Боль в спине: лечение эфирными маслами рецепты смесей масел при различных болях

Рецепты домашних мазей, компрессов для лечения остеохондроза и суставов

В статье мы рассмотрим народные рецепты приготовления в домашних условиях эффективных, проверенных временем мазей и компрессов для лечения остеохондроза, болей в спине, суставов.

Я собирала их из разных лечебников, когда не было еще всезнающего интернета, записывала рецепты своих бабушек, пользующихся ими людей. Также я подобрала видео, в которых подробно показывается домашнее приготовление лечебных средств.

Но сначала узнайте, какие 5 продуктов делают суставы здоровыми.

Приготовление мазей и компрессов, применение

Втирание мазей и наложение компрессов при остеохондрозе и больных суставах способствует, с первую очередь, разогреванию больных мест и лучшему приливу к ним крови. В результате хрящи получают усиленное питание и самовосстановление. Также средства лечат воспалительные процессы, расслабляют зажатые мышцы и снимают болевой синдром.

Как приготовить мазь

В домашних условиях мази готовятся на основании частей измельченных растений (в первую очередь — корней), водных вытяжек из лекарственных растений с добавлением жировой основы. Рассмотрим по шагам общий примерный способ их приготовления в домашних условиях.

Ингредиенты:

  • вода — 150 мл;
  • корешки растений (травы) — 60 г;
  • жирная основа — 60 г.

Способ приготовления:

  1. Свежие или высушенные корни лекарственных растений измельчают любым подручным способом как можно мельче.
  2. В стеклянную, либо эмалированную посуду (стальную, алюминиевую использовать нельзя) наливается вода, засыпаются корни.
  3. Смесь варят 15-20 минут, ждут, пока она охладится.
  4. Процеживают сквозь сложенную в несколько слоев марлю. Оставшийся жмых хорошо отжимается.
  5. Если необходимо, добавляются натуральные эфирные масла.
  6. Полученные компоненты хорошенько смешиваются. Чтобы полученная мазь меньше расслаивалась, перемешивать ее предпочтительнее по кругу, совершаю движения только в одну сторону, например, только вправо.
  7. Приготовленное средство перекладывается в нейтральную тару и хранится в холодильнике на боковой полочке не дольше месяца.

Для основы берутся:

  • несоленое свежее сливочное масло;
  • растительные масла (лучше — не рафинированные);
  • вазелин;
  • несоленое внутреннее свиное сало.

Рецепты мазей для лечения остеохондроза

Мази лучше применять в дневное время, втирая их в больные места. А на ночь — делать компрессы.

Рецепт 1. Горчица с медом

  • горчица;
  • мед;
  • соль;
  • сода.

Все ингредиенты берутся в равных частях и смешиваются, пока не растворятся все составляющие. Затем средство наносится на больные места, либо используется в виде компресса. Подробно изготовление и применение средства покажет видео.

Рецепт 3. Из шишек хмеля

  • шишки хмеля — полторы столовые ложки;
  • сливочное масло — полторы столовые ложки.

Хмель берется высушенным и хорошенько измельчается, перетирается с мягким сливочным маслом. Средством растираются больные места суставов и позвоночника.

Рецепт 4. Лавровый лист с можжевельником

  • лавровый лист — 8 частей;
  • иголки можжевельника — 2 части;
  • масло — 15 частей.

Тщательно измельчаем в порошок сухие лавровые листочки и можжевеловые иголки. Соединяем с маслом, перетираем. Настаиваем неделю и используем для втирания, чтобы обезболить и успокоить больные суставы.

Рецепт 5. Керосин с перцем

Это очень старый рецепт, которым пользовались еще мои прабабушки с прадедушками. Для его приготовления требуется хорошо очищенный керосин. Пахнет снадобье сильно, но и помощь оказывает большую. А после мытья с мылом запах пропадает.

  • Растительное мало — 200 г;
  • керосин — 200 г;
  • маленький жгучий красный перец — 7 шт.

Керосин — натуральное природное средство, состоящее из смеси ценных жидких углеводов. Получают его при перегонке нефти. Поэтому есть народные рецепты лечения, где его даже пьют маленькими порциями, и смазывают больное горло.

Его необходимо в стеклянной таре смешать с маслом, затем добавить перетертый до порошка перец. Смесь выдержать в тепле 10 дней, затем использовать, втирая в болезненные суставы на ночь.

Утром следует ополоснуться и надеть теплую одежду.

Компрессы для лечения остеохондроза

Проводить лечение компрессами нужно обязательно курсами, во время которых делается от 8 до 10 процедур. Для использования компресса:

  1. Лечебное средство наносится на натуральную хлопчатобумажную ткань, сложенную в несколько слоев, либо марлю и прикладывается к телу.
  2. Если препарат жидкий, то ткань в нем мочится, немного отжимается, чтобы жидкость с нее не текла.
  3. Сверху накрывается полиэтиленовым разрезанным пакетом (пищевой пленкой, вощеной специальной бумагой).
  4. Поверх накладывается толстый ватный слой.
  5. Каждый последующий слой должен быть шире предыдущего и полностью его накрывать.
  6. Повязка фиксируется на теле бинтом (лучше эластичным), тепло укутывается.
  7. Повязка держится пару часов, если лечебный состав раздражающий или жгучий, либо оставляется на ночь при нейтральном составе.

1. Компресс из полыни горькой

  • Трава с цветками полыни — 1 ст. л.;
  • кипяток — 300 мл.

Траву тщательно мельчим, заливаем кипятком, настаиваем пару часов. Делаем из теплого состава компрессы, как описано выше.

2. Из речной рыбы

Свежая любая речная рыба режется пластинками, накладывается в виде компресса на всю ночь. Так делается трижды. Через месяц вся процедура повторяется. Так больные суставы получают хороший лечебный эффект и питание с большим количеством микроэлементов для восстановления хрящей.

3. Мед, алоэ, спирт

  • Мед натуральный — 150 г;
  • алоэ — 2 больших листа (70 г);
  • 40% спирт — 200 мл.

Листы алоэ выдержать неделю в ящике для овощей холодильника, чтобы повысить их биологическую активность. Измельчить любым инструментом, смешать с остальными составляющими рецепта, настоять 4 дня. Использовать по необходимости.

4. Из репчатого лука

Измельчается мясорубкой необходимое количество репчатого лука, смесь помещается между лопатками больного человека, накрывается пленкой (клеенкой), сверху — теплой вещью, держится до 3 часов. Лечение проводится месяц по 4 раза в неделю.

5. Из желчи, спирта, перца

  • Медицинская желчь — 200 мл;
  • камфорный спирт — 140 мл;
  • мелкий красный жгучий перчик — 4 стручка.

Перец перетирается в порошок, все ингредиенты помещаются в стеклянную бутылку, тщательно взбалтываются, настаиваются неделю. Из состава делаются компрессы и держатся на суставах не более пары часов.

Компрессы для выведения солей из позвоночника и суставов

Процедуры проводятся, как описано выше, после них необходимо помыться.

1. Пихтовое масло

Пихтовое натуральное эфирное масло используется при остеохондрозных солевых шипах для из рассасывания, обезболивания, как противовоспалительное средство.

2. Листья белокочанной капусты

Универсальный рецепт используется при многих болезнях воспалительного характера.

  1. Нужное количество верхних зеленых капустных листьев снимается с кочана.
  2. Их моют, подсушивают, обрезают грубые прожилки.
  3. Затем раскатывают скалкой для теста (расплющивают) до увлажнения соком.
  4. Подготавливают горячую воду 60 градусов.
  5. В нее опускают листья на несколько секунд и вынимают — так проделывают трижды.
  6. Листья подсушивают полотенцем и теплыми накладывают на пораженные участки.
  7. Накрывают тканью и без пленки бинтуют к телу.
  8. Процедура повторяется с новыми листьями, когда предыдущие станут темными.

3. Ряженка, сода, сухари

  • Ряженка — 250 мл;
  • молотые ржаные сухари — стакан;
  • пищевая сода — 1 чайная ложка.

Перемешанные компоненты состава настаиваются с периодическим помешиванием 5 часов на солнце, процеживаются. Масса накладывается компрессом на 8 часов.

Видео рецепт мази для лечения различных недугов, в том числе и суставов, из растительного масла, воска, желтка.

Для улучшения работы суставов и позвоночника включите свой рацион золотое молоко из куркумы, перейдите на правильное питание и носите лечебные янтарные украшения.

Источник: https://zdorovo3.ru/retsepty-domashnih-mazej/

Эфирные масла в лечении опорно-двигательных заболеваний

Выпуск 40

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Сегодня в выпуске:

Артриты и артрозы

Эфирные масла при остеоартрозе: лаванды, кипариса, сосны, эвкалипта, кориандра, лимона, розмарина.

Эфирные масла при артрите: лаванды, кипариса, сосны, кориандра.

Способы применения: компрессы, ванны, массаж, при артрите – внутрь по 1-3 капли с чайной ложкой меда.

Для ванн можно использовать следующие смеси:

  • лаванда – 3 капли
  • сосна – 3 капли
  • лимон – 3 капли

или

  • розмарин – 4 капли
  • кипарис – 3 капли
  • кориандр – 3 капли

или

  • эвкалипт – 3 капли
  • лаванда – 3 капли
  • лимон – 4 капли

Используйте одну из этих смесей (10 капель) на полную ванну.

Для массажа: одну из этих смесей (20 капель) на 50 мл растительного масла (масла-основы)

Бурсит

Хороший эффект при бурсите дает применение пихтового, мятного или лавандового масел. При бурсите коленного сустава применяется прохладный компресс с пихтовым маслом.

Для лечения подошвенного бурсита необходимо растворить в одной столовой ложке растительного масла 10 капель мяты перечной и 5 капель лаванды, этой смесью массировать подошвенную поверхность стоп один раз в день.

Люмбаго (боль в пояснице)

Эфирные масла: мяты, лаванды, лимона, розмарина, пихты, сосны.

Способ применения: ванны, массаж, рефлекторный массаж, компрессы.

Массажное масло: к 50 мл масла-основы добавьте следующие эфирные масла:

  • мяты – 8 капель
  • лаванды – 8 капель
  • пихты – 8 капель

или

  • лимона – 8 капель
  • лаванды – 8 капель
  • розмарина или сосны – 8 капель.

Компресс с этой смесью накладывайте дважды в день. Для ванны можно использовать вышеперечисленные смеси эфирных масел (до 10 капель на ванну).

Миозит спины, шеи

Эфирные масла: мяты, розмарина, пихты, сосны, эвкалипта.

Предлагаются две смеси эфирных масел для приготовления массажного масла:

  • розмарина – 10 капель
  • мяты – 10 капель
  • эвкалипта – 10 капель

или

  • лаванды – 5 капель
  • мяты – 5 капель
  • пихты – 10 капель
  • эвкалипта – 5 капель
  • сосны – 5 капель.

Смесь эфирных масел растворить в двух ложках растительного масла и массировать болезненные участки тела один раз в день.

Подагра

Эфирные масла: сосны, розмарина, лаванды, лимона, розы, пихты, кипариса.

Способ применения: массаж, ножные ванны, общие ванны, компрессы.

Смесь эфирных масел при подагре:

  • розмарина – 5 капель
  • лимона – 5 капель
  • пихты – 5 капель
  • розы – 5 капель

или

  • лаванды – 10 капель
  • лимона – 5 капель
  • сосны – 5 капель.

Одну из этих смесей эфирных масел смешать с 50 мл растительного масла. Полученное массажное масло использовать для массажа и холодных компрессов (при сильных болях).

В ванночку для ног добавлять не более 10 капель, в общую ванну – 15 капель одной из смесей.

Общие ванны помогают снизить уровень мочевой кислоты в суставах и тканях, восстановить нарушенный обмен пуриновых соединений в организме.

Источник: http://fortunita.info/message/arom/aromaterapia40.htm

Эфирные масла при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Действие того или иного эфирного масла распространяется на весь организм. Но все же, есть масла, которые на какие-то органы и системы действуют сильнее, чем на другие.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата хорошо помогают масла: базилика, гвоздики, герани, грейпфрута, иланг-иланга, кориандра, мяты, розмарина, шалфея мускатного, эвкалипта, можжевельника.

Все вышеперечисленные масла обладают противовоспалительным, репарирующим, обезболивающим и противоотечным действием. Однако некоторые масла используются при конкретных заболеваниях.

Обратите внимание

Например, ПРИ ЗАКРЫТЫХ ПЕРЕЛОМАХ КОСТЕЙ заживлению помогает масло герани и шалфея мускатного. Применяют их следующим образом:

— для ванн: берут 4-7 капель на одну ванну; процедура должна продолжаться не более 15 минут. — для массажа: на 10 грамм масла-основы капают 6-7 капель масла герани; — для компрессов: 3-5 капель масла герани накапать в миску с водой, пропитать марлю, отжать и приложить к больному месту, закрепить компресс и оставить на 2 часа;

— для ножных и ручных ванночек — берут 5-6 капель на таз с горячей водой. Длительность процедуры 10-15 минут.

ПРИ МИОЗИТАХ рекомендовано применять эвкалиптовое масло:

— распыляя посредством аромаламп, в которые помещают 3-5 капель масла; — принимая ванны с 5-ю каплями масла; — массируя болезненные участки тела: на 10 г транспортного масла — 2-3 капли эфирного); — делая холодные ингаляции: 100% масло в количестве 2-3 капель нанести на платок и вдыхать 5-10 минут

— используя для компрессов: берут 5-7 капель масла.

ПРИ АРТРИТЕ используют масла: базилика, гвоздики, грейпфрута, иланг-иланга, кориандра, можжевельника, мяты, розмарина, шалфея мускатного и эвкалипта:

— для ванн: 5 капель шалфея, эвкалипта, можжевельника; или 4-7 капель мяты, базилика, гвоздики, кориандра; или 7-10 капель розмарина;

Лучше вливать масло, когда ванна уже наполнена, а в ванную комнату плотно закрыта дверь. Процедура длится 15 минут. — для массажа на 10 г. транспортного масла берут: 5-7 капель базилика, гвоздики, кориандра; или 3-4 капли розмарина, можжевельника; или 2-3 капли шалфея, эвкалипта; или 6-7 капель мяты.

— для горячих компрессов: 3-5 капель гвоздики; 5-7 капель мяты, эвкалипта, кориандра; или 6-7 капель можжевельника, розмарина.

ПРИ ПОДАГРЕ применяются масла: базилика, грейпфрута, иланг-иланга, кориандра, можжевельника, мяты, розмарина. Способ применения такой же, как и для лечения артритов.

ПРИ ОСТЕОАТРОЗАХ И ДЕГЕНЕРАТИВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПОЗВОНОЧНИКА (остеохондрозе, грыже межпозвоночного диска) используются те же масла, что и для лечения артритов, но особенно хорошо действует шалфей мускатный, который показан для облегчения болей и снятия воспаления. Применяют масла также, как и для лечения атритов.

Источник: https://www.massage.ru/articles/efirnye-masla-pri-zabolevaniyah-oporno-dvigatelnogo-apparata

Боли в спине и их лечение с помощью ароматов

Ароматерапия (лечение запахом) является методом лечения с применением натуральных эфирных масел. Эфирные масла — это летучие вещества, содержащиеся в растениях, которые и являются источником запаха и целебных свойств. Лечебные свойства ароматов давно с успехом применяются в терапии различных заболеваний.

Особенно актуальным является этот метод в наши дни, когда человеческий организм отягощен воздействием антибиотиков, вредных веществ окружающей среды, некачественными продуктами питания… Метод ароматерапии — полезный и приятный способ восстановления и укрепления здорового равновесия в организме при помощи целебных сил природы.

Читайте также:  Эфирное масло шалфея свойства применение и противопоказания

Современная нетрадиционная медицина предлагает различные способы использования масел: их можно распылять в воздухе, добавлять в воду при принятии ванны, использовать в специальных колбах, испарителях, наносить непосредственно на кожу.

Сегодня хотелось бы более подробно остановиться на способах применения эфирных масел для снятия усталости, стрессов, при лечении болезней позвоночника.

Важно

Как показывает статистика, большая часть современных женщин страдают от болей в спине. Причиной тому является наш образ жизни.

Мы целый день находимся в сидячем положении на работе в офисе, зачастую, не всегда в удобной позе, затем мчимся домой с огромными тяжёлыми сумками. Кроме того, все это, как правило, на высоких каблуках.

Такое пренебрежение к собственному здоровью и приводит к таким заболеваниям позвоночника, как остеохондроз, межпозвонковые грыжи, сколиоз.

При лечении заболеваний позвоночника ароматерапия стоит в одном ряду с такими эффективными методами как, лечебный массаж, мануальная терапия, иглотерапия.

Эфирные масла таких растений, как розмарин, ромашка, берёза, клевер, лавровое дерево, лаванда, мускатный орех, майоран, одуванчик, тимьян помогут справиться с болью.

При острой боли рекомендуется дополнение любого согревающего масла, как, например, имбиря или чёрного перца.

Хочется отметить, что масла имеют достаточно широкий спектр воздействия. Поэтому, если при болях в спине вы используете, скажем, масло ромашки или лаванды, то попутно «ставите» себе защиту от инфекций, предотвращаете воспалительные процессы, так как масла этих растений являются природными антисептиками и имеют противовоспалительные свойства.

Розмарин хорошо снимает стресс, нормализует давление, также поможет при ревматизме, артрите, улучшит работу печени.

Совет

Так как тимьян (чебрец) является мощным иммуностимулятором, его масло уместно будет применять при гриппе и простудных заболеваниях, он прекрасно устранит застойные явления в лёгких и бронхах, анальгетические свойства этого растения хорошо помогают при суставных болях, миозитах, невритах. Также, тимьян обладает противогрибковым действием.

Эфирное масло одуванчика снимает не только боль в спине, пояснице, но и во всём теле, такое масло обладает также заживляющим свойством, хорошо помогает при лечении порезов и ссадин.

Но, несмотря на то, что эфирные масла являются прекрасными антидепрессантами, наделены бактерицидным и антивирусным эффектом, следует помнить, что наряду с этими положительным терапевтическим воздействием применение эфирных масел имеет и некоторые противопоказания.

Так, эфирные масла не рекомендуют применять в период беременности, лучше не применять в терапии деток до 3 лет, с осторожностью применять людям, страдающим гипертонией, онкологическими заболеваниями, эпилепсией.

В любом случае, перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Источник: woman.zelen.ru

Статьи

Источник: http://www.NarodRecept.ru/article/a00020.html

Лечение эфирными маслами в домашних условиях

Секреты ароматных масел были  известны еще древним египтянам более 5 тысяч лет назад. В XV веке изготавливали и широко применяли эфирные масла розы, лаванды, шалфея. На протяжении XV- XVII веков были получены основные эфиры из более 120 видов растений. Их применяли в качестве как благовоний для тела, так и для ароматизации помещений в лечебных целях.

Что такое эфирное масло

Эфирные масла — это легколетучие душистые вещества. Они находятся в разных частях растений в маленьких дозах: цветках, ягодах, листьях, семенах, корнях, древесине, кожуре плодов.

Для изготовления аромамасла необходимо много сырья. Поэтому натуральные эфирные масла стоят не мало денег. Интересен тот факт, что процент содержания ароматных веществ больше у растений тропического и субтропического поясов.

На ощупь эфирные масла жирные. Эфиры не растворяются в воде, поскольку легче нее. Они лишь образуют тонкую жирную пленку на ее поверхности. Однако эфирные масла способны ароматизировать воду.
Большинство масел прекрасно растворяются в натуральных продуктах, таких как мед, сливки, молоко. А также в бензине, воске, жирных жидких маслах и органической среде (эфире, смоле, спирте).

Лечение с помощью aроматических масел известно уже несколько столетий. Ароматы бывают самые разные: от очень приятных до раздражающих. Одни из них успокаивают нервную систему, другие — возбуждают и бодрят.

Молекулы масла, проникая в организм человека через кожные покровы (при непосредственном контакте) или через слизистую оболочку дыхательных путей, стимулируют биохимические процессы, оказывая влияние на работу внутренних систем и органов. Таким образом, повышается тонус организма. Человек начинает себя лучше чувствовать.

Область использования aромамасел масел достаточно широка.

Их применяют для:

  • полосканий, каплей, тампонады;
  • массажей, рефлексотерапий  и растираний;
  • ванн и сауны;
  • ингаляций;
  • компрессов, повязок и обертываний;
  • ароматизации помещений;
  • ухода за кожей, волосами, ногтями.

Видео! Как выбрать и хранить эфирное масло.

Для того, чтобы использование масел приносило желаемый результат, нужно знать о методах воздействия самих эфиров. Чтобы правильно подобрать эфирное масло, необходимо изучить его характеристики и проверить о его влиянии на организм конкретного человека. Нужно убедиться, что сложные компоненты данного вещества не вызывают аллергическую реакцию.

Чтобы проверить, нет ли у человека аллергии на конкретное эфирное масло, нужно добавить 1 каплю в крем для рук или тела, и нанести на небольшой участок кожи. Если в течение  24 часов не появилось покраснений, зуда,  сыпи, то масло можно использовать.

Применение различных эфирных масел в домашних условиях

Розовое масло

Это эфирное масло считается царственным. Оно хорошо влияет на разные типы кожи: омолаживает, разглаживает, повышает ее эластичность и упругость, регенерирует клетки. Устраняя раздражение, воспаление и шелушение, масло успокаивает кожные покровы.

Смоченным в розовой воде (1-2 капли масла на 0,3 литра воды) ватным тампоном нужно протирать кожу 3-4 раза в течение дня. На ночь рекомендуют делать массаж лица, используя небольшое количество детского крема, смешанного с 1 каплей эфирного масла.

Ангины и стоматиты можно лечить с помощью “конфеты”, изготовленной из 1 чайной ложки меда и 1 капли розового масла. После ее рассасывания ничего не пить и не кушать в течение 30 минут.

Лавандовое масло

Сильнейшее ранозаживляющее средство и антисептик (1 капля смешивается с 20 г оливкового масла). Использование масла при ожогах препятствует возникновению рубцов на коже. Оно является отличным средством для увлажнения и очищения кожи лица (1 капля на 200 г теплой воды).

Данный эфир можно применять в качестве растирки при бронхитах. Для этого 3- 4 капли чистого масла втирать в области груди на ночь и обязательно укутаться в теплое полотенце.

1-2 капли лавандового масла, налитые в аромалампу, помогут успокоить нервы и улучшить сон.

Масло чайного дерева

Действенное дезинфицирующее и ранозаживляющее вещество. Это антисептик широкого спектра. Он оказывает противовирусное и противогрибковое действие. Используют при молочнице у женщин, а также при запальных процессах.

Масло способствует устранению перхоти и укреплению волос. Устраняет воспаление и отечность, покраснение и зуд кожных покровов. Оно великолепно снимает нервное напряжение и успокаивает. Его применяют для лечения укусов насекомых.

Масло жасмина, иланг-иланга и пихты

Эфирное масло жасмина — это король ароматов, антистрессовый и расслабляющий препарат.

Обратите внимание

Хороший ароматизатор воздуха (5 капель в аромалампу). Масло является компонентом чувственных смесей. Его можно применять в качестве духов, нанося по 1 капле на запястье.

Аромамасло иланг-иланга используют при вегето-сосудистой дистонии, головной боли и повышенном давлении. Для этого по 1 капле масла наносят на виски и слегка массируют. В аромалампу наливают  по 5 капель средства.

Видео! Эфирное масло иланг-иланга.

Масло пихты используют для массажей (6-7 капель смешать с 15 мл любого растительного масла) при артритах и артрозах. Оно полезно для ингаляций при гриппе.

Масло апельсина и лавра

Эфирным маслом апельсина ароматизируют воздух для повышения настроения и работоспособности. Берут по 5 капель масла для аромалампы на 15 м² помещения.

Для борьбы с целлюлитом делают массаж с использованием смеси до 10 капель апельсинового масла на 10 мл основы из любого растительного масла.

Масло лавра благородного имеет способность обеззараживать воздух, выделяя фитонциды. Его применяют для ингаляций (1-3 капли) при ОРЗ и гриппе. Данное средство способно стимулировать умственную деятельность. Для этого его по 1 капле наносят на виски.

Масло полыни, шалфея и эвкалипта

Аромамасло полыни лимонной — отличный антидепрессант. Оно помогает водителям повысить концентрацию во время поездок. Это прекрасный антипохмелин (1 капля в  ложку меда). Эфирное масло шалфея помогает восстановить голос (1 капля на язык).

Масло эвкалипта — прекрасный общий антисептик. Хорошо помогает бороться с заболеваниями дыхательных путей и при гриппе.

Необходимо использовать:

  • для ванны — до 7 капель;
  • для ингаляции — до 2 капель;
  • для бани и сауны — до 5 капель на 15 м² помещения;
  • для аромалампы — 4-5 капель;
  • для массажа — 7-10 капель смешать с 15 мл растительного масла.

Масло календулы

Часто применяется при сухости кожи или кожных заболеваний. Нужно нанести пару капель на сухой участок, и кожа станет более мягкой и эластичной. Это хороший антидепрессант, успокаивает, приводит в норму гормональный фон. Зимой эфир защищает от обморожений,  а летом – от ожогов.

Масло можно приготовить в домашних условиях. Для этого нужно залить цветки календулы оливковым маслом, и на 2 недели спрятать в темное место, но встряхивать каждые 2-3 дня.  Потом просто процедить.

Масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна эффективное при головных болях, бессоннице, заболеваниях горла, насморка, гриппе. Оно улучшает память, работу сердца, очищает желудочно-кишечный тракт от шлаков, повышает аппетит.

Масло чабреца улучшает внешний вид волос, укрепляет их, а также питает кожу головы. При повышенном аппетите можно капнуть 1 каплю масла на салфетку, и вдыхать 3-4 минуты.

Масло шиповника

Эфирное масло шиповника используют для снижения уровня холестерина, профилактики сердечнососудистых  заболеваний. Эффективно масло также при похудении, кровотечениях, обморожениях или ожогов.

Применять данное масло можно и внутрь. Его используют при разных видах депрессии, нервозах, так как шиповник – сильный антидепрессант. Можно ставить ватные тампоны, смоченные в разведенном масле, во время насморка.

В косметологии эфирное масло шиповника считают антивозрастным средством. Крема с экстрактом шиповника борются с морщинами, делая кожу более упругой и эластичной. Такое средство больше подходит для обладателей сухой кожи.  Будущим мамам можно смазывать кожу живота, ног и груди оливковым маслом с добавлением 2 капель масла шиповника.

Эфир можно добавлять в гели, шампуни, крема и кондиционеры.  Хватит 1 капли масла на разовую порцию конкретного средства.

Масло мелиссы

Эфирное масло мелиссы (мята лимонная) обладает антивирусным, успокоительным, ранозаживляющим и желчегонным эффектом. Рекомендуют  принимать при бессоннице, головных болях, гастрите.

Гипотоникам (при пониженном давлении) можно принимать теплую ванну (36-37°C) с добавлением 3-4 капель эфира. Маслом мелиссы можно мазать следы от укусов насекомых (снимает зуд), синяках,  порезах.

Также оно помогает в лечении герпеса: 2-3капли чистого или разбавленного масла нанести на рану, а при генитальном герпесе ставят компрессы.

Важно

Зимой маслом мелиссы можно добавлять к бальзаму для губ, оно предотвратит образования трещин, и сделает их цвет насыщеннее.  

Мелисса хорошо подходит для ухода за жирной кожей лица. Добавляют по 5-7 капель на 15 мл крема.  Если додавать по пару капель масла в шампунь, то через 1,5-2 месяца волосы станут крепкими и здоровыми. От перхоти нужно втирать масло мелиссы в голову круговыми движениями.  

Масло герани

Эфирное масло герани является хорошим успокоительным, антидепрессантом. Его используют при болезнях носоглотки, снятии воспалительных процессов.

Дозировки при разных болезнях:

  • герпес – 5-6 капель на 15 мл базисного масла;
  • ожоги – 2-3 капли на 10 мл базисного масла;
  • головные боли – 1 капля масла герани и 3-5 капель базиса. Втирать смесь в затылочную часть головы, массировать лоб и виски;
  • гормональные сбои – 1 каплю масла капнуть на лимфоузлы в паху;
  • гигиена рта – 3-4 капли на 200 мл воды;
  • отит – одна часть масла герани и две части базисного масла. Смочить вату и поставить внутрь уха.

Также широко масло герани используется в косметологии. Его можно добавлять в шампуни, крема, духи. Но это эфирное масло нельзя использовать детям до 6 лет, а также беременным женщинам.

При применении эфирных масел надо обязательно соблюдать следующие меры предосторожности:

  1. применять только разведенные масла;
  2. не принимать внутрь без консультации специалиста;
  3. не превышать допустимых дозировок;
  4. использовать  только качественные натуральные масла;
  5. если не нравится аромат, то заменить на другое эфирное масло с подобными свойствами;
  6. беречь масло от огня, так как оно легко воспламеняется;
  7. прятать от детей.

Есть еще множество видов масел. Каждое эфирное масло обладает некоторыми целебными и полезными свойствами. Нужно только правильно подобрать аромамасло для себя.

Редакция рекомендует:

Масла для комбинированной кожи Обзор масел для комбинированной кожи: миндальное масло, масло жожоба, кокосовое масло, облепиховое масло, оливковое масло.Гидрофильное масло делаем своими руками Пошаговая инструкция как приготовить гидрофильное масло и как правильно использовать такое масло. Рецепты для жирной и сухой кожиЭфирное масло лимона для волос Как же действует масло лимона на волосы? Ополаскивание, аромарасчесывание волос, массаж и маски для волос с эфирным маслом лимона. 6.Маски для осветления волосТОП 10 масел от прыщей по отзывам потребителей Обзор 10 сильнейших эфирных масел при угрях и прыщах. Отзывы о применении эфирных масел при прыщах и как правильно их наносить для лечения.Чудесные свойства аромамасел в косметике Косметика с добавлением ароматических масел лечит и кожу, и душу. Благодаря своим удивительным свойствам душистые экстракты растений всегда популярны!

Читайте также:  Как быстро избавиться от герпеса. 15 домашних средств от герпеса

Источник: https://www.naturalrating.ru/journal/post/195

Использование эфирных масел при остеохондрозе

17 октября, 2016Оцените статью:(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…

Остеохондроз – поражение позвонков, межпозвоночных дисков и хрящевых узлов позвоночника.

Основными причинами этого заболевания являются: длительные статические перегрузки, травмы, воспалительные процессы в позвоночнике, нарушение лимфотока и кровообращения. Проявления остеохондроза возможны и при нарушении осанки (длительное сидение и лежание в неправильной позе), переносе тяжестей, чрезмерных физических тренировках.

Остеохондроз развивается постепенно. Сначала происходят незначительные изменения в межпозвоночных дисках, затем диски выпячиваются, и появляется боль в пораженных областях. Третья стадия остеопороза – выпадение межпозвоночного диска, или грыжа. Боли в этой стадии наблюдаются даже в состоянии покоя, не говоря уже о движении.

Различают следующие виды заболевания: шейный, поясничный, крестцовый, грудной и распространённый. При грудном остеохондрозе боль в грудном отделе усиливается при физических нагрузках. Следует избегать сквозняков, переохлаждений, сырости.

При поясничном остеохондрозе боль часто отдаёт в ногу, а при шейном могут неметь руки, шея похрустывает и часто бывают головные боли.

Для страдающих остеохондрозом показаны санаторное лечение, плавание (особенно в море), физкультура (щадящая) и пешие прогулки.

Эфирные масла при остеохондрозе применяют как в стадии обострения заболевания, так и с профилактической целью. Противовоспалительными являются эфирные масла: пихты, бергамота, ромашки, а масла лаванды, мирры, майорана и розмарина являются и болеутоляющими.

Массаж

Для массажа при остеохондрозе составляют следующую композицию:

Бальзамом легко массируют проблемную область. Процедуру проводят ежедневно, курс 20 дней, затем 20 дней перерыв. Отдельно хочется упомянуть масло чёрного тмина. Это масло при остеохондрозе и болях в суставах зарекомендовало себя как эффективное средство и массаж с ним показан даже в очень запущенных случаях.

Смесь втирают в пораженную остеохондрозом область, движения массажиста должны быть медленными, массировать нужно нежно, аккуратно втирая композицию в кожу. Такой массаж делают в течение 10 дней, затем 10 дней перерыв. Курс повторяют при необходимости. Заметное улучшение состояния больного наблюдается уже после 1 курса такого массажа.

Пихтовое масло при остеохондрозе применяют для аромаванн, компрессов, аппликаций и втираний в пораженную область в чистом виде при сильных болях.

Лечение пихтовым маслом остеохондроза является эффективным и вполне доступным. Этот эфир продаётся практически в каждой аптеке, стоит не дорого, а помогает при заболеваниях позвоночника и суставов отлично.

Пихтовое масло при остеохондрозе шейного отдела применяют как в смеси для массажа (см. рецепт выше), так и для компрессов 15 к. пихты и 1 ст. ложка масла макадамии. Пропитать марлю или ткань, накрыть компрессной бумагой и завязать шарфом или платком.

Ванны

Для ароматических ванн рекомендованы эфиры лаванды, пихты, майорана и розмарина. Ароматические ванны при остеохондрозе помогают снять боль, ликвидируют воспаление и укрепляют организм. Для аромаванн при остеохондрозе берут по 2 капли эфирных масел пихты, лаванды, розмарина и майорана.

Масла капают на эмульгатор (соль, мед, сахар, сливки, пена для ванн и т.п.) и растворяют под струей воды. Для ванны не подходит горячая вода. После аромаванны избегайте сквозняков и переохлаждений.

Компрессы

При остеохондрозе рекомендованы холодные и горячие компрессы с эфирами пихты, ромашки и лаванды. Их ставят поочередно, один за другим в течение 30 минут. Один компресс  держат 3-4 минуты, затем сменяют его другим.

Для компрессов берут по 2 капли выше перечисленных эфиров. Предварительно ткань окунают в холодную воду (для холодных компрессов) или в горячую (для горячих), затем выливают на ткань смесь эфиров. Повторно эфиры добавлять не нужно.

Аппликации

При остеохондрозе хорошо помогают аппликации с эфирными маслами на основе глины.

Смесь выложить на полотно, приложить к пораженной области. Аппликации делают в течение 10 дней, затем 10 дней перерыв. При необходимости курс повторяют. Время – 10 минут.

Внимание! Эфиры пихты и розмарина противопоказаны при беременности.

© Оксана Ковтун специально для сайта https://topmasla.ru

Источник: https://topmasla.ru/narodnaya-medicina/lechenie/pri-osteoxondroze.html

Помогает ли масло и соль от остеохондроза

Соль как целебный фактор, а также масла на основе лекарственных растений известны человечеству со времен глубокой древности. Они использовались народами Древнего Рима, Греции, Индии, Китая.

В евангельской притче описан случай, когда добрый самарянин возлил на израненного разбойниками человека вино и елей.

В православной и католической церквах до сих пор совершается таинство елеосвящения для исцеления духовных и телесных недугов.

Сырье для масел

Два простых компонента – соль с маслом против остеохондроза – могут творить чудеса. Излечивают многие тяжелые симптомы заболевания: боль, головокружение, давление, отеки тканей.

Как это действует? Лечебные свойства масел обусловлены составом входящих в них лекарственных растений. Каждое растение имеет разнообразную химическую структуру и относится к классу различных соединений.

Наиболее значительными являются:

Камфорное дерево, тот редкий случай, когда из древесины получают масло

  • флавониды – природные фенольные соединения с широким диапазоном действия (желчегонным, спазмолитическим, противовоспалительным, улучшающим окислительно-восстановительные процессы);
  • алкалоиды – азотистые соединения в виде кристаллических веществ или маслянистых жидкостей (анабазин, никотин);
  • гликозиды – сахаристые органические соединения;
  • сапонины – соединения агликонов (несахаристых веществ) с различными сахарами;
  • эфирные масла – сложные смеси органических летучих веществ, основными компонентами которых являются терпеноиды;
  • смолы – сложные органические соединения, содержащиеся в хвойных деревьях, почках березы, бобах софоры японской;
  • органические кислоты – присутствуют практически во всех растениях, но особенно их много в шиповнике, смородине, малине. Чаще всего встречается такие виды кислот: яблочная, винная, уксусная, лимонная и другие ;
  • жирные масла – сложные эфиры глицерина и одноосновных кислот, именно они используются в медицине в качестве основы для изготовления различных масел, растираний;
  • другими соединениями растений являются витамины, горечи, слизи, пектины, фитонциды и т.д.

Соль оказывает на кожу раздражающее действие, усиливает кровообращение, значительно улучшает обменные процессы, способствует удалению шлаков из организма.

Рецепты

Рецептами из масел чаще пользуются в качестве дополнения к консервативным методам лечения.

Камфара – одно из лучших раздражающих средств

Лечебные масла представляют собой вытяжки из лекарственных растений. Они продаются в готовом виде, но составы несложно приготовить самим. И продукт будет не хуже аптечного. В качестве основы используются различные части растений:

  • семена,
  • корни,
  • плоды,
  • цветы,
  • листья,
  • стебли.

Рецептура приготовления примерно одинакова. Берется нужная часть растения и заливается одним из масел – подсолнечным, льняным, оливковым. Настаивается в теплом месте три недели. Если вы страдаете от остеохондроза, в домашней аптечке всегда нужно иметь несколько лечебных составов.

Пихтовое масло – средство высокой активности. Его используют при ушибах позвоночника, остеохондрозе и его последствиях – радикулите, спондилезе, спондилоартрите и множестве соматических заболеваний. Готовят из гибких молодых побегов пихты.

Веточки мелко нарезают, засыпают в литровую банку до самых плечиков и заливают маслом. Затем ставят на водяную баню на 5-6 часов. Можно поступить проще. Если не закончился отопительный сезон, банку с составом оставляют на ночь на батарее. После выдержки в тепле отцеживают и заливают новую порцию веточек.

Совет

Готовым маслом при остеохондрозе осторожно натирают позвоночник и окружающие мягкие ткани. Масло действует расслабляюще на мышцы спины. Из-за усиленного притока крови в больном месте появляется ощущение тепла, улучшается эластичность связок.

Чеснок – натуральный растительный спазмолитик

Чесночное масло снимает спазмы сосудов при шейном остеохондрозе. Действует как спазмолитик и сосудорасширяющее средство при втирании в позвоночник и мышцы. Готовится из расчета одна средняя головка чеснока на стакан растительного масла. Чеснок очищают, измельчают в блендере до кашицеобразного состояния. Помещают в стеклянную банку и заливают маслом. Настаивают на нижней полке холодильника.

Еще статья:Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях

Чесночное масло можно не только втирать, но и принимать внутрь вместе с лимонным соком. Смешивается по чайной ложечке чесночного масла и лимонного сока и выпивается. Состав принимается 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения длительный, от 1 до 3 месяцев.

Камфорным маслом лечат многочисленные проявления остеохондроза. Испытанное средство получают из натурального сырья – дерева, произрастающего на востоке (в Китае, Японии).

При остеохондрозе масло оказывает раздражающее, очищающее, противовоспалительное, обезболивающее действие. По составу относится к обширной группе летучих эфирных масел.

Его нельзя использовать при нарушении целостности кожных покровов, в период беременности, при эпилепсии, аллергии.

Как применяют соль

Соль при заболеваниях позвоночника используется в виде:

  • солевых ванн,
  • аппликаций,
  • компрессов,
  • растирок.

Морская соль – лучшее средство для солевых ванн

Солевые ванны – прекрасное средство против остеохондроза. Особенно они эффективны при болях спины. Солевой раствор обладает осмотическим действием, вытягивает из тканей ненужные вещества.

Для приготовления ванны в 200-х литрах воды растворяют 4-6 кг обычной поваренной или морской соли. Соль помещают в матерчатый мешочек, подставляют под струю горячей воды.

Так она быстрее растворяется и не оставляет осадка.

Аппликации и компрессы с солью раздражают кожные рецепторы, активируют биологически активные точки,«отвлекают» боли. Для компресса понадобится кусок марли, широкий бинт или хлопчатобумажная ткань.

Их складывают в 2-4 слоя, смачивают в солевом растворе (ложка соли на литр теплой воды) и накладывают на больное место.

Сверху прикрывают пергаментной, компрессной бумагой, полиэтиленовой пленкой, держат до 15 минут.

Комбинированное действие

Соль можно применять как самостоятельное средство лечения или вместе с другими компонентами. Особую популярность получил состав из мелкой соли с нерафинированным растительным маслом.

Соотношение составляющих 1:2. На 10 столовых ложек соли (обычной морской) берется 20 таких же ложек масла. Все хорошенько перемешивается и состав готов.

Его можно использовать сразу, но лучше подождать пару дней до образования эмульсии.

Льняное масло одно из лучших при остеоартрозе

Обратите внимание

Состав массирующими движениями втирается в больные позвонки, мышцы. Первая процедура занимает не более 2 – 3 минут, последующие увеличиваются на 1 – 2 минуты и доходят до 20 минут. Результат заметен спустя 7 – 10 сеансов. После лечения тело протирают мокрой горячей тканью и укрывают. Противопоказания – воспаления, царапины, гнойнички на коже.

Для состава лучше использоваться льняным маслом, источником большого количества ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Кислоты не только благотворно действую на кожу, они улучшают кровоснабжение тканей, поддерживают иммунную систему, улучшают метаболизм тканей, позволяют организму эффективно бороться с воспалительными заболеваниями.

Народная медицина

В стародавние времена лекарственные растения отбирались эмпирическим путем – методом наблюдений, посредством проб и ошибок, нередко фатальных. За тысячелетия накоплен огромный опыт целительства с использованием народных средств.

Способ 1

При хондрозе позвоночника поможет простой рецепт – яичный белок, взбитый с солью. Состав абсолютно безопасен, не травмирует ткани и позвонки. Смесь наносят ватным тампоном и втирают в больное место. Оставляют до момента высыхания, примерно на 15 минут. После чего смесь смывают. На один белок нужна столовая ложка соли.

Соль с медом – старинное средство при остеохондрозе

Способ 2

При хондрозе полезны прогревания больных участков спины, особенно спазмированных мышц. Соль прокаливают на сковородке, пересыпают в матерчатый мешочек. Следят, чтобы была не слишком горячей и не обожгла тело. Прикладывают к больному месту, оставляют до остывания.

Способ 3

К половине стакана меда добавить столовую ложку измельченной морской соли, размешать и оставить настаиваться полчаса. Втирать в проблемные зоны. Мед содержит необходимые позвоночнику витамины и минералы.

Бытует мнение, что остеохондроз с большим трудом поддается лечению или не лечится вообще. Так ли это на самом деле? Действительно, заболевание хроническое, следовательно, лечение предстоит длительное и упорное. Но справиться с ним можно. Для этого нужно задействовать все известные способы официальной и народной медицины.

Источник: https://moyaspina.ru/medikamenty/pomogaet-maslo-sol-osteohondroza

Эфирные масла против боли в спине

Боли в спине являются чрезвычайно распространенной жалобой в наше время. Она является одной из ведущих причин инвалидности во всем мире, по данным американской Ассоциации Хиропрактики. Эта боль проявляется во множестве различных форм и может быть вызвана разнообразными причинами. Острая боль в спине возникает резко и лишает человека возможности нормально двигаться.

Её основной причиной является резкое перенапряжение мышц или связок, что часто может быть связано с поднятием тяжелых предметов или быстрыми и энергичными движениями. Другой тип боли – хроническая, или долгосрочная. Её может вызывать целый ряд заболеваний, например, артрит, защемление нерва, остеопороз и искривление позвоночника.

Причиной также могут стать нарушения сна, инфекции, неправильная осанка или неудобный матрас. В любом случае подобная боль доставляет человеку значительные неудобства, поэтому многие ищут способ облегчить её. Использование эфирных масел для борьбы с болью в спине является популярной практикой, так как доказаны их противовоспалительные и противоспазматические свойства.

Читайте также:  Клитроия тройчатая полезные свойства применение противопоказания

Результаты некоторых исследований рассмотрены в данной статье.

На особые свойства масла имбиря в 2013 году обратили внимание австралийские исследователи. Целью исследования было сравнить влияние шведского массажа с данным маслом (2%) и традиционного тайского массажа на хронические боли в пояснице у пожилых людей.

Случайным образом 140 пациентов были разделены на 2 группы, каждая из которых получала свой тип лечения в течении 30 минут дважды в неделю на протяжение 5 недель. В обеих группах наблюдались значительное снижение интенсивности боли в течение всего периода исследования, что указывает на краткосрочную и долгосрочную эффективность такого лечения.

Более того, массаж с маслом имбиря был даже более действенен в снижении боли (Sritoomma, Moyle, Cooke, O’Dwyer,  Griffith University, Australia, 2013).

В Китае была проверена действенность воздействия на биологически активные точки с помощью электродов в сочетании с точечным массажем с использованием эфирного масла лаванды. Контролируемое исследование длилось 3 недели, во время которых одна группа получала лечение с эфирным маслом, а контрольная только обычное.

Через неделю после окончания лечения группа вмешательства имела на 39% большее снижение интенсивности боли, чем контрольная группа, были улучшены время ходьбы и диапазон сгибания позвоночника. Никаких побочных эффектов не было зафиксировано (Yip, Tse, Hong Kong Polytechnic University, Hong Kong, 2004).

В обзоре была выдвинута теоретическая возможность применения масла грушанки для лечения болей в спине. Основным компонентом этого масла является метилсалицилат, который по своему составу приближен к ацетилсалициловой кислоте (аспирину).

Важно

Если 10 мл 2,5%-ного масла грушанки нанести на кожу и при условии, что все масло будет поглощено, доза будет представлять такое же количество салицилата, присутствующего в одной таблетке аспирина 325 мг. При нанесении на кожу или ткани в месте болевых ощущений, данное масло проявляет обезболивающий эффект.

Также активно используется сочетание масла грушанки и мяты перечной, поскольку считается, что они способны усиливать лечебные свойства друг друга*2 (Hebert, Barice, Hennekens, Schmidt College of Medicine, USA, 2013).

Так же учеными были оценены противовоспалительные и обезболивающие свойства масла розмарина. Противовоспалительный эффект был выявлен при обработке данным маслом крыс с отеком лапы и плевритом*2. При дозах 250, 500 и 750 мг/кг масла существенно тормозится развитие отека в течение 1-4 часов после инъекции воспалительных агентов.

Обезболивающий эффект был выявлен при дозах 70, 125, и 250 мг/кг масла. Было заметно значительное обезболивающее влияние по сравнению с контрольными животными.

Эти данные свидетельствуют о том, что масло розмарина обладает противовоспалительным и обезболивающим действием (Takaki, Bersani-Amado, Vendruscolo, Sartoretto, Diniz, Bersani-Amado, Cuman, State University of Maringá, Brazil, 2008).

Итак, эфирные масла могут облегчить боль в спине или полностью устранить её. Более того, в ходе исследований не было выявлено противопоказаний, а значит, этот метод лечения можно считать безопасным.

*1 Ментол и метилсалицилат входят в состав мази «Бен-гей», которая применяется для снятия боли в мышцах и суставах, купирования воспаления и устранения утренней скованности.

*2 Плеврит – это болезнь, при которой воспаляется оболочка, покрывающая лёгкие и стенку грудной полости.

Источник: https://www.aromashka.ru/efirnye-masla-protiv-boli-v-spine

Лучшие Эфирные Масла Для Облегчения Болей в Мышцах и Суставах

Боли в спине и суставах являются распространенным явлением в современном мире. Возникать они могут по самым разным причинам – вследствие ушибов и растяжений, напряженных тренировок, изнурительной работы и воспалительных заболеваний. Особенно тяжелыми являются хронические боли в спине, которые появляются на фоне заболеваний позвоночника.

Фибромиалгия, остеохондроз, спондилез, артрит, ишиас, люмбаго, спазмы в мышцах – вот далеко не полный список патологических состояний, которые серьезно влияют на самочувствие и могут сделать жизнь человека просто невыносимой. Врачи в таких случаях назначают таблетки и инъекции, способные на время расслабить мышцы и унять нестерпимую боль. Однако постоянный прием медикаментов наносит непоправимый ущерб организму, разрушая его изнутри!

Как же вернуть радость жизнь человеку, страдающему от болей в спине? Если вы ищете ответ на этот вопрос, обратите внимание на эфирные масла.

Совет

На протяжении многих тысячелетий эфирные масла помогают человеку справляться с болями, спазмами и защемлениями, успокаивают мышцы, снимают отеки и улучшают кровообращение в мягких тканях.

Более того, правильное применение эфирных масел помогает восстанавливать поврежденные ткани, способствуя полному устранению существующей проблемы.

Как применять эфирные масла

Применять эфирные масла для избавления от болей лучше всего посредством массажа.

Его можно проводить самостоятельно, если боли возникают в легкодоступном месте (в шее или пояснице), а можно воспользоваться услугами профессионального массажиста.

При отсутствии такового есть смысл использовать тканевую мочалку, которая позволит нанести и втереть лекарственную жидкость в труднодоступную область.

Главное помните, что любое эфирное масло перед применением необходимо разбавить в базовом масле. В качестве масла-носителя можно использовать: абрикосовое масло, масло авокадо и жожоба, масло грецкого ореха, иланг-иланг, касторовое масло или масло какао.

В дополнение к массажу врачи рекомендуют использовать ароматерапию, т.е. вдыхание паров эфирных масел, для расслабления и успокоения болезненных мышц.

Эфирные масла, облегчающие боли в спине

Теперь рассмотрим наиболее эффективные средства, для удобства разделив их на следующие категории:

1. Масла, устраняющие мышечные боли

Эфирное масло майорана
Масло этого удивительного растения уже многие века используется для устранения спинальных болей. Оно отличается согревающим действием, благодаря чему расслабляет и успокаивает боли в мышцах.

К тому же масло майорана обладает легким противовоспалительным действием, подходящим для борьбы с артритом, невралгией и суставными болями.

Более того, ароматерапия с таким маслом избавляет от головной боли и мигрени, желудочных спазмов и кишечных расстройств.

Чтобы усилить воздействие эфирного масла майорана и лечить им хронические заболевания спины, стоит смешать масло майорана с маслом мяты перечной, лаванды или черного перца. Такие мощные соединения способны справиться практически с любыми болевыми ощущениями.

Эфирное масло ромашки
Это хорошее природное болеутоляющее средство, которое идеально расслабляет мышцы и снимает мышечные спазмы. Нередко его используют для борьбы с невралгическими болями, такими как ревматизм, люмбаго или ишиас, а также при болях, вызванных смещением позвонков.

Кроме того, наравне с маслом лаванды, эфирное масло ромашки славится своим успокаивающим действием, а значит, устраняет тревожные симптомы и раздражительность, сводя к нулю последствия стресса. Для этого достаточно на протяжении 10 минут в день вдыхать пары этого целебного средства.

2. Масла, устраняющие хронические боли

Эфирное масло базилика
Из базилика получают целебное эфирное масло, которое отлично расслабляет и снимает напряжение в мышцах. Его хорошо использовать при невритах, а также мышечных болях, вызванных усталостью и перенапряжением.

Седативное и противовоспалительное действие этого масла помогает снимать защемление мышц и при остеохондрозе, но особенно эффективно использовать эту целебную жидкость в сочетании с маслом базилика эвкалипта и маслом ромашки.

Эфирное масло лаванды
В списке наиболее популярных масел для борьбы с болями в спине обязательно присутствует масло лаванды. Ценные соединения, присутствующие в этом масле, оказывают мягкое седативное воздействие на нервную систему, прекрасно расслабляя мышцы и снимая мышечные спазмы. А заодно масло лаванды избавляет от беспокойства и стрессов.

Многочисленные исследования показали, что обезболивающее и противовоспалительное действие этого средства не только не уступает, но даже превосходит аналогичное воздействие на организм большинства медикаментозных средств.

Массаж с лавандовым маслом избавляет от неприятных болей в пояснице, шее и между лопатками. Многочисленные отзывы говорят о том, что это уникальное масло способно за несколько дней поднять на ноги человека с «прострелом». А еще, специалисты нетрадиционной медицины настоятельно рекомендуют вдыхать пары эфирного масла лаванды женщинам, тяжело переносящим менструацию и страдающим от мигреней.

Эфирное масло имбиря
Имбирь – особо почитаемое в Аюрведе растение, которое называют универсальным лекарем. Действительно, масло имбирного корня отлично снимает воспаление, избавляет от усталости и боли в мышцах.

Происходит это благодаря присутствию особого компонента – гингерола.

Данное масло применяют для избавления от болей в спине, вызванных ревматизмом, остеоартритом и ревматоидным артритом, причем наиболее эффективно использовать его в процессе массажа, втирая целебную жидкость в кожу рядом с источником боли.

Обратите внимание

По словам врачей, воздействие эфирного масла имбиря сопоставимо с применением средства Ибупрофен. А чтобы усилить воздействие масла имбиря на организм, можно сочетать его с маслом бессмертника или маслом пихты.

Эфирное масло винтенгрина
Это уникальное масло, которое получают их ползучего лекарственного растения грушанки, высоко ценится в нетрадиционной медицине, а все благодаря способности быстро избавлять от хронических болей, вызванных заболеваниями в позвоночнике.

Что характерно, массаж с маслом винтенгрина не только устраняет боли и избавляет от мышечных спазмов, но также улучшает подвижность суставов и позвоночника.

Благодаря этой особенности, данное средство успешно применяется для лечения шейного остеохондроза и межпозвоночной грыжи. К слову, медики сравнивают действие этого масла с воздействием на организм Аспирина.

Но в отличие от фармакологических средств, масло винтенгрина не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Эфирное масло мяты
Отдельно стоит рассказать об уникальных свойствах эфирного масла мяты. Все мы знаем о седативном действии этой целебной травы, которая прекрасно успокаивает нервную систему и хорошо расслабляет мышцы в процессе массажа.

Но что еще важнее, масло мяты отлично устраняет воспаление, охлаждает напряженные мышцы и снимает имеющийся спазм. К тому же это средство славится противоотечным действием, а значит, его воздействие можно назвать комплексным.

3. Эфирные масла от болей в мышцах и суставах

Эфирное масло бессмертника
Порой одного лишь воздействия на мышцы недостаточно. При наличии воспалительного процесса, который распространяется на суставы, для облегчения самочувствия требуется универсальное масло, которое способно устранять не только мышечные, но и суставные боли. В этом плане внимание следует обратить на масло бессмертника.

Это мощное болеутоляющее средство, которое применяют при ишиасе, люмбаго и других тяжелых заболеваниях позвоночника. Массаж с ним устраняет сильные боли в коленных и локтевых суставах. И что еще отраднее, регулярное применение этого средства способствует восстановлению разрушающихся суставов и пораженных тканей.

Эфирное масло перца
Человеку, у которого случился «прострел» и который попросту не может встать на ноги из-за острых болей в спине, на помощь приходят эфирные масла черного или кайенского перцев. Такие мощные средства отлично согревают мышцы, снимают имеющийся спазм и устраняют защемление, которое и является причиной пронизывающих болей.

Массаж с маслом перца поможет при болях в пояснице, при артрите, поражающем колени и локтевые суставы, а также при остеохондрозе, охватывающем шейный отдел позвоночника. Правда помните, что перед использованием масла его следует разбавить в масле-носителе, ведь само по себе оно достаточно сильное и может вызвать раздражение или ожог кожи.

4. Эфирные масла с выраженным противовоспалительным действием

Эфирное масло сандала
Это достаточное дорогое масло, которое чаще используется в ароматерапии для расслабления нервной системы и мышц. Однако масло сандала отличается мощным противовоспалительным свойством, благодаря чему его можно применять при любых болях, вызванных воспалительным процессом в суставах и мышцах.

Что интересно, эту целебную жидкость применяют не только для массажа или ароматерапии, но и внутрь. При некоторых воспалительных недугах народные целители рекомендуют приминать это средство раз в день по 3 капли, разведенные в стакане воды.

Эфирное масло лимонника
Это замечательное масло, отличается не только обезболивающим и спазмолитическим действием, но и прекрасно устраняет воспаление в мышцах. Чаще всего его используют при артрите и ревматизме, хотя, благодаря имеющимся свойствам, масло лимонника можно назвать универсальным обезболивающим средством от любых мышечных и суставных болей.

Противопоказания использования эфирных масел

Нужно понимать, что эфирные масла – это высококонцентрированные составы, которые отличаются мощным воздействием на организм. В этом плане, чтобы не навредить своей коже и получить максимальный эффект, рекомендуется разводить 2-4 капли эфирного масла в 1 ст.л. базового масла.

Помните также, что эфирные масла не применяются в период вынашивания ребенка и во время кормления младенца грудью. Не подходят они и детям младшего возраста, если на то нет особого распоряжения педиатра.

Стоит помнить и об индивидуальных особенностях организма. У некоторых людей может возникнуть непереносимость либо аллергическая реакция на применение конкретного масла. Именно поэтому перед применением, каплю растворенного в базовом масле средства следует капнуть на кожу руки и подождать 20–30 минут. Если неприятные симптомы не появятся, масло можно использовать без опасений.

Важно

Напоследок скажем, что эфирные масла от болей в суставах и мышцах являются достойной альтернативой фармакологическим препаратам.

Однако при этом следует понимать, что одними лишь маслами мышечные и суставные заболевания не вылечить.

Это лишь прекрасное дополнение, которое при комплексном подходе к лечению позволит получить превосходный результат и вновь ощутить радость жизни. Помните об этом и будьте всегда здоровы!

Источник: https://www.ja-zdorov.ru/blog/luchshie-efirnye-masla-dlya-oblegcheniya-bolej-v-myshcax-i-sustavax/

Ссылка на основную публикацию