Гипогликемия что это такое от чего бывает

Гипогликемия — что это такое и почему возникает, диагностика, методы терапии, последствия и осложнения

Состояние, при котором уровень сахара в крови человека падает ниже нормы, медики называют гипогликемия (Hypoglycaemia). В зависимости от типа патологии, у пациента могут развиться проблемы с речью, судороги, спутанность сознания, неуклюжесть. Чтобы вовремя распознать недуг и начать лечение, важно подробнее узнать о причинах, симптомах и стадиях заболевания.

Инсулин синтезируется отдельными островками поджелудочной железы человека. При сахарном диабете первого типа этого гормона нет или его вырабатывается мало. Второй тип эндокринного заболевания предусматривает невосприимчивость тканей к инсулину.

Для коррекции состояния больные применяют специальные препараты. Большая часть клеток организма питается при помощи инсулина. Стрессы, тяжелые умственные и физические нагрузки приводят к расходу глюкозы без этого гормона.

Уровень сахара в крови снижается и развивается гипогликемия.

Для поддержания мозга и мышц в нормальном состоянии показатель глюкозы не должен падать ниже 3,3 ммоль/л. Гипогликемия – это состояние, при котором уровень значительно снижается.

Обратите внимание

Организм при этом испытывает энергетическое голодание, за счет чего нарушаются функции головного мозга и других органов. Различают истинную и ложную гипогликемию.

Во втором случае показатели сахара при измерении могут быть повышенными или нормальными.

Основные причины гипогликемии связаны с сахарным диабетом и неправильной коррекцией заболевания.

К ним можно отнести передозировку инсулина на фоне специальной диеты, долгое голодание пациента, умственную работу, стрессы, интенсивные физические нагрузки.

В совокупности с нарушением метаболизма прием спиртных напитков вызывает особую форму патологии – алкогольную. Реактивная или транзиторная гипогликемия развивается у здоровых людей на фоне изнурительных диет или длительного лечения.

Отдельно стоит рассмотреть эту патологию у детей. Заболевание часто развивается у малышей при рождении, если у матери ранее диагностирован сахарный диабет. Это объясняется резкой активацией поджелудочной железы ребенка внутриутробно.

Инсулин в организме новорожденного сразу после рождения переводит глюкозу в клетки. Дефицит питательных веществ может спровоцировать резкое снижение сахара в крови.

Еще одной формой патологии является гипогликемический синдром, который развивается на фоне гормон-продуцирующей опухоли – инсулиномы.

Патологию могут спровоцировать различные факторы. У пациентов с сахарным диабетом болезнь развивается по одной из следующих причин:

  • истощение;
  • неправильная доза инсулина или препарата, снижающего уровень сахара;
  • обезвоживание;
  • пропуск приема инсулина или трапезы;
  • заболевания печени (цирроз, печеночная недостаточность);
  • менингит;
  • нарушения гормонального баланса (синдром отмены кортикостероидов, гипопитуитаризм, ХНН (хроническая надпочечниковая недостаточность) и прочее);
  • энцефалит;
  • заболевания органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), при которых нарушается процесс усвоения углеводов (энтерит, демпинг-синдром, колит);
  • алкогольная интоксикация;
  • саркоидоз;
  • ХНП (хроническая почечная недостаточность);
  • инсулинома поджелудочной железы;
  • сепсис;
  • генетические заболевания (аутоиммунная гипогликемия, V клеточная гиперсекреция или VII эктопическая секреция инсулина).

Нарушение особенно опасно для людей, которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Патология у таких пациентов приводит к инсульту, кровоизлияниям в сетчатку, инфаркту миокарда.

Физиологическая форма недуга развивается у новорожденных из-за истощения запасов гликогена в первые сутки после рождения.

Незначительное понижение уровня глюкозы в крови у здоровых людей могут спровоцировать следующие факторы:

  • частые стрессы;
  • несбалансированное питание;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • несоблюдение питьевого режима;
  • период менструального кровотечения;
  • внутривенная инфузия физраствора в большом объеме.

Классификация

Эта патология имеет код по МКБ (международной классификации болезней) – 16.0. Дополнительно гипогликемию подразделяют на классы, которым присвоены следующие коды:

  • неуточненная – E2;
  • нарушение синтеза гастрина – 4;
  • гипогликемическая кома (у пациентов без сахарного диабета) – E15;
  • прочие нарушения, выявленные в процессе исследования пациента – 8;
  • гиперинсулинизм и энцефалопатия – E1.

Кроме того, патологию подразделяют по причинам возникновения. Ниже представлена таблица с подробной классификацией:

Вид гипогликемииПричины
Неонатальная или преходящая (у новорожденных)
  • Порок сердца;
  • асфиксия при родах;
  • неспособность организма расщеплять глюкозу;
  • инфекционные заболевания;
  • сепсис.
Алкогольная
  • Хроническая алкогольная зависимость;
  • прием большого количества спиртосодержащих напитков на фоне несбалансированного питания.
Алиментарная
  • Нарушение функций ЖКТ после хирургических операций;
Реактивная
  • Недостаточное количество углеводов в рационе;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта.
Ночная Значительная доза инсулина перед сном или во время ужина (в период с 2 до 4 часов гормон практически не расходуется организмом).
Острая
  • Беременность;
  • острая или хроническая форма почечной недостаточности;
  • передозировка инсулина.
Хроническая
  • Нарушение водно-электролитного или кислотно-щелочного баланса;
  • поражение гипоталамуса;
  • гормональный сбой;
  • длительное голодание с периодическими срывами.

Снижение концентрации глюкозы в крови человека может произойти резко или развиваться несколько дней. Признаки гипогликемии у женщин и мужчин не отличаются, но патологию подразделяют на несколько стадий, в зависимости от уровня сахара. Симптомы различают по степени тяжести недуга. Ниже представлена таблица с признаками заболевания:

СтадияУровень глюкозы (ммоль/л)Симптомы
Легкая Менее 3,8
  • Ощущение сильного голода;
  • раздражительность;
  • тошнота;
  • тревожность.
Средняя (переходит в тяжелую стадию через 30-40 минут при отсутствии терапии) Менее 2,8
  • Головокружение;
  • сильная слабость;
  • проблемы с координацией;
  • падение зрения.
Тяжелая (требует срочной госпитализации) Менее 2,2
  • Перевозбуждение;
  • повышенная потливость;
  • судороги;
  • потеря сознания.
Гипогликемическая кома (может закончиться летально). Менее 2
  • Понижение мышечного тонуса;
  • падение сердечного ритма;
  • исчезновение рефлексов;
  • значительное понижение АД (артериального давления);
  • запах ацетона изо рта;
  • исчезновение потоотделения.

Люди, долгое время страдающие диабетом, могут не замечать проявлений заболевания. Патологию в этом случае распознают окружающие по неадекватному поведению больного, агрессии, состоянию, похожему на алкогольное опьянение.

При этом может нарушаться речь человека и координация. Симптомы гипогликемии при нормальном уровне сахара подразделяются на вегетативные (адренергические, парасимпатические) и нейрогликопенические.

К первой группе относится следующее:

  • беспокойство;
  • повышенное возбуждение;
  • тревога;
  • страх;
  • мышечный тремор (дрожь);
  • повышение АД;
  • гипертонус мышц;
  • расширение зрачков;
  • аритмия;
  • бледность кожи;
  • тошнота.

Нейрогликопеническая симптоматика проявляется другими нарушениями. К ним относится:

  • головная боль;
  • пониженная концентрация внимания;
  • дезориентация;
  • расстройство памяти;
  • сонливость;
  • парестезия (расстройство чувствительности);
  • нарушение кровообращения;
  • тахикардия;
  • предобморочное состояние;
  • кома.

Падение уровня глюкозы может произойти ночью во время сна. Основным признаком болезни этого типа является гипергидроз (сильное потоотделение) и кошмарные сновидения. Утром после развития недуга у больного может отмечаться разбитость, сильная усталость. Сложно распознать патологию у детей. Признаками недуга у малышей является следующее:

  • диабет у матери во время беременности;
  • бледность;
  • озноб;
  • тремор конечностей;
  • возбужденность (или, наоборот, заторможенность);
  • резкая тахикардия;
  • нарушение сознания.

Осложнения

Опасность патологического состояния заключается в развитии серьезных осложнений. Самым серьезным последствием недуга является острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт) или инфаркт миокарда. Тяжелая форма может стать причиной следующих нарушений:

  • паркинсонизм;
  • энцефалопатия;
  • деменция;
  • церебральные нарушения;
  • эпилепсия.

Диагностика

После появления признаков патологического состояния больному следует обратиться к врачу. Диагностика гипогликемии проводится в зависимости от клинической картины.

Чтобы подтвердить диагноз пациенту назначают анализ крови на глюкозу. Если уровень сахара меньше 3,5 ммоль/л, гипогликемия не вызывает сомнений.

Кроме того, больному назначаются следующие виды лабораторных исследований:

  1. Проба крови на толерантность к глюкозе.
  2. Влияние ЛС (лекарственных средств). Исследование проводят для исключения искусственной гипогликемии. У пациента проверяют мочу и кровь на препараты сульфонилмочевины. Они стимулируют синтез эндогенного инсулина и пептида, которые провоцируют искусственную гипогликемию.
  3. Функциональные пробы печени на кортизол и сывороточный инсулин.
  4. Пробы крови на глюкозу после 72 часов голодания пациента. Показатели сахара меньше 2,5 ммоль/л у женщин и ниже 3,05 ммоль/л у мужчин говорят о патологии.
  5. Радиоиммунное определение уровня инсулина.
  6. Проба с толбутамидом (через 20-30 минут после введения вещества уровень глюкозы снижается меньше, чем на 50 %).
  7. КТ или УЗИ органов брюшной полости. Исследования проводят с целью исключения опухоли.
  8. Дифференциальная диагностика. Мера применяется для выявления психогенной гипогликемии, вызванной переутомлением или стрессами (как правило, распространяется на женщин 20-45 лет).

Чтобы избежать серьезных осложнений патологического состояния, важно вовремя оказать помощь больному. Основные принципы лечения гипогликемии представлены ниже:

  1. Дробное питание, включение в рацион продуктов, с высоким содержанием белка. Больным с демпинг синдромом показана диета с низким содержанием легкоусвояемых углеводов.
  2. При гипогликемии, вызванной приемом лекарственных средств вводится строгий контроль за дозой препарата (или осуществляется замена аналогом).
  3. Для купирования приступа больному нужно дать легкоусвояемые углеводы (печенье, фруктовый сок или вода с сахаром (2-3 ложки), 200-400 мл молока, крекер и прочее).
  4. Глюкагон (или гидрокортизон) внутримышечно (если пациент по каким-то причинам не может принимать пищу).
  5. Контроль эмоционального состояния (рекомендуется избегать нервного перенапряжения, стрессов).
  6. Снижение интенсивности физических нагрузок.

Если пациент с гипогликемией не может принять сахар перорально, то ему вводят 40 % раствор глюкозы или 10 % декстрозы внутривенно с последующей инфузией.

Капельницу ставят со скоростью 5 мг/кг веса пациента в минуту. У детей лечение заболевания, вызванного неврологическими факторами, также начинают с инфузии декстрозы (раствор 10 %).

Скорость вливания рассчитывается индивидуально от 3 мг на 1 кг веса ребенка в минуту.

Если гипогликемия вызвана приемам медикаментозных препаратов (производных сульфонилмочевины и других), то вливания глюкозы или декстрозы продолжают 24-48 часов, чтобы избежать повторного обострения патологии. При необходимости врач может назначить внутримышечно Глюкагон.

Укол ставится в верхнюю часть плеча или бедро. Этот препарат быстро снимает симптомы гипогликемии (в течение 10-25 минут). Если лекарство не подействовало, повторно его не применяют.

Дозировка Глюкагона: 0,25-0,5 мг (до 5 лет), 0,5-1 мг (5-10 лет), 1 мг (детям старше 10 лет и взрослым).

Первая помощь

Терапия гипогликемии зависит от тяжести состояния пациента. Легкая форма патологии (уровень глюкозы 2,7-3,3 ммоль/л) устраняется после употребления углеводов. Подойдут следующие продукты:

  • 150 мл сладкого фруктового сока;
  • 1 банан;
  • 6 долек кураги или чернослива;
  • 1 конфета.

Важно отметить, что продукт должен содержать быстрые углеводы. Овсяная каша или зерновой хлеб не подойдут для этой цели, ведь они долго перевариваются и всасываются через кишечник. Сразу съедать много сладкого не рекомендуется.

Такая мера может спровоцировать скачок сахара в крови, что вредно для мелких кровеносных сосудов. Средняя форма гипогликемии (сахар ниже 2,7 ммол/л) устраняется после приема 20 г простых углеводов и 20 г сложных через 15-25 минут.

Лечение тяжелой формы заболевания требует введения 1 г глюкагона внутримышечно. Как правило, пациент в таком состоянии не способен употреблять пищу для повышения уровня сахара в крови.

Важно

Продукты и сладкие напитки при тяжелой форме заболевания могут вызвать асфиксию. Больным, госпитализированным в стационар с гипогликемической комой, купируют симптом с помощью 40 % раствора глюкозы.

Эта мера чаще применяется в российских больницах, чем глюкагон, при этом является не менее эффективной.

Профилактика

Чтобы предотвратить рецидивы гипогликемии, всем пациентам с диабетом 1 и 2 типа следует соблюдать ряд профилактических мер. К ним относится следующее:

  1. Знание точной дозы инсулина для себя, в соответствии с индивидуальными особенностями и поставленным диагнозом.
  2. Изучение принципов действия гормона на человеческий организм.
  3. Знание всех способов купирования приступа гипогликемии.
  4. Соблюдение режима приема лекарственных препаратов, пищи и инсулина.
  5. Постоянный контроль уровня сахара в крови. Эндокринологи рекомендуют делать 4-5 замеров ежедневно (утром натощак, перед едой, перед сном).
  6. Корректировать дозу инсулина с учетом физических нагрузок (сокращение объемов гормона перед тренировками или употребление продуктов с высоким содержанием углеводов).
  7. Контроль приема спиртосодержащих напитков. Крепкий алкоголь (водка, коньяк и прочее), выпитый натощак сильно снижает уровень глюкозы в крови. Пиво повышает показатели сахара. Пациентам с диабетом алкоголь не рекомендуется употреблять вообще, в противном случае стоит принимать его вместе с пищей.
Читайте также:  Массаж спины гуаша показания польза как делать

Видео

Источник: https://vrachmedik.ru/1380-gipoglikemiya-chto-eto-takoe.html

6 признаков гипогликемии

Гипогликемия – это патологическое состояние, связанное с аномально низким уровнем глюкозы в крови.

С приступами гипогликемии могут столкнуться люди, страдающие сахарным диабетом, тяжелыми заболеваниями печени и поджелудочной железы, неполадками в работе пищеварительного тракта, нарушениями функций эндокринных желез (коры надпочечников, гипофиза и т. д.

), некоторыми инфекционными заболеваниями (энцефалитом, менингитом). В группе риска также находятся лица, слишком активно использующие низкоуглеводные диеты, которые сегодня весьма популярны у худеющих.

Ознакомимся с теми признаками гипогликемии, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.

Источник: depositphotos.com

Постоянный голод

При легкой форме гипогликемии чувство голода, как правило, возникает внезапно. Это реакция соответствующего мозгового центра на низкую концентрацию глюкозы в крови. Внезапный голод нередко появляется у диабетиков на фоне физических нагрузок, нарушений пищевого режима или некорректного применения сахароснижающих препаратов. Голод может сопровождаться тошнотой.

У здоровых людей, соблюдающих низкоуглеводную диету, неожиданный голод появляется еще и из-за отказа от продуктов, богатых клетчаткой (овощей, фруктов, каш). Именно они, попадая в желудок, создают длительное ощущение сытости. При полном отказе от углеводов человек может быть голоден постоянно, даже сразу после приема пищи.

Источник: depositphotos.com

Головные боли

Следствием значительного снижения уровня глюкозы в крови обычно становится падение артериального давления. В результате возникает головная боль, зачастую сопровождающаяся головокружением. Иногда появляются кратковременные нарушения речи и зрительные эффекты (например, раздвоение изображения или цветовые пятна перед глазами).

Источник: depositphotos.com

Нарушения работы ЦНС

Организм человека использует глюкозу в качестве универсального источника энергии. При ее дефиците в крови особенно страдают нервные клетки, поэтому признаки ухудшения работы головного мозга возникают практически сразу.

Гипогликемия сопровождается следующими проявлениями:

  • сонливость, вялость;
  • сложности с ориентацией в пространстве;
  • расстройства координации движений;
  • невозможность сосредоточения;
  • ухудшение памяти;
  • тремор рук;
  • обмороки;
  • припадки, похожие на эпилептические.

Отсутствие помощи при появлении и нарастании этих симптомов приводит к гипогликемической коме, чреватой летальным исходом.

Источник: depositphotos.com

Нарушения терморегуляции

Дефицит «универсального топлива» плохо сказывается на состоянии всех органов и систем тела человека. Во время приступа гипогликемии больной может испытывать озноб, жаловаться на холод в пальцах рук и ног.

Возможно появление холодного пота (потеют задняя поверхность шеи и вся волосистая часть головы). Если приступ гипогликемии случается ночью, обильно потеет все тело: человек просыпается в совершенно мокром белье.

Источник: depositphotos.com

Стабилизация веса при соблюдении диеты

Люди, пытающиеся избавиться от лишнего веса с помощью низкоуглеводных диет, нередко замечают, что на определенном этапе вес перестает снижаться, несмотря на жестко ограниченный рацион.

Это может быть признаком гипогликемии.

Дело в том, что при недостаточном поступлении углеводов печень начинает перерабатывать в глюкозу запасы гликогена, интенсивность расщепления накопленных жиров при этом снижается.

Источник: depositphotos.com

Перепады настроения

Глюкоза участвует в процессе выработки «гормона счастья» – серотонина. При его недостатке человек перестает получать удовольствие от жизни, становится напряженным и мрачным.

Кроме того, дефицит глюкозы угнетающе действует на деятельность головного мозга. Приступ гипогликемии может вызвать у больного тревожность, страх или чрезмерное возбуждение.

В тяжелых случаях не исключены неадекватное поведение или вспышки немотивированной агрессии.

Источник: depositphotos.com

Больные сахарным диабетом обычно умеют контролировать уровень глюкозы в крови и знают, что нужно делать для ее нормализации. Для человека, слабо информированного и столкнувшегося с гипогликемией впервые, эта ситуация очень опасна.

Тяжелый приступ, сопровождающийся спутанностью сознания, нарушением речи и координации движений, рвотой и т. д., требует врачебного вмешательства, к подобному больному нужно срочно вызвать «скорую помощь».

Приступ легкой гипогликемии можно купировать самостоятельно, доставив в организм 12–15 г легко усваиваемых (так называемых быстрых) углеводов. Эту порцию содержат:

  • стакан теплого чая с двумя ложечками сахара;
  • два кусочка сахара-рафинада;
  • две чайные ложечки меда (их лучше медленно рассосать во рту);
  • 150 мл пакетированного фруктового напитка или сока;
  • одна шоколадная конфета или две дольки молочного шоколада;
  • один банан;
  • пять-шесть штучек кураги.

Источник: depositphotos.com

В течение получаса после приема одного из этих средств состояние больного должно улучшиться. К сожалению, купирование приступа не означает, что проблема решена.

Симптомы гипогликемии нельзя игнорировать: дефицит глюкозы в крови может привести к развитию очень серьезных патологий.

Если приступы повторяются, необходимо срочно обратиться к врачу, параллельно отказавшись от соблюдения низкоуглеводной диеты.

Видео с YouTube по теме статьи:

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/17346-6-priznakov-gipoglikemii.php

Что такое гипогликемия и как ее избежать?

Опасность сахарного диабета заключается в осложнениях, которые возникают при нарушении больным основных правил поведения, рекомендованных при заболевании. Одним из таких проявлений является гипогликемия. Для этого состояния характерно падение содержащегося в крови уровня глюкозы ниже допустимых значений.

Что такое гипогликемия?

Глюкоза считается одним из основных источников энергии в организме. При ее низком содержании в крови развивается опасное для жизни состояние – гипогликемия. Чаще всего ее проявлениям подвергаются люди, страдающие диабетом 1 типа, но может появляться и при 2 типе заболевания. В некоторых случаях такое состояние может сигнализировать о других заболеваниях и проблемах со здоровьем.

Концентрация глюкозы в крови при гипогликемии составляет до 3,3 ммоль/л. В такие моменты клетки мозга начинают испытывать недостаток сахара и при отсутствии необходимых мер для восполнения его запасов могут погибнуть.

Нехватка глюкозы негативно влияет на функции нейронов, что приводит к нарушению координации движения, потере способности четко мыслить и самостоятельно контролировать собственные поступки.

При таких симптомах важно немедленно приступить к лечению. В противном случае может развиться гипогликемическая кома, которая способна привести даже к летальному исходу.

Причины развития гипогликемического состояния

Людям с диабетом необходимо придерживаться всех правил поведения в рамках их заболевания, а именно:

  • соблюдать диету, режим питания;
  • принимать соответствующие типу диабета синтетические средства или вводить подкожно инсулин;
  • контролировать сахар.

Игнорирование этих рекомендаций может стать причиной развития опасных для пациента последствий, включая и гипогликемию.

Факторы, провоцирующие гипогликемическое состояние:

  1. Избыток в организме инсулина. Чаще всего это происходит у пациентов с инсулинозависимым диабетом при введении неправильной дозы препарата.
  2. Большие интервалы между перекусами, или отсутствие необходимых организму приемов пищи из-за специфики работы, пребывания в общественных местах. В этом случае человек может как неумышленно проигнорировать первые признаки гипогликемии, так и постесняться в окружающей обстановке перекусить, совершив серьезную ошибку.
  3. Употребление алкогольной продукции. После распития горячительных напитков уровень глюкозы через некоторое время может резко снизиться, если прием спиртного не сопровождался перекусом, включающим достаточное количество углеводов.
  4. Не учитывалась физическая нагрузка. Любая тренировка сопровождается усиленным потреблением мышечной ткани глюкозы, поэтому отсутствие перекусов перед занятиями или после них приводит к падению значения сахара.
  5. Прием некоторых лекарственных средств, способных нарушить чувствительность к проявлениям гипогликемии.
  6. Наличие тяжелой степени диабетической полинейропатии, в результате которой поражаются нервные клетки, теряется чувствительность к гипогликемии. Человеку приходится чаще проверять сахар глюкометром во избежание резкого его снижения.
  7. Недостаточный питьевой режим. В таком случае организм начинает усиленно расходовать запасы глюкозы, вызывая понижение в крови ее показателя.

Классификация и симптомы заболевания

Гипогликемическое состояние классифицируется на виды исходя из клинических проявлений, степени выраженности, механизму своего развития и происхождения.

Основные формы гипогликемии:

  1. Транзиторная (неонатальная). Это состояние часто сопровождает новорожденных детей и объясняется отсутствием глюкогенеза в момент пребывания в утробе матери. Недоношенные дети, с пороками развития или рожденные от матерей с диабетом более подвержены проявлениям неонатальной гипогликемии.
  2. Реактивная. Она встречается у людей с ожирением, когда производится большое количество инсулина в ответ на чрезмерное употребление углеводов.
  3. Алкогольная. Возникает у людей, злоупотребляющих спиртным при недостаточном питании.
  4. Ночная. Гипогликемия появляется в период сна с 2 до 4 часов, когда организм меньше всего нуждается в инсулине. Причиной ее развития считается передозировка гормона, вводимого подкожно на ночь.
  5. Алиментарная. Проявляется после перенесенной операции на органах ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) по причине нарушения всасывания глюкозы в крови.

С момента первых проявлений и до потери сознания человек испытывает 3 степени гипогликемии, каждая из которых сопровождается характерными симптомами.

Таблица симптомов и степеней гипогликемии:

СтепеньЧастые причиныСимптомы
Легкая Возникновение этой стадии гипогликемии чаще всего спровоцировано различными стрессами, испугом или очень серьезными переживаниями Пациент на этом этапе может ощутить слабость, тревогу и беспокойство по непонятным для него причинам, незначительное чувство голода, тахикардию, приступ тошноты или головокружения
Средняя Отсутствие перекуса или положенного, согласно времени, основного приема пищи У человека выступает холодный пот, появляется слабость, дрожь в коленях и кистях рук, головные боли, звон в ушах. Сознание пациента начинает постепенно мутнеть. Окружающим людям становятся заметны нарушение речи, потеря контроля над своими действиями, бледность кожного покрова.
Тяжелая Игнорирование симптомов, характерных для средней степени синдрома, а также отказ от употребления углеводов Человек теряет контроль над ситуацией и падает в обморок. Он может испытывать судороги, что указывает о наступлении коматозного состояния. Температура тела у пациента снижается, а уровень глюкозы становится ниже 2,2 ммоль/л

При некомпенсированном сахарном диабете пациенты часто находятся в состоянии гипергликемии, когда уровень сахара в крови стабильно превышает допустимые значения (более 10 ммоль/л). Приведение показателя в норму способно вызвать у этих людей симптомы «ложной» гипогликемии.

Организм в таком случае принимает привычный для здоровых людей уровень глюкозы, находящийся в пределах 5 ммоль/л, за критично низкое значение. Пациент начинает употреблять углеводы и тем самым вновь провоцирует рост гликемии.

Людям, страдающим диабетом, важно уметь отличать симптомы настоящей гипогликемии от ложных проявлений и контролировать уровень сахара, чтобы избежать опасных последствий для здоровья из-за резких падений и скачков глюкозы.

Доврачебная помощь

Первая помощь по устранению симптомов гипогликемии включает в себя 2 этапа:

  1. Прием углеводов.
  2. Контроль гликемии до нормализации ее значений.

Купировать симптомы гипогликемии в домашних условиях возможно только на первых двух стадиях ее проявления. Для этого достаточно употребить несколько хлебных единиц (ХЕ).

Каждая хлебная единица включает в себя 12 г углеводов. При гликемии менее 3,5 ммоль/л лучше всего выпить сладкий сок или чай. Шоколад или пирожное в этом случае не подойдут, поскольку содержат жир, который усваивается медленнее.

Спустя четверть часа следует измерить сахар с помощью глюкометра. Если уровень глюкозы оказался ниже 3,9 ммоль/л, то необходимо употребить еще 1,5 ХЕ, замерив сахар через 15 минут.

Совет

При отсутствии увеличения показателя перекус нужно повторить с обязательной проверкой показателя глюкозы в крови. Чередовать перекусы с контрольными замерами сахара следует до тех пор, пока полученное значение на глюкометре не превысит 3,9 ммоль/л.

Если человек уже не способен самостоятельно употребить углеводы и находится без сознания, то нужно уложить его набок и вызвать скорую помощь.

Читайте также:  Медь для организма человека для чего нужна ее роль и функции

Давать питье или пищу людям в этом состоянии опасно, так как они могут задохнуться.

До приезда врачебной бригады родственники больного могут ввести ему подкожно раствор глюкагона, который продается в специальном наборе в аптеках. Это поможет сохранить жизнь.

Лечение в условиях стационара

Неотложная помощь пациенту, находящемуся без сознания или в коме, заключается в проведении медикаментозной терапии в условиях стационара по следующей схеме:

  1. Внутривенно вводится раствор глюкозы (40%) в объеме 40-60 мл совместно с препаратом Глюкагон. Если уровень глюкозы по-прежнему остается ниже нормы, то подключают капельницу с 5% раствором этого же препарата до прихода пациента в сознание.
  2. Для восстановления дыхания и сердцебиения применяется инъекция Адреналина.
  3. Для предотвращения отека головного мозга выполняется укол Магнезии.
  4. При наступлении глубокой комы больному внутримышечно вводится 150 мг Гидрокортизона.

Если к человеку не возвращается сознание через 4 часа после принятых мер, это указывает на высокий шанс отека мозга, который способен привести не только к инвалидности, но и смерти.

Последствия для организма

Частые приступы гипогликемии негативно сказываются на работе всех внутренних органов.

Основные последствия:

  • развитие ангиопатии сосудов;
  • увеличивается риск возникновения патологий сердца;
  • нарушается работа головного мозга;
  • может развиться инсульт и отек головного мозга;
  • прогрессируют имеющие у пациента диабетические осложнения;
  • наступает кома.

Длительное пребывание в состоянии комы вызывает отмирание клеток головного мозга и может привести к смерти.

Как предотвратить опасное состояние?

Уменьшить риск появления патологического состояния можно с помощью профилактических мер, включающих в себя следующие рекомендации:

  • знать методы купирования этого состояния и устранения его признаков;
  • уметь подбирать дозировку инсулина в соответствии с запланированным к приему количеством ХЕ;
  • не превышать дозу вводимого гормона;
  • следить за рационом и соблюдать распорядок инъекций;
  • не пропускать основные приемы пищи, а также плановые перекусы;
  • контролировать утреннюю гликемию, а также изменение показателя глюкозы после каждого приема пищи с помощью глюкометра;
  • не употреблять алкогольную продукцию;
  • всегда иметь при себе кусочки сахара, глюкозу в таблетках или простые углеводы, чтобы купировать гипогликемию при первых же проявлениях;
  • обязательно читать инструкцию к принимаемым лекарственным средствам, чтобы знать, как их компоненты влияют на показатель глюкозы;
  • совершать дополнительные перекусы перед началом физической работы или занятий спортом.

Почему резко падает сахар в крови:

Своевременный перекус при первых признаках гипогликемии поможет предотвратить наступление тяжелой формы ее проявления, когда прием углеводов уже невозможен.

Человеку, находящемуся в обморочном состоянии сложно помочь, особенно если окружающие люди вокруг не знают о его заболевании. Важно понимать, что избежать наступления гипогликемии гораздо проще, чем устранить ее симптомы.

Рекомендуем другие статьи по теме

Источник: https://DiabetHelp.guru/oslozhneniya/razn/gipoglikemiya.html

Гипогликемия что это такое причины и симптомы

Гипогликемия — это состояние, вызванное очень низким уровнем сахара в крови (глюкозы) — основного источника энергии организма человека. Часто бывает у пациентов, болеющих диабетом. Тем не менее по разным причинам может быть у людей, не страдающих диабетом.

Первая неотложная помощь заключается в быстром поднятии уровня глюкозы до нормального диапазона продуктами или напитками с высоким содержанием сахара. Для лечения медикаментами требуется обследование и выявление причин.

Симптомы гипогликемии при диабете

У больных диабетом является симптомом недостатка инсулина. Когда сахар в крови становиться меньше 3.5 ммоль у человека:

Учащается пульс;

Появляется нерегулярное сердцебиение;

Бледнеет кожа;

Развивается слабость;

Нарушается координация;

Возникает чувство сильного голода.

Кроме того, возможно появление:

Тревожности;

Сильного потоотделения;

Раздражительности;

Чувства покалывания вокруг рта;

Головокружения;

Головной боли;

Дрожание рук;

Плача во сне.

В этом случае больному нужно дать небольшое количество углеводов для поднятия уровня глюкозы. По этой причине у диабетика всегда с собой должна быть шоколадка, конфета или другой легкоусвояемый углеводный продукт.

По мере ухудшения признаки и симптомы могут включать:

Путаницу мыслей, ненормальное поведение или и то, и другое, например, невозможность выполнения простых задач;

Визуальные нарушения, такие как помутнение зрения;

Приступы;

Потерю сознания;

Кому.

Они могут выглядеть как пьяные, двигаться неуклюже, невнятно говорить, заплетая слова.

Не все признаки могут проявляться одновременно и быть одинаковыми у всех больных сахарным диабетом.

Причины

Существует несколько причин развития гипогликемии. Очень часто происходит:

Из-за передозировки инсулина;

При активных физических нагрузках;

Употреблении продуктов, содержащих небольшое количество углеводов.

Снижение сахара в крови возможно при:

Пропуске еды;

Употреблении меньшей порции;

Позднем приеме пищи;

Употреблении алкоголя.

Если больной чувствует, что у него упал сахар, не спешите давать ему углеводы. Обязательно нужно сделать замер сахара крови.

Человек может чувствовать себя плохо, когда показатели будут в норме. Если этого не учесть, возможно развитие гипергликемии.

Лечение

Лечение низкого уровня глюкозы зависит от симптомов и причин, вызывающих его снижение. Прежде всего направлено на быстрое повышение сахара в крови.

В домашних условиях взрослый может выпить или съесть:

100-120 мл фруктового сока (апельсиновый, виноградный, яблочный;

1 стакан молока;

Около 4 крекеров или 10-20 грамм других крахмалистых продуктов;

100-120 мл безалкогольного напитка с сахаром (лимонад, фруктовая вода).

Симптомы должны улучшиться в течение первых 5 минут. На полное восстановление уйдет 10-20 минут.

При частых приступах гипогликемии необходимо обратиться к врачу, который:

Назначит медикаментозное лечение;

Сделает корректировку дозы или изменение графика приема.

Корректировка питания с диетологом поможет избежать повторения приступов.

Обязателен:

Самоконтроль за уровнем сахара;

Ограничение потребления алкоголя (он оказывает влияние на метаболизм глюкозы).

При себе иметь глюкозные таблетки (декстрозу или другие), карамельки.

Через 15 минут после приема обязательно нужно перепроверить уровень сахара в крови. Если он не вернулся в норму, вновь съесть конфету.

Стараться поднять быстро сахар любым способом не стоит. При диабете золотым правилом является правило 15-15. Это означает:

Прием 15 грамм углеводов;

Ожидание 15 минут.

Обратите внимание

Только по прошествии этого времени, если нет улучшения, можно вновь принять углеводы.

Когда гипогликемия связана с приемом определенных лекарств, используемых при диабете, возможно нужна корректировка лечения или замена на другие.

Гипогликемия и гипергликемия отличия

Гипергликемия в свою очередь противоположное гипергликемии состояние. В этом случае сахар в крови превышает допустимые нормы (более 15.00 ммоль). В этом состоянии у больного:

Поднимается температура;

Пропадает аппетит;

Мучает жажда;

Болит голова.

Нужно сделать инсулиновую инъекцию, чтобы нормализировался сахара в крови.

Происходит гипергликемия в основном из-за избытка употребляемых углеводов. Частые приступы свидетельствует о плохой компенсации диабета.

Гипогликемия без диабета

Недиабетическая гипогликемия редкое заболевание.

Существует два вида гипогликемии у здорового человека:

Реактивная, возникающая в течение нескольких часов после приема пищи;

Натощак, которая может быть связана с другим заболеванием.

Глюкоза является основным источником энергии для организма и мозга. Она вырабатывается из употребляемой пищи.

Инсулин — гормон, который помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови. Главная его задача заключается в том, чтобы помочь глюкозе поступать в клетки, где она используется для выработки энергии. При низком уровне глюкозы человек чувствует себя плохо.

Причины и симптомы гипогликемии у здорового человека

Типы недиабетической гипогликемии имеют разные причины. Исследователи до сих пор изучают причины реактивной гипогликемии. Уже известно, что она происходит из-за высокого содержания инсулина в крови, что приводит к снижению уровня глюкозы.

Причинами реактивной гипогликемии могут быть:

Преддиабетическое состояние или риск развития диабета;

Хирургическая операция желудочно-кишечного тракта вследствие чего пища быстро попадает в тонкий кишечник;

Дефицит ферментов, который влияет на расщепление питательных веществ.

Гипогликемия натощак при:

Приеме некоторых лекарственных препаратов, например, салицилатов, антибиотиков и других;

Употреблении алкоголя;

Наличии серьезных заболеваний, например, поражающих печень, почки или сердце;

Низком уровне некоторых гормонов, таких как кортизол, адреналин, глюкагон;

Наличии опухоли поджелудочной железы.

Основными симптомами являются:

Сонливость;

Головокружение;

Чувство голода;

Раздражительность;

Повышенное потоотделение;

Нервозность;

Заторможенность.

У некоторых людей возможно нарушение речи и чувство слабости.

Как лечить гипогликемию без диабета

Лечение зависит от причины. Например, при наличии опухоли может потребоваться операция. Если вызвана лекарствами – заменой на другой препарат.

При приступе низкого уровня глюкозы в крови принять таблетку глюкозы, съесть 15 грамм высокоуглеводной пищи, рассосать карамельку.

Иногда нужно внести изменения в питание:

Есть небольшими порциями каждые три часа;

Разнообразить питание, включив белковые, мясные, жирные продукты, продукты с высоким содержанием клетчатки;

Ограничить употребление продуктов с большим количеством сахара.

Некоторые врачи рекомендуют питание с высоким содержанием белка и низким углеводов. Но такая диета мало помогает при гипогликемии.

Профилактика

Изменение питания не очень эффективная мера. Как правило, такой вид гипогликемии вызван другой болезнью. Поэтому необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и выявить основную причину.

Передача «О самом главном» о гликемии

Источник: https://ekolekar.com/gipoglikemiya-prichiny-i-simptomy.html

Гипогликемия: что это такое, основные симптомы, признаки и причины

На сегодняшний день не малое количество людей постоянно жалуются на то, что у них болит голова, чувствуется усталость, не редко тошнит безо всякой причины.

Конечно, причины могут быть самыми разными, однако, это вполне могут быть симптомы гипогликемии.

А что такое гипогликемия, что делать при гипогликемии и чем она опасна? В подавляющем большинстве случаев такой недуг поражает людей, которые больны сахарным диабетом.

Тем не менее, люди, которые не имеют особых проблем со здоровьем, также могут заболеть таким недугом. Гипогликемия может у здорового человека возникнуть по целому ряду причин. Гипогликемия симптомы показывает чаще всего разные, что мешает иногда вовремя диагностировать болезнь.

Что представляет собой недуг

Гипогликемия что же это такое? Если говорить простым языком, то речь идет о том, что уровень глюкозы снижается существенно ниже нормы. Такое вещество необходимо в определенном количестве, чтобы организм человека мог функционировать в нормальном режиме. Причем, особую важность необходимый уровень глюкозы имеет для нормальной деятельности человеческого мозга.

Так вот, в последнее время такая болезнь очень часто наблюдается у тех людей, которые придерживается определенной диеты, в которой отсутствуют в нужном количестве продукты, содержащие глюкозу или просто те люди, которые питаются не должным образом, у них также часто наблюдается гипогликемическое состояние. Так что, именно такие причины наблюдения гипогликемии у здоровых людей, нужно просто питаться должным образом.

Почему возникает

Причины недуга могут иметь самый разный характер, однако, чаще всего речь идет о том, что в организме человека просто вырабатывается слишком много инсулина.

Однако, причины гипогликемии могут быть и иными.

Результатом этого становится явление, при котором нормальный процесс преобразования углеводов в глюкозу подвергается нарушению, что и приводит к тому, что формируется гипогликемическое состояние.

Однако, если изучать то, что гипогликемия причины её возникновения, то самое большое распространение получила причина, которой является недуг сахарный диабет. Тем не менее, медицинская практика фиксирует и другие причины гипогликемии. И следует более подробно рассмотреть те состояния, при которых человек может подвергнуться подобной патологии:

  • желудочно-кишечный тракт подвергается развитию определенных новообразований;
  • человек принимает большое количество определенных медикаментозных препаратов (здесь могут быть серные препараты, хинин, различные средства для избавления от сахарного диабета);
  • чрезмерное потребление алкогольных напитков, причем, такая форма болезни является одной из самых опасных, здесь человек может впасть в состояние ступора или у него может серьезно помутиться рассудок;
  • организм подвергается чрезмерной активности физического характера;
  • человек питается не должным образом, в его рационе преобладают продукты, которые содержат большое количество углеводов;
  • организм поражен разного рода тяжелыми инфекционными недугами;
  • наличие почечной или сердечной недостаточности;
  • организм подвергается длительному голоданию;
  • печень начинает функционировать с определенными нарушениями, может иметь место цирроз, ферменты вырабатываются недолжным образом;
  • обмен веществ нарушен;
  • надпочечники подвержены воздействию процессов патологического характера;
  • организм не получает необходимого количества воды, то есть наступает обезвоживание;
  • может быть во врожденном дефекте;
  • функция щитовидной железы понижена;
  • кровообращение сопровождается тяжелой формой недостаточности;
  • синтез аланина носит недостаточную форму.
Читайте также:  Васильковый мед полезные свойства противопоказания рецепты применения

Симптомы гипогликемии

У такой болезни клиническая симптоматика примечательна тем, что она у разных людей может проявляться в самых разных формах.

Однако, имеются симптомы гипогликемии, которые имеют общую форму, причем, они характеры для больных любой половой принадлежности и возраст здесь также не имеет значения.

Именно такие симптомы гипогликемии и нужно выявлять как можно раньше, поскольку именно это в значительной степени упрощает диагностические методы:

  • признаки тахикардии;
  • постоянно болит голова;
  • голова может начать внезапно кружиться;
  • кожный покров становится бледным, бывает так, что имеется синюшный оттенок;
  • пот выделяется в большом количестве;
  • человека постоянно знобит;
  • двигательная координация подвержена нарушениям;
  • человек постоянно хочет кушать, причем, еда его насыщает только на короткое время;
  • сознание становится спутанным, концентрация внимания путается;
  • в глазах может двоиться;
  • человека постоянно клонит в сон;
  • если недуг начинает активно прогрессировать, то человек может терять сознание, впадать к кому и возможны также смертельные случаи.

Как бы там не было, диагностика гипогликемии должна осуществляться только опытными специалистами, только они могут дать ответ, когда диагностирована гипогликемия что делать. У женщин гипогликемии симптомы могут иногда отличаться, а ещё бывает ночная гипогликемия, которая тоже имеет характерные симптомы.

Какими могут быть осложнения и последствия

Как становится понятно, такое состояние организма несет в себе большую опасность, так как не редко возникает самые серьезные осложнения, которые в итоге могут привести к смертельному исходу. Причем, даже если уровень сахара в крови человека колеблется регулярно, то это также может стать причиной серьезных осложнений.

Необходим начинать лечение своевременно, если этого не делать, то регулярные перепады сахарного уровня в крови могут стать причиной разрушения сосудов периферического типа, которые имеют небольшие размеры. Результаты могут быть самыми плачевными — от слепоты до ангиопатии, так что признаки гипогликемии нужно выявлять вовремя.

Если глюкозный уровень падает ниже установленного уровня, то это приводит к формированию комы гипогликемического типа.

Важно

Здесь уже необходимы срочные реанимационные мероприятия, если этого не сделать, то клетки головного мозга начинают гибнуть в массовом порядке.

Также начинают существенно ослабевать основные функции мозга, а это уже становится причиной для развития инсульта, может также быть амнезия, а также подвергаться различным расстройствам внутренние органы.

Есть ещё такое понятие, как гипогликемический синдром, здесь объединяются понятия психического, вегетативного и нервного характера. В большинстве случаев гипогликемический синдром начинает свое формирование на фоне острой нехватки глюкозы в организме человека.

Гипогликемический синдром может начать свое развитие на голодный желудок, но это бывает далеко не всегда, так же он может развиться и после того, как человек поел.

И тогда последствия гипогликемии могут быть самыми негативными, так что необходимо прилагать все усилия, чтобы синдром такой гипогликемии был как можно быстрее вылечен.

Особенности недуга у детей

Прежде всего, надо сказать о причинах:

  • ребенок не получает сбалансированного полноценное питание;
  • постоянные стрессовые ситуации;
  • повышенная активность физического характера;
  • имеется диабет сахарного типа;
  • нервная система подвержена определенным заболеваниям;
  • лейцин не переносится, причем, это носит врожденную форму;
  • кровь содержит большое количество тел кетонового типа.

Если говорить о том, какие симптомы гипогликемии могут быть у детей, то они носят следующий характер:

  • изо рта сильно пахнет ацетоном;
  • кожный покров начинает бледнеть;
  • ребенок вообще не хочет кушать;
  • постоянно тошнит и рвет (это может вызвать гипогликемический шок).

Учитывая то, что сильная и регулярная рвота могут стать причиной обезвоживания организма, ребенок может терять сознание, температура тела часто повышена, понятно, почему такой недуг несет большую опасность для детей. Если говорить о лечении, то могут быть случаи, когда используется капельница с добавлением глюкозы, лечиться же нужно в стационарных условиях, чтобы пациента регулярно могли наблюдать врачи.

Однако, понижение глюкозного содержания в крови ребенка не всегда имеет отношение к каким-то недугам. Если дело не в болезнях, то малышу бывает достаточно дать скушать что-нибудь сладкое (отличный вариант в этом плане мед — он и сладкий и полезный).

Однако, снижение сахарного уровня предполагает ещё и коррекцию питания, причем, это должно быть сделано своевременно. Ребенок должен кушать побольше свежих фруктов и овощей, очень полезные разнообразные морепродукты.

Причем, важно обратить внимание не только на то, что кушать, но и как — нужно сделать так, чтобы порции были маленькими, но частыми, тогда внутренние органы не будут подвергаться лишней нагрузке.

Если имеется лейциновая форма болезни (она носит врожденный характер и сопровождается нарушением обмена веществ), то лечебная терапия должны быть более серьезной.

Что касается диеты, то она имеет очень важное значение, её подбором занимается врач, дело в том, что коррекция питания носит специфический характер, когда речь идет о потреблении белков (нельзя кушать яйца, орехи, рыбу и ещё целый ряд продуктов).

Если у ребенка наблюдается такое явление, как гипогликемические состояния, то его организм подвергается крайне негативному воздействию.

Совет

Однако, в этом опасность не заканчивается, может даже возникнуть угроза жизни, когда процесс обмена веществ подвержен сильно выраженному нарушению.

Поэтому гипогликемические состояния могут стать причиной смертельного исхода, особенно, если наступает острый приступ гипогликемии.

Как лечить гипогликемию

Лечение гипогликемии носит разные формы, здесь много зависит от самых разных факторов. Если речь идет о лечебной терапии подобной патологии на начальной стадии, то нужно придерживаться определенной диеты, в частности надо кушать больше пищи с содержанием углеводов.

На следующей стадии нужно больше кушать углеводов, которые имеют легкоусвояемую форму (прекрасным вариантом является чай с сахаром, варенье, сладкий компот). Если потреблять такую еду, то развитие недуга прекращается, что способствует нормализации состояния человека.

Однако, надо ещё раз сказать о том, что гипогликемия её симптомы причины лечение должны изучаться и осуществляться только опытными специалистами.

Если речь идет о третьей стадии, то здесь уже необходима помощь неотложного характера и первая помощь при гипогликемии должна быть оказана квалифицированными специалистами. Необходимо ввести в вену раствор глюкозы 40 процентный, это необходимо сделать для того, чтобы не было отека головного мозга.

При такой стадии больного необходимо госпитализировать, чтобы не было последующих серьезны осложнений, также имеет место терапия коррекционного характера, которая имеет цель снизить сахарный уровень.

Неотложная квалифицированная помощь при гипогликемии имеет очень большое значение, чтобы гипогликемическая опасная болезнь не развивалась дальше.

Для лечения подобного заболевания имеется много разного рода медикаментозных препаратов, однако, выбирать их нужно таким образом, чтобы были приняты во внимание индивидуальные особенности организма пациента.

Обратите внимание

Так как лекарственные средства обладают побочными эффектами. А ещё очень важно вводить верную дозу, тогда можно эффективно нейтрализовать приступ гипогликемии.

А приступы гипогликемии что же это такое? Это острое состояние, которое чреваты самыми негативными последствиями.

Если речь идет о коме, то здесь лечение осуществляется в реанимации, при этом чаще всего глюкоза вводится струйно в вену, и глюкагеновая инъекция вводится в мышцу. Иногда может наступать необходимость введения адреналина, таким образом терапевтическая эффективность повышается.

Однако, может быть такое, что все эти терапевтические мероприятия не возымели должного эффекта, тогда необходимо использовать гидрокортизон, который вводится внутри мышцы. В большинстве случаев после этого состояние больного становится стабильным.

Чтобы не было отечности головного мозга используется магнезия сернокислого типа, которая вводится в вену.

Когда пациент вышел из коматозного состояния, он нуждается в обязательном применении лекарственных средств, которые способы улучшить микроциркуляционный процесс.

Понятно, что симптомы и лечение могут быть разными, однако всегда нужна адекватная терапия, это значит, что лечение может осуществлять только опытный специалист.

Этот опасный недуг нельзя лечить самостоятельно, также нельзя принимать бесконтрольно никакие медикаментозные препараты, в том числе противодиабетические для нейтрализации гликемического состояния.

Важно

Их действие может иметь негативные последствия при не правильном приеме, может возникнуть гиперинсулизм, а также иные осложнения.

Заболевание надо лечить комплексно, и лечащему врачу лучше знать, какие необходимы дневные и вечерние процедуры, какие необходимы обследования. И делается это на основании того, какой поставлен диагноз.

Бывает, что для лечения достаточно сахароснижающей диеты, то есть все опасные симптомы — это предупреждение о том, что человек питается не правильно.

Это означает, что стоит скорректировать питание и все придет в норму, действие недуга больше не побеспокоит.

Какой должна быть диета

Диета при таком недуге должна быть такой, чтобы человек никогда не испытывал голодного чувства. Если говорить о выборе продуктов питания, то нужно сократить потребление изделий кондитерского производства, изделий из белой муки, сладких фруктов и овощей, а также меда.

Несомненно, человек, который привык кушать много сладкого, в первое время будет испытывать определенный дискомфорт из-за таких жестких ограничений, однако, такие проблемы будут не долгими, через пару недель организм привыкнет и станет значительно легче.

Кушать нужно больше продуктов, которые содержат сложные углеводы и белки.

Можно и нужно кушать:

  • побольше мяса и рыбы, только они не должны быть жирными;
  • ягоды и фрукты, только надо отдавать предпочтение не сладким;
  • овощи;
  • молочная продукция;
  • каши, особенно цельнозерновые.

Естественно, ни в каких количествах нельзя потреблять алкогольные напитки. Если придерживаться такой диеты, то уровень сахара в организме постепенно стабилизируется. Таким образом, человек станет чувствовать себя существенно лучше, станет бодрым и энергичным. Также важна профилактика гипогликемии, здесь нужно вести здоровый образ жизни и не подвергаться стрессам.

ТАТАРСКИЕ БУДНИ / LIFE 78 / ГИПОГЛИКЕМИЯЭФФЕКТ — 100%!!! ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ! Секретный индонезийский метод похудения! Обширная лекция о…Сахар в крови при диабете: нормаГипокгликемия и гипогликемическя кома, фитнес тренировки и диабетЛечение диабета 1 и 2 типа по методам доктора БернстайнаПОЧЕМУ ДИАБЕТ 2 ТИПА РАЗВИВАЕТСЯ ОТ ИЗБЫТКА ИНСУЛИНА?Черный и зеленый чаи против сахарного диабетаНеожиданная гипогликемия! Как быть?Гипогликемия. Симтомы, причины и методы леченияО чем говорят обмороки при сахарном диабетеО собаке, обученной распознавать симптомы гипогликемиисахарный диабет-сахар после еды высокий

Источник: http://endokrinologiya.com/diabetes/details/gipoglikemiya-chto-eto-takoe

Ссылка на основную публикацию