамины для сердца и сосудов - здоровье и долголетие

Переходим к шее. Массажируем уверенными, но плавными движениями. Начинаем от подбородка и ведем скребки к ключицам 20-30 раз.

Затем 10 раз позвоночник до грудных позвонков и 15-20 раз шею (сзади) от линии роста волос до плеч.

Противопоказания и ограничения

Чтобы целительная процедура не обернулась еще худшим состоянием организма, необходимо учесть нюансы. Есть некоторые противопоказания к массажу гуаша, и список этот немаленький:

  • аллергические реакции на масла;
  • повышенная чувствительность кожных покровов;
  • высокое давление;
  • заболевания крови, связанные с тромбоцитами;
  • инфекционные язвы на коже;
  • онкология;
  • различные травмы в стадии заживления;
  • водянка;
  • варикозное расширение вен;
  • острые расстройства психики;
  • ярко выраженный отечный синдром;
  • менструация;
  • беременность и лактация.

Полезные советы и фишки

  • Дома вы можете использовать в качестве скребков подручные средства: медные монетки, керамические кружки, крышечки от банок.
  • Благодаря тому, что массаж лица проходит по специальным меридианам и осуществляется гладким скребком, кожа не растягивается.
  • Тайские бальзамы используются для массажа гуаша, причем коричневый нужен для разогрева, а белый — для охлаждения.
  • Чтобы массаж имел максимальный эффект, который продлится не один день, необходимо пить много теплой воды до, а особенно после Гуаша. Это поможет активному выводу токсинов.

Осваивая новую косметическую или лечебную процедуру, не забывайте, что лишь в руках опытного, профессионального мастера вы получите правильный результат. Если вы хотите сами стать мастером, то не следует сразу пытаться объять всю технику массажа.

Начните с малого, «набейте» руку и наработайте благодарных клиентов.

Источник: https://lifegid.com/bok/1979-massazh-guasha-chto-eto-takoe-i-kak-delat-v-domashnih-usloviyah.html

Массаж спины гуаша показания польза как делать

Несмотря на то, что массаж гуаша известен на протяжении веков, он по-прежнему является очень новым и чуждым для многих людей. Эта традиционная форма китайского массажа называется еще скребковым массажем, так как выполняется специальными скребками из различных материалов.

В последние годы интерес к нему стал расти во многих западных странах и многие люди уже убедились на себе о его пользе.

Само название переводится как «очищать, соскребать все плохое». Он характеризуется медленными движениями с легким давлением на массируемую область.

Совет

Согласно традиционной китайско-восточной медицине, наши внутренние меридианы расположены на спине. Проводя массаж спины с помощью пластин, происходит перераспределение энергии: переводится туда, где она необходима и уравновешивается, где ее скопление.

После сеанса сначала кожа становится красной и немного горит. Могут появиться синяки. Но они практически безболезненные. Китайские специалисты считают, что именно через эти повреждения на коже выходят токсины и организм очищается. Они проходят через 2-3 дня.

По цвету синяков восточные мастера могут определить какие органы работают не надлежащим образом и улучшить их функционирование.

Люди, страдающие от боли в спине и шее, наконец могут почувствовать облегчение, посетив несколько сеансов этого вида китайского массажа.

Он популярен по сей день не только в Китае, но и во многих азиатских странах как один из эффективных методов лечения целого ряда заболеваний.

Довольно часто боль в спине связана с деформацией мышц или растяжением связок. Она может возникать по разным причинам, в том числе из-за подъема тяжестей, лишнего веса или нарушений осанки, даже от неудобной позы во время сна.

Иногда напряжение или растяжение связок вызывает немедленную боль в спине. В других случаях — болезненность и скованность могут наступить спустя часы или дни.

В поврежденных мышцах может возникать спазм, как защитная реакция на ограничение подвижности этой области. Как иногда говорят «заклинило спину».

Эффект гуаша обусловлен улучшением циркуляции крови там, где раньше был ее застой.

Обратите внимание

При массаже застойная кровь в поврежденных тканях начнет разбавляться новой, которая пойдет по капиллярам и далее по всему телу. По мере улучшения кровотока боль будет проходить и восстанавливаться подвижность.

Улучшению циркуляции лимфы;

Увеличивает доставку кислорода к клеткам тканей;

Помогает при спинальных проблемах;

Улучшает гибкость суставов;

Уменьшает болевой синдром;

Снимает отечность и спазмы;

Помогает при различных воспалениях в органах малого таза;

Массаж гуаша показан при:

Хронических болях в спине;

Травмах и болях в плечах;

Головных болях, вызванных напряжением в шее;

Послеоперационной реабилитации коленных и тазобедренных суставов;

Для восстановления мышц и связок у спортсменов.

Массаж спины может помочь при:

Наиболее распространенными показаниями к проведению массажа является острая или хроническая боль.

Перед началом процедуры кожа смазывается массажным маслом. Сам массаж начинается с легких поглаживаний руками, чтобы разогреть мышцы.

Для массажа спины используют в основном квадратные скребки, выполненные из отполированных костей и рогов животных, полудрагоценных камней.

Скребки с закругленными краями используются в области, параллельной позвоночнику.

Во время сеанса массажист может применять один или несколько скребков в зависимости от массируемого участка, которые он держит под углом 45 градусов к поверхности кожи.

Массаж делается аккуратно и плавно короткими быстрыми движениями, напоминающими штрихи. Ближе к позвоночнику – давление скребка более легкое.

Массирование происходит вдоль и поперек сверху и до средней линии. Основная цель – заставить кровь выйти из капилляров. Массируется участок до появления ша, т. е. красных линий. Затем переходят к следующей области.

Если в данной области нет застоя крови, то линии не появляются, а кожа становится только розовой.

Важно

Закончить процедуру массажист может массажем Туй-на, чтобы очистить и удалить застойную энергию.

Опытный профессионал точно знает, какое давление приложить в конкретном участке, чтобы увеличить циркуляцию крови в пострадавшей области, не вызывая дискомфорта.

Проявляющиеся красные полосы не нужно путать с разрывом капилляров, которые бывают при ударах и появлении синяков. Эти полосы указывают на отсутствие нормального кровотока в данной области. Наиболее темные из них служат индикатором характера и тяжести плохого кровообращения.

Гуаша способствует его улучшению, перемещению старой застойной крови. Новая кровь, богатая кислородом, может вновь течь по всему участку. В конечном счете это восстанавливает нормальный процесс фильтрации во всем организме.

После массажа пациент должен избегать попадания прямого солнечного света пока не пройдет покраснение. Иначе это может привести к гиперпигментации.

Первые 2-3 сеанса нужно проводить 1 раз в неделю.

Последующие можно делать 2 раза в неделю.

Как профилактическая мера – 1 раз в месяц и только при необходимости.

Этот вид массажа можно делать детям, начиная с 4-х летнего возраста. Он отлично подходит для лечения аллергии, гриппа, кашля, простуды. Большинство детей быстро и хорошо реагируют на него.

Для проведения процедуры ребенку более младшего возраста лучше использовать масло сладкого миндаля или жожоба. Для более старшего возраста – специальные массажные смеси с эфирными маслами при условии отсутствия у них аллергии.

Сначала нанесите слой масла на верхнюю часть спины ребенка, фокусируясь на области с обеих сторон позвоночника между позвоночником и лопаткой.

Совет

Используя твердое, но мягкое давление, проведите краем скребка вниз по мясистой области на одной стороне позвоночника, пока он не станет розовым.

Затем перейдите на другую сторону позвоночника и повторите.

Можно попеременно выполнять массаж с одной и другой стороны до покраснения кожи.

Основное условие – ребенку должно быть комфортно.

Применяйте твердое, но мягкое давление.

Не забывайте регулярно следить за реакцией ребенка. При появлении признаков дискомфорта, прекратить выполнение массажа.

Следите за движениями и реакцией.

Периодически меняйте стороны, чтобы не болела только одна сторона.

Массаж детям делается до появления розовой кожи.

Скептическое отношение у многих людей к данному массажу – наличие красных полос. Увидев такую картину, пугаются и сравнивают его со средневековыми пытками. Но те, кто проходил курсы лечения с помощью этого вида массажа, отмечают высокую эффективность процедуры.

Видео как делать массаж спины гуаша

Источник: http://mari-a.ru/zdorove/massazh-spiny-guasha-pokazaniya-polza-kak-delat

Массаж Гуаша

Для лечения болезней опорно-двигательного аппарата, головного мозга и легких можно применять древний китайский массаж Гуаша.

Его эффективность доказана практикой, а в случае соблюдения массажных правил побочные эффекты возникают крайне редко.

Но как именно осуществляется массаж? Какие инструменты понадобятся мастеру для выполнения всех необходимых движений? И можно ли его сделать самому в домашних условиях? Ниже эти вопросы будут рассмотрены.

Что такое массаж Гуаша?

Массаж Гуаша — это массажная техника, которая используется для лечения некоторых заболеваний человека, а также способствует выведению из организма шлаков и токсинов. Характерной особенность этой техники является применение специальных скребков, которые делаются из кремния, нефрита, меди или костей животных.

Массаж Гуаша был изобретен в Древнем Китае около 2500 тысяч лет назад, а его эффективность доказана многолетней практикой.

Название «Гуаша» переводится следующим образом: «гуа» означает «скрести», а «ша» — нечто плохое и вредное, поэтому в целом название этой техники можно перевести в качестве «соскребать вредные вещества».

Проводят массаж Гуаша обычно на спине, однако в случае необходимости эту технику можно распространить на лицо, шею, руки, ноги и другие части тела.

Обычно его выполняют в медицинской или косметологической клинике, однако по желанию любой человек может сам овладеть этой техникой, поскольку она включает в себя только три основных движения.

Его можно применять как для терапии, так и для профилактики, однако в некоторых случаях техника может быть противопоказана. Врачи отзываются о массаже довольно хорошо, однако нужно учитывать, что он лечит не все болезни, поэтому его эффективность переоценивать не стоит.

Основные преимущества массажа Гуаша в сравнении с другими видами китайского массажа:

  • Простота. Для лечения применяются всего три простых движения, а освоить эти движения можно даже в домашних условиях.
  • Почти полная универсальность. Массаж могут применять практически все люди — старики, взрослые мужчины и женщины, дети в возрасте старше 10 лет и так далее. Его можно делать даже людям с хроническим тяжелыми заболеваниями (хотя в таком случае рекомендуется заранее проконсультироваться с врачом).
  • Хорошая терапевтическая эффективность. Медицинские исследования показывают, что техника Гуаша хорошо подходит для лечения легких и средних по тяжести болезней опорно-двигательного аппарата. Также эту технику можно применять для укрепления сердечно-сосудистой системы, для выведения из организма вредоносных шлаков и так далее.
  • Полная безопасность в случае соблюдения лечебных правил. Во время массажа происходит воздействие на специальные рефлексогенные точки, что и обуславливает терапевтический эффект. Если такое воздействие осуществляется правильным образом, то в таком случае никакие побочные эффекты возникать не будут.

Лечебные свойства

Скребковый массаж обладает следующими лечебными свойствами:

  • При воздействии на рефлексогенные точки происходит активация внутренних иммунных процессов. Это приводит к детоксикации организма, что приводит к выведению из тела вредных шлаков и токсинов. Эти вредоносные вещества появляются в организме в результате употребления в пищу вредной пищи, а также в случае плохой экологической обстановке. Если их в организме очень много, то в таком случае наблюдается ухудшение работы многих внутренних органов. Против токсинов массаж Гуаша является очень эффективным, а детокс-эффект сохраняется на 10-15 дней.
  • Во время массажа происходит расширение сосудов головного мозга, поэтому эту технику можно применять для лечения легких неврологических расстройств (головные боли, ухудшение памяти, снижение интеллекта, усталость и так далее).
  • Во время массирование суставов улучшается лимфоотток и кровообращение, поэтому Гуаша можно применять для лечения некоторых заболеваний опорно-двигательной системы (остеохондроз, различные остеопатические расстройства и так далее), а также для купирования симптомов этих расстройств (боль в спине, нарушение подвижности суставов, воспаление в области мышечных волокон и другие). Улучшение кровообращения также оказывается благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему в целом.
  • Во время массирования также происходит воздействие на ряд рефлексогенных точек, которые управляют работой легких. Если вы больны каким-либо бактериальным или вирусным расстройством легочной системы, которое сопровождается появлением отеков и повреждением слизистой оболочки, то в таком случае рефлексогенное воздействие поможет вывести из организма токсичную слизь.
  • В случае массажа лица происходит очистка кожных пор от пыли. За счет этого улучшается внешний вид лица, а также устраняются легкие морщины и прыщи.
Читайте также:  Петрушка лечебные свойства применение противопоказания

При каких болезнях назначается

Основные показания к применению массажа гауша:

  • Заболевания спины, которые сопровождаются болью в спине (остеохондроз, различные дорсопатии и так далее). Во время массажа устраняется воспаление, а также активируется регенерация межпозвоночных дисков, что приводит к исчезновению боли и выздоровлению. Длительность лечебного курса — 5-7 сеансов.
  • Инфекционные болезни легочной системы (ОРВИ, ОРЗ, бронхит и другие). Массаж позволяет улучшить работу легких, что приводит к смерти болезнетворных вирусов и бактерий, которые и вызывают эти расстройства. Длительность лечебного курса не нормирована, а терапию можно осуществлять до полного выздоровления (но не более 15 сеансов).
  • Легкие неврологические расстройства. Во время массажа происходит активация рефлексогенных точек, которые влияют на работу головного мозга. При этом влияние на головной мозг оказывается двойным — прямое влияние с помощью точек, которые связаны с головным мозгом, а также косвенное, при котором рефлексогенное влияние оказывается на спинной мозг, который в свою очередь влияет на работу головного мозга. Однако обратите внимание, что массаж Гуаша эффективен только против легких неврологических расстройств (нарушение концентрации внимания, проблемы с памятью, бессонница, небольшое ухудшение интеллекта и так далее). Длительность терапевтического курса — 4-5 сеансов.
  • Некоторые расстройства мочевого пузыря и матки. Массаж может также снимать воспаление в области матки и мочевого пузыря, поэтому его можно применять для лечения холецистита и подобных расстройств. Длительность терапии — 2-6 сеансов.
  • Дерматологические нарушения кожи лица. Массаж Гуаша также нашел свое применение в области косметологии, поскольку с его помощи можно устранять некоторые недостатки кожи лица (морщины, прыщи, легкое раздражение и так далее). Длительность терапии — 1-3 сеанса.

Побочные эффекты, противопоказания и особые указания

Давайте теперь рассмотрим особые указания:

  • Побочные эффекты. После массажа Гуаша на спине возможно появление широких красных следов, которые могут немного побаливать. Боль полностью проходит спустя 3-4 часа, а покраснение исчезает где-то через 5-7 дней. Следует понимать, что такая реакция является абсолютно нормальной, а покраснение обычно указывает на то, что активация рефлексогенных точек прошла успешно. Красные следы рекомендуется обрабатывать перекисью водорода 2-3 раза в день, а в случае появления боли можно дополнительно применять различные кремы с добавлением обезболивающих компонентов. Другие побочные эффекты встречаются достаточно редко (0,1-1% случаев); основные примеры — головокружение, головная боль, усталость, обезвоживание организма и так далее.
  • Противопоказания. Массаж Гуаша не рекомендуется применять в следующих случаях — лихорадка, высокая температура тела, открытые раны кожи, открытые переломы костей, почечная и печеночная недостаточность, онкология и другие. Обратите внимание, что на предварительном этапе на кожу часто наносится эфирное масло, на которое у некоторых людей может быть аллергия, поэтому рекомендуется предварительно протестировать такое масло на аллергическую совместимость с организмом.
  • Детский возраст и беременность. В возрасте до 7 лет массаж Гуаша противопоказан. Во время беременности разрешается выполнять только массаж лица, ног и руки, поскольку для массирования спины женщине придется лечь на живот, что может нанести урон плоду.
  • Предварительное согласование с врачом. Перед проведением всех необходимых процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Техника массажа

Во время массажа Гуаша происходит массирование поверхности тела с помощью небольшого твердого скребка. Основных движений три:

Бу-гуа Медленные движения со слабым или средним нажимом Предназначены для детей в возрасте старше 7 лет, а также для людей с чувствительной кожей и/или хроническими заболевания. Массирование лица осуществляется только с помощью движений бу-гуа.
Пинь-бу Средние по скорости движения со средним или сильным нажимом Движения предназначены для людей с нормальной чувствительностью кожи. Движения пинь-бу не подходят для массирования лица.
Се-гуа Быстрые движения с сильным нажимом Предназначены для людей с грубой кожей. Движения се-гуа не подходят для массирования лица.

Техника выполнения массажа спины выглядит так:

  • На спину наносится эфирное масло для расслабления человека и увлажнения кожи.
  • Потом делается ряд поглаживающих движений, которые должны разогреть кожу.
  • Теперь нужно взять скребок и выполнить 6-8 продольных движений вдоль позвоночника от первого до последнего позвонка.
  • По обе стороны от позвоночника проводим две паралелелльные линии и «зачищаем» их скребком с помощью 6-8 продольных движений.
  • Руки человека разводятся в разные стороны. После этого с помощью скребка делается 15-20 «зачищающих» движений от лопаток до подмышек.
  • С помощью пальцев находим промежутки между ребрами и делаем 5-10 движений скребком вдоль ребер.
  • В конце ранки обрабатываются успокаивающим кремом.
  • После массажа не рекомендуется пить воду в течение 5-6 часов, чтобы токсины смогли свободно выйти из организма.

Лицо массируют следующим образом:

  • Для массажа лица применяется только мягкий скребок.
  • Нанесите на лицо защитный крем.
  • Условно разделите лоб на две равные части.
  • Сделайте 5-7 скребущих движений от центра лба к правому виску паралелльно брови. Повторите процедуру для левой части лба.
  • Сделайте 4-5 дугообразных движений скребком от висков к носу.
  • Сделайте 15-20 дугообразных движений скребком от уголков рта к вискам.
  • В конце сделайте 4-5 движений скребком от нижней губы к шее.
  • Нанесите на лицо защитный крем.
  • После массажа не рекомендуется пить воду в течение 3-4 часов, чтобы токсины свободно могли выходить из организма.

Можно ли делать массаж Гуаша в домашних условиях?

Массаж Гуаша можно делать и в домашних условиях. Однако врачи рекомендуют сперва окончить специальные массажные курсы, поскольку без полноценного обучения человек во время массажа Гуаша может допустить различные ошибки, что снизит эффективность терапии, а также может навредить организму (в случае серьезных ошибок).

Источник: https://shkolamm.ru/massazh-guasha-2/

Массаж гуаша — описание, что лечит, польза и вред | КТО?ЧТО?ГДЕ?

Что такое массаж гуаша, чем он интересен, как выполняется и в чем его польза для похудения и выведения шлаков?

За всю историю существования человечество изобрело бесконечное количество способов разминать уставшие мышцы и мускулы после тяжелой работы или спорта, чтобы избавиться от токсинов и лишнего веса, для диагностики заболеваний в организме. С течением времени появилось основное отличие западной школы массажа от восточной.

Разница между западной и восточной методиками

Первая сформулировала методы проработки отдельных мышц и всего тела – на их основе зародился классический лечебный массаж, который позволяет снять напряжение с глубинных слоев тканей и вывести молочную кислоту из организма. Остеопатия – второе широкое направление: в нем работа ведется в первую очередь с позвоночником. Считается, что устранение зажимов и блоков позволяет излечить заболевания в тканях и даже органах.

Восточная школа массажа предполагает принципиально другой подход – начиная с установления диагноза и продолжая методами работы с телом.

Часто процесс исцеления при различных заболеваниях происходит комплексно: на уровне нормализации потоков лимфы и крови, далее происходит проработка биологически активных точек на всем теле.

Воздействие может быть как совсем легким, так и достаточно серьезным – как, например, при иглоукалывании.

Массаж гуаша

Этот вид массажа – яркий представитель восточного направления. Буквально название переводится как “выведение, или выскребание, отрицательной энергии и токсинов”. Суть метода заключается в выведении шлаков из организма через кожу. Это становится возможным благодаря особой технике воздействия на тело специальным скребком.

Движения могут быть совершенно разными — скребковыми, поглаживающими, похлопывающими, точечно-колющими. Интенсивность нажатия скребка на кожу — от очень слабой, практически неощутимой, до довольно сильной. Впрочем, последнее встречается не так уж и часто, в этой технике не стоит задача сделать упор на мышечный слой или глубже.

История гуаша

По легенде, технику гуаша изобрели китайские крестьяне несколько десятков столетий назад – им было необходимо уметь быстро восстанавливаться после тяжелой работы.

Изначально гуаша выполнялся монетой или ракушкой, довольно быстро появились специальные скребки, которыми и выполнялись оздоровляющие движения по всему телу.

Очень долгое время техника массажа, с одной стороны, оттачивалась и совершенствовалась, с другой – появлялись новые ответвления на стыке гуаша с приемами статической нагрузки и щипкового массажа, акупунктурой и традиционными восточными методами.

Механизм воздействия техники гуаша

Массаж выполняется специальным скребком: изначально он изготавливался из рогов животных, сейчас можно увидеть множество вариантов из камня – нефрита например, кости. Порой используются даже высокотехнологичные синтетические сплавы – в том числе с добавлением серебра и меди.

Смысл массажа гуаша таков: скребок воздействует только на кожу, движения рук массажиста при этом могут быть как быстрыми и энергичными – с глубоким воздействием на эпидермис, – так и легкими.

При трении скребка о кожу возникает локальное повышение температуры, в этом месте улучшаются кровообращение и ток лимфы, запускаются глубинные оздоровительные процессы и повышается иммунитет.

Обратите внимание

Массаж проводится по маслу – для каждого конкретного случая подбирается индивидуальный состав, но есть и вполне универсальные виды на основе натурального сырья. Часто используется кокосовое масло для базы – оно дополнительно увлажняет и очищает кожу.

Растирание верхнего слоя эпидермиса приводит к раздражению рецепторов кожи, улучшает кровоснабжение и разгоняет лимфу.

Движения массажиста не хаотичны, как может показаться со стороны: руки со скребком движутся по так называемым меридианам, подобная практика очень характерна для многих восточных типов массажа.

Воспаления в мышцах, молочная кислота и продукты распада выводятся через поры верхних слоев, на практике они выглядят огромными синяками, иногда черного цвета. Сама процедура массажа гуаша совершенно безболезненна, а пятна проходят бесследно за двое суток, вреда от них нет.

Показания для гуаша

Все показания для этого вида массажа можно условно разделить на три группы. Первая – самая обширная, в нее потенциально попадает любой человек. Массаж для этой категории выполняется профилактический, для излечения от тех заболеваний, что еще не успели проявиться симптоматикой, находясь в зачаточном состоянии в организме человека.

Простудные заболевания – вторая причина для применения гуаша. Очень показано применять такой массаж в осенне-зимний период при первых же признаках недомогания: ломоте в суставах, воспалении слизистой горла и носа, затруднении дыхания.

Диагностированные по пятнам “ша” заболевания – это третий ключевой показатель для массажа.

Дело в том, что кровоподтеки могут возникать только над поврежденными и больными органами и тканями — соответственно, мастер, выполняющий технику в конкретном случае, получает возможность после точной диагностики воздействовать скребком на необходимую точку тела. Иногда это может быть конечность целиком или спина, часть груди, живот.

Читайте также:  Витамин f для чего он полезен и где содержится - здоровье и долголетие

Противопоказания для гуаша

Их очень немного: в основном это открытые раны, острые воспалительные процессы в различных органах и хронические заболевания в стадии обострения. Нельзя делать гуаша беременным и кормящим женщинам, людям с повреждениями кожи в любом виде.

Всем остальным массаж гуаша может быть смело рекомендован в любом возрасте и при любых проблемах. Его можно выполнять на лице и на теле – даже с поправкой на возможные пятна при выведении токсинов.

Важно

Опытный массажист подберет самый подходящий для конкретного случая тип скребка и подберет оптимальную технику воздействия.

К слову, гуаша для лица – последний тренд голливудских селебритис, что тоже свидетельствует о его эффективности.

Самостоятельное использование скребка дома

Домашнее использование этой техники вполне допустимо – уж если китайские крестьяне в свое время управлялись, то и большинство из нас наверняка овладеют этим полезным для здоровья искусством. Лучше всего пройти обучение у ближайшего мастера, который покажет базовые движения и проконсультирует по поводу выбора скребка.

Источник: http://kto-chto-gde.ru/story/massazh-guasha-chto-eto-takoe/

Лучший детокс для Вашей кожи подарит массаж гуаша

Первые упоминания о массаже гуаша встречаются в источниках, относящихся к двухсотым годам нашей эры. Известно, что его практиковали в разных странах Востока, но в Китае и Вьетнаме он был одним из основных методов диагностики и лечения болезней.

Термин «гуаша» произошел от слияния двух слов, которые в переводе с китайского означают «скрести, выскребать в одном направлении» и «плохое». Восточные целители полагали, что своими действиями они буквально «выскребают» из больного «плохую» энергию (сырость и ветер), и тем самым помогают ему одолеть недуг.

Сегодня установлено, что эта методика действительно оказывает мощное оздоровительное воздействие на организм человека. Поэтому она получила широкое распространение и на территории нашей страны.

Особенности массажа Гуаша

Главная особенность массажа гуаша – это сама техника его выполнения. Он проводится с использованием специальных приспособлений – скребков, которые могут изготавливаться из костей животных, черепашьего панциря, камня (в основном – нефрита), монет или металла.

Умельцы проводят сеансы даже с обычными металлическими чашками, край у которых закруглен. Известно, что на Востоке для восстановления сил после трудового дня применялся массаж с имбирным корнем, вымоченным в рисовом вине. Корень в данном случае выполнял функцию скребка.

Выбор скребка определяется индивидуальными предпочтениями массажиста. Не имеет значения, какой материал использует он в работе. Главное – чтобы это был специально подготовленный предмет, имеющий оптимальную форму и удобно располагающийся в руке. Сам по себе скребок лечебного действия не оказывает.

Часто применением «особых» скребков объясняется завышенная стоимость процедуры. Но это не более, чем рекламный ход: испокон веков китайцы использовали с этой целью обычные керамические ложки и получали желаемый эффект. Поэтому оптимальная цена для гуаша может составлять и 1000 рублей за сеанс, особенно – в регионах.

Техника выполнения

Перед тем, как приступить к «выскребанию», массажист наносит на тело пациента специальное массажное масло. Иногда в него добавляется несколько капель ароматических масел, повышающих эффективность лечения.

Затем он определяет, с какой анатомической областью будет работать, мысленно прокладывает меридианы движения жизненной энергии и переходит к действию.

В данном случае применяется три вида массажных движений:

  • се-гуа – они способствуют «рассеиванию» энергии, производятся быстро, с сильным нажимом на кожу;
  • бу-гуа – более медленные, но слабые по силе давления движения, которые подводят плохую энергию «ша» к поверхности тела;
  • пинь-бу пинь-се – замедленные, наполненные сильным нажимом, движения, направленные на выведение «ша» наружу.

Каждое движение выполняется в определенном направлении. Как правило, массажист не отрывает скребка от кожи на протяжении 10-15 см, рисуя своеобразные линии.

Под давлением его рук, происходит высвобождение крови из капиллярного русла, вследствие чего эти линии обретают красный, багровый и даже фиолетово-синий цвет.

По цвету линий специалисты могут обнаружить больные места и отслеживать динамику течения болезни.

Считается, что возникновение подобных следов после гуаша не имеет ничего общего с обычными кровоизлияниями и кровоподтеками. Кровь впоследствии снова возвращается в русло, и примерно через 5-6 дней к коже возвращается ее естественный цвет.

Исчезновение следов – показатель того, что организм пациента готов к новому сеансу массажа, которых должно быть не менее десяти на курс. Никаких дополнительных мер для того, чтобы избавиться от «пятен ша», принимать не нужно.

Воздействие на организм

Когда кровь покидает свое руло и изливается по кожу, а затем вновь возвращается в сосуды, происходит процесс, который доктора называют «аутогемолиз».

Эффект этого явления широко востребован в официальной медицине –  здесь проводятся процедуры, во время которых сначала медсестра набирает немного крови больного в шприц, а затем переливает ее в ягодичную мышцу (делает внутримышечную инъекцию с кровью).

В результате активируется иммунная система, которая начинает по-новому смотреть даже на старые, запущенные, хронические воспалительные процессы.

Мощный стимул к ее работе позволяет справиться со множеством заболеваний внутренних органов, акне, прыщами, фурункулезом и рубцовыми дефектами.

Повышается общий жизненный тонус, появляется устойчивость к инфекционным болезням. Это первое лечебное действие массажа гуаша.

Совет

Второе действие основано на активации нервной системы через чувствительные окончания, разбросанные по всему телу. Линии, по которым массажист проводит скребком, содержат большое количество рефлексогенных точек.

Через них в головной мозг, а оттуда – к внутренним органам – поступают сигналы, посредством которых регулируется течение всех жизненно важных процессов. Снимается боль, купируется воспаление, рассасывается отек. Орган начинает выздоравливать.

Третье действие обусловлено активацией общего кровотока, лимфообращения, регуляцией процесса передачи информации от одной клетки к другой.

В больном участке тела всегда наблюдается скопление крови и лимфы, которому сопутствует сильный отек.

Этот застой и отечность препятствуют естественному обмену информацией между клетками этого органа и другими системами организма, поэтому ухудшается здоровье в целом – развивается цепная реакция.

https://www.youtube.com/watch?v=dTftsyfko8o

Многие замечали, что после перенесенной болезни, или на ее фоне, появляется множество других проблем со здоровьем, которые порой не удается решить. Виной тому – нарушение информационной связи, которое устраняется массажем гуаша.

В целом, во время сеанса наступает расслабление, снимается стресс, закладывается прочный фундамент для самовосстановления организма. Но запущенные процессы самовосстановления могут способствовать обострению хронических болезней и ухудшению общего самочувствия. Нередко пациенты говорят, что чувствуют сильную усталость, покидая кабинет массажиста.

Это нормальное явление. Древние целители считали даже, что если «нет обострения – нет лечения». С каждой следующей процедурой состояние будет улучшаться, а после полного курса оно окончательно стабилизируется. Иногда эта методика сочетается с прижиганием полынными сигарами и ароматерапией, но с другими техниками массажа ее обычно не сочетают.

Показания к применению

Сегодня практикуется три разновидности гуаша:

  • Лечебный;
  • Профилактический;
  • Лечебно-диагностический.

Поэтому проводить его можно с разной целью – как для предупреждения и обнаружения различных патологий, так и для борьбы с ними. Наиболее часто он используется при:

  • общей физической и умственной усталости;
  • избыточном весе;
  • нервно-психическом истощении, неврастении;
  • нейродермите;
  • бронхите, бронхиальной астме, хронической обструктивной болезни легких;
  • частых «простудных» заболеваниях, ОРВИ;
  • травмах костно-суставной системы (в частности, мышц и связок);
  • остеохондрозе;
  • межреберной невралгии, невралгии седалищного нерва и др.;
  • плохом кровообращении на фоне сердечной недостаточности, варикозной болезни, патологиях сосудов и т.д.;
  • фибромиалгии;
  • мигрени, головной боли напряжения и неясного генеза;
  • неврозе, раздражительности, депрессии;
  • вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу;
  • хронических костно-суставных патологиях, тугоподвижности суставов (анкилозах, контрактурах и т.д).;
  • болевом синдроме различного происхождения;
  • сердечно-сосудистых патологиях;
  • нарушении пищеварения;
  • хронических патологиях мочеполовой сферы (включая аднекситы, оофориты, бактериальный и неинфекционный простатит, синдром хронической тазовой боли, застое крови и малом тазу);
  • дисфункции репродуктивной системы, включая аменорею, нерегулярный цикл, болезненные менструации, эректильную дисфункцию и бесплодие.

Отличительная особенность этого метода – способность нормализовать состояние органа, действуя в том направлении, в каком это необходимо.

Благотворное влияние гуаша на кожу позволяет использовать его в косметических целях, для омоложения и решения конкретных эстетических проблем (устранения морщин, рубцов, пигментных пятен, растяжек и т.д.

). Так же полезно дополнительно применять косметический массаж.

Важно! Массаж гуаша приносит пользу при различных расстройствах функции органа. Он будет полезен как при повышенном, так и при пониженном тонусе мышц, как при вялой работе кишечника, так и его гипертонусе, как при повышенной возбудимости ЦНС, так и при общей апатии и депрессии.

С этой целью выполняется массаж лица и шеи или профилактический массаж тела, который отличается более мягким, щадящим, воздействием, поскольку действие его в основном сосредотачивается на поверхностно расположенных тканях тела.

Видео урок: как осуществляется процедура массажа гуаша

 К чему нужно быть готовым

Перед сеансом, нужно воздержаться от приема пищи в течение одного – двух часов. Но натощак эту процедуру проводить не стоит, потому что в организме запустится множество процессов, для нормального течения которых необходима энергия.

Если массажный салон не предлагает индивидуальные полотенца, обязательно нужно взять полотенце с собой. Даже во время процедуры кожа будет активно выделять пот и различные вещества, скопившиеся в теле.

Как правило, продолжительность сеанса составляет от 20 минут до часа. В течение оставшегося дня следует потреблять чистую питьевую воду – не менее двух литров за сутки. Она обеспечит нормальное течение обмена веществ и поможет вывести токсины, которые в большом количестве будут высвобождать задействованные массажистом органы.

Важно! Не забывайте, что ухудшение самочувствия после массажа – вполне нормальное явление. Потребляйте больше жидкости, придерживайтесь легкой диеты без жирных и жареных блюд и хорошо высыпайтесь, чтобы помочь своему организму провести «генеральную уборку».

Основные противопоказания

В целом, методика гуаша считается безвредной, но доктора считают, что ее применение лучше ограничить при следующих состояниях:

  • артериальная гипертензия;
  • аллергические заболевания;
  • кожные болезни инфекционного происхождения, гнойнички;
  • тромбозы и тромбофлебит;
  • снижение свертываемости и другие патологии крови;
  • раны в массируемом участке тела;
  • цирроз печени с асцитом;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • беременность.

Важно! При наличии серьезных хронических патологий, о возможности применения такого массажа лучше проконсультироваться  у лечащего врача.

Эффективность этого метода во многом определяется мастерством рук и опытом целителя. Тот результат, который с его помощью получали древние восточные целители, не всегда сможет получить современный мастер, не прошедший подобающего обучения.

Поэтому выбирая клинику, кабинет или салон, чтобы пройти там курс массажа гуаша, в первую очередь нужно обращать внимание на уровень подготовки и умений массажиста, а также репутацию самого салона.

Больше статей по этой теме:

Источник: https://bannik.org/spa-procedury/massazh/guasha.html

Ссылка на основную публикацию