Талассотерапия что это такое виды что лечит и противопоказания - Природа

Содержание

Талассотерапия: что это такое, показания и противопоказания, виды процедур и отзывы об эффективности

О целебной силе моря и его даров говорили известнейшие врачеватели Гиппократ, Плиний, Геродот, Цицерон. На морских побережьях строились термы, предназначенные для лечения знати.

Сегодня их место заняли лечебницы и санатории, в которых активно проводится талассотерапия. Данное лечение сочетает в себе множество направлений. Вкратце его можно охарактеризовать так: талассотерапия — это комплекс морских процедур.

Елена Билецкая 01 ноября 2017

Термин «талассотерапия» впервые прозвучал из уст врача-француза Боннардьера, в далеком 1867 году. Это название сочетает в себе два греческих слова: «thalassa» и «therapeia». Первое переводится как «море».

Второе известно как «терапия», «лечение». Что же таит в себе талассотерапия? Какие результаты она обеспечивает и чем заслужила такую популярность?

Что такое талассотерапия

Талассотерапия — это комплекс полезных процедур, подразумевающих использование морской воды, грязей, солнца, водорослей, соли, воздуха и климата.

Такие мероприятия направлены на оздоровление организма, служат подспорьем в комплексном лечении некоторых болезней.

Обратите внимание

Врачами полностью подтверждена эффективность процедуры талассотерапии в борьбе с психоэмоциональными нарушениями, депрессиями, эндокринными заболеваниями.

Талассотерапия очень востребована в косметологии. Она способна помочь в решении множества проблем, начиная от преждевременного старения кожи и заканчивая растяжками и целлюлитом.

Принцип действия

В чем сокрыт принцип действия талассотерапии? Методика позволяет щедро использовать все полезные компоненты, которыми богаты воздух, вода, морские глубины. Организм получает множество полезных веществ, которые запускают процесс оздоровления и восстановления всех систем. Пять основных компонентов талассотерапии.

Морская вода. Она богата калием, кальцием. В ней содержится йод, магний. Море служит отличным источником брома, серы и множества других минералов. Все эти компоненты способствуют укреплению иммунитета, улучшают обменные процессы, восстанавливают функционирование сердечнососудистой, нервной систем.
Морской воздух. Он является неиссякаемым источником озона, обеспечивающим регенерацию и восстановление клеток. В таких условиях значительно замедляется процесс старения. Морской воздух не содержит пыли, вредных компонентов и микроорганизмов. Он насыщен отрицательными ионами, которые действуют на организм, словно антибиотик широкого спектра действия. Именно поэтому морской воздух, в рамках талассотерапии, рекомендован людям, страдающим патологиями дыхательной системы.
Грязи. Эти компоненты вобрали в себя целебную силу воды, закалились под солнцем и ветром. Они содержат высокую концентрацию полезных минералов. Грязи активно используют для лечения суставных болезней. В косметологии их применяют для борьбы с жировыми отложениями, целлюлитом, стриями.
Морская соль. Компонент, добытый из морских глубин, может смело называться концентратом полезных веществ. Соль востребована в лечении дыхательной системы, кожных проблем, опорно-двигательного аппарата (ОДА). Белые, крупные кристаллы придут на помощь тем, кто решил распрощаться с целлюлитом или жировыми отложениями. Такая талассотерапия поможет улучшить цвет и структуру кожи.
Водоросли. Содержат в себе концентрат из морской воды. Они являются одним из сильных природных иммуномодуляторов. Их используют для лечения кожных болезней, ее глубокого очищения, борьбы с целлюлитом. Именно на основе водорослей созданы самые эффективные серии омолаживающих средств.

Совсем недавно талассотерапия была возможна только на море. Сегодня окунуться в соленые воды, вдохнуть чистейший воздух и ощутить полезное воздействие морских даров можно в специально оборудованных косметических салонах. А при желании — и в домашних условиях.

Полезные эффекты

Польза талассотерапии для организма заключена в комплексном влиянии на организм всех компонентов: и воздуха, и воды, и климата. Под воздействием таких высококонцентрированных веществ происходят следующие положительные изменения:

улучшается кровоток;
устраняются кожные дефекты;
начинается активная регенерация клеток;
происходит очищение от вредных веществ, шлаков;
усиливается лимфоток;
нормализуется кислотность и жирность эпидермиса;
восстанавливается психическое равновесие;
разглаживается целлюлит;
активизируется метаболизм;
повышается иммунитет;
улучшается настроение, самочувствие;
нормализуется работа внутренних систем;
расщепляются подкожные жиры.

В каких случаях рекомендуют

Талассотерапия не является самостоятельным методом лечения. Поэтому не стоит замещать ею все назначения, сделанные врачом. Она служит только вспомогательным направлением, как в терапии, так и в косметологии.

Показания талассотерапии очень обширны. Они затрагивают и оздоровление, и омоложение организма. Однако не стоит забывать, что существуют и противопоказания талассотерапии.

Морское лечение рекомендуют в следующих случаях:

хронические патологии дыхательной системы;
болезни щитовидной железы, для которых характерен дефицит йода;
патологии ЖКТ;
болезни кожи (псориаз, нейродермит);
недуги ОДА (остеохондрозы, артриты);
мышечные боли;
отечность;
гинекологические патологии, связанные повышенным уровнем эстрогенов (например, миома матки, мастопатия, эндометриоз);
целлюлит, стрии;
нервные расстройства, депрессии, стрессы, переутомления;
лишний вес, ожирение;
ухудшение состояния кожи, преждевременное старение, обвисание кожи.

Прибегать к помощи талассотерапии разрешается только вне обострений. Любые хронические болезни в острой стадии являются прямым противопоказанием к физиотерапевтическим процедурам.

Кому не подойдет

Даже целебное морское лечение имеет противопоказания. Поэтому перед применением талассотерапии обязательно посоветуйтесь с врачом либо косметологом. Некоторые процедуры содержат внушительный список ограничений. Общими противопоказаниями для талассотерапии считают следующие состояния:

обострения инфекционных и воспалительных процессов;
онкология;
аллергия на йод;
некоторых сердечные болезни;
эндокринные заболевания, для которых характерен избыток йода.

Если говорить о процедуре обертываний, то такой список значительно пополняется следующими состояниями и недугами:

беременность;
аутоиммунные патологии;
сахарный диабет;
грибковые поражения;
месячные;
тромбофлебит;
гипертиреоз;
аллергия на препараты обертываний;
серьезные сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт миокарда, тяжелая гипертония).

Некоторые недостатки

Недостатков у талассотерапии крайне мало, особенно если сравнивать их с очевидными достоинствами морского оздоровления и лечебными эффектами талассотерапии. Недостатками метода считают следующие факторы.

Высокая цена. Талассотерапия не относится к дешевым процедурам. Даже если вы решите пройти курс процедур в салоне красоты, а не на курорте Мертвого или Средиземного моря, будьте готовы потратить немалую сумму.
Есть ограничения. Довольно эффективные процедуры талассотерапии содержат строгие противопоказания. Так, например, в борьбе с целлюлитом наиболее эффективно горячее обертывание. Но людям, страдающим варикозом, разрешено прибегать к помощи только холодных процедур.
Не всегда есть эффект. Процедуры талассотерапии помогут улучшить состояние, но полностью исцелить без медикаментозной терапии не всегда способны. А если речь идет о целлюлите третьей-четвертой стадии, то морское лечение вообще становится малоэффективным.

Какие доступны методики

Талассотерапия включает множество методик, позволяющих оздоравливать организм и улучшать внешний вид. Основные из них представлены в таблице. Подходящие процедуры может подобрать врач или косметолог, основываясь на проблеме и состоянии здоровья.

Таблица — Методы талассотерапии, их характеристика и применение

НазваниеХарактеристика процедурыПоказанияБассейн с морской водой— Применяется настоящая морская вода (ее забирают приблизительно в 500 метрах от берега, на глубине пяти метров); — вода нагревается до температуры +35°С — +36°С, при которой максимально раскрываются поры; — организм впитывает все необходимые вещества;— теплая морская вода стимулирует выделение вредных компонентов и шлаков— Суставные болезни; — целлюлит; — лишний вес; — эндокринные заболевания;— функциональные расстройства ЦНСГидромассажные ванны— Струи воды массируют проблемные зоны; — подача воды может быть веерной, струйной, круговой;— возможно переменное воздействие на тело теплой и холодной воды— Профилактика сосудистых патологий (только после консультации врача!); — хронические стрессы, переутомления, депрессии; — целлюлит; — суставные, мышечные болезни; — ожирение; — сниженный тонус кожи; — нарушенное кровообращение;— замедление обменных процессовСолевые ванны— Применяют морскую или обычную воду, в которую добавляют лечебные соли; — наибольшей лечебной силой обладают соли, поднятые со дна Мертвого моря;— назначаются ванну курсами, состоящими из 10-15 водных сеансов— Заболевания ОДА; — гинекологические заболевания; — патологии ЦНС; — нервные расстройства; — хроническая усталость; — кожные проблемы; — недуги мочеполовой системы; — ухудшенный метаболизм;— бесплодиеГрязевые аппликации— На проблемные зоны накладывают грязевые маски;— процедуры проводят курсом— Кожные болезни; — целлюлит; — жировые отложения; — патологии ОДА;— преждевременное старениеКавитотерапия (вдыхание морского воздуха)— Проводится по типу ароматерапии; — в чаши наливают настоящую морскую воду и воздействуют специальными лампами;— в процессе ионизации образуется морской воздух— Заболевания дыхательных путей: бронхиальная астма, частые простуды (полезно для детей), кашель курильщиков; — сниженный иммунитет;— нервные расстройстваСтоун терапия— Массаж, проводимый горячими камнями; — используются вулканическая порода, богатая магнием и железом;— теплые камни кладут на рефлексогенные зоны, отвечающие за внутренние органы— Недостаточное кровообращение; — замедление лимфотока; — патологии внутренних органов; — мышечные спазмы и суставные боли; — снижение тонуса кожи;— утрата эластичности и упругости эпидермисаАльготерапия (обертывание водорослями, аппликации или ванны)— Используют биомассу, созданную из водорослей, моллюсков и микроорганизмов; — в качестве масок наносят на лицо; — обертывания могут быть горячими и холодными;— при горячей процедуре тело утепляют одеялом— Дефицит минералов; — целлюлит; — растяжки; — отечность; — лишний вес;— дерматологические проблемы

Можно ли проводить процедуры самостоятельно

Основными процедурами талассотерапии считают обертывания с грязью или водорослями, лечебные ванны, маски и аппликации. Все эти мероприятия можно выполнить и в домашних условиях.

2 маски

Поездки на море практически всегда сопровождаются иссушением кожи лица, сухостью и ломкостью волос. А если в кудри попадет зеленая тина, то придется потратить немало сил, чтобы вычесать ее из прядей.

Однако именно это море и водоросли могут стать спасительной соломинкой для ваших волос и лица, если умело применить такие компоненты. Талассотерапия для лица в домашних условиях может стать альтернативой.

Для лица

В стакане кипяченой воды разводят столовую ложку сухих водорослей.
Оставляют их на один-два часа, чтобы разбухли.
Процеживают водоросли.
Полученную массу смешивают со столовой ложкой творога.
Маску наносят на лицо толстым слоем на полчаса.

Эта маска предназначена для разглаживания морщин, усиления выработки коллагена и остановки старения. Она эффективно питает и увлажняет эпидермис. Может применяться для любых типов дермы. Повторяют процедуру два-три раза в неделю.

Для волос

Соединяют два стакана светлого пива с одним стаканом воды.
В эту жидкость вводят две столовые ложки сухих водорослей, размешивают.
Полученную массу распределяют на волосах (лучше воспользоваться распылителем).
Осторожно массируют голову в течение двух минут.
Укутывают теплым полотенцем и выжидают полчаса.

Применение талассотерапии для волос вернет блеск тусклым прядям. Маску рекомендуют для восстановления ломких, истонченных и слабых волос. Для улучшения прядей достаточно одной-двух процедур в неделю.

2 ванны

Если хочется действовать в двух направлениях: и в лечебном, и в эстетическом, то стоит прибегнуть к помощи ванн. При помощи таких процедур можно подкорректировать фигуру, восполнить дефицит полезных веществ и начать процесс разглаживания целлюлита.

С водорослями

Изначально разводят 100 г водорослей в двух-трех литрах кипятка.
Дают им настояться в течение двух часов.
Процеживают водоросли.
Полученный концентрат выливают в теплую ванну (температура должна быть +35°С — +36°С).
Нежатся в воде около 20 минут (следите, чтобы ванна не остыла).
После процедуры заворачиваются в махровый халат и лежат в постели еще минут 15.
И только потом принимают контрастный душ.

С солью и водорослями

Изначально готовят концентрат, залив 100 г водорослей кипятком и выдержав их два часа.
Жидкость, полученную после процеживания, вливают в ванну.
Добавляют в воду 1 кг морской соли.
Ванну принимают 20 минут.
Смывают остатки соли под контрастным душем, через 15 минут после завершения процедуры.

3 обертывания

Обертывания показаны тем, кто усиленно борется с лишним весом, стремится распрощаться с целлюлитом. А в качестве аппликаций рекомендованы пациентам, испытывающим суставные, мышечные боли. Специалисты рекомендуют делать такую талассотерапию для похудения через день. Понадобится 12-15 сеансов.

От жировых отложений (горячее обертывание)

Смешивают два вида водорослей: ламинарию и фукус, взяв каждого по 150 г.
Дают им настояться в течение часа.
Затем в смесь вводят 50 г голубой глины.
Добавляют три-четыре капли лимонного сока.
Вводят в массу 200 г жидкого меда и старательно перемешивают.
Наносят полученную смесь на проблемные зоны (живот, бока, бедра).
Обматывают эти участки пищевой пленкой.
Сверху утепляют одеялом.
Ждут 30-40 минут, после чего смывают.

Для сосудов (холодное обертывание)

Для размачивания 100 г ламинарии применяют только холодную воду.
Водоросли должны набухать в течение трех часов.
Размоченную ламинарию накладывают на проблемные участки.
Сверху фиксируют пищевой пленкой, при этом ничем не утепляют.
Выдерживают холодное обертывание в течение часа, а затем принимают душ.

От боли и целлюлита (грязевые аппликации или обертывания)

Морскую грязь, в количестве 400 г, подогревают на водяной бане до температуры +39°С.
Наносят теплую массу на болезненные участки (суставы, мышцы) или проблемные зоны (целлюлит, отложения жира), слоем, приблизительно в 3-5 мм.
Сверху обматывают полиэтиленом и утепляют шерстяным шарфом.
Выдерживают аппликацию 20-30 минут (больше нельзя!).
Затем смывают грязь и увлажняют кожу любым косметическим средством.

Встречаются самые разнообразные отзывы о талассотерапии. Чаще всего они положительные. Женщины утверждают, что сочетая морские процедуры с диетой и занятиями спортом, смогли значительно легче и быстрее похудеть. Дополнительно они указывают на приятный бонус талассотерапии — общее оздоровление организма.

Отзывы и результаты

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Источник: https://woman365.ru/talassoterapiya/

Талассотерапия: показания, полезные свойства и противопоказания

Лечебные методики

03.04.2018

753

505

7 мин.

С древних времен известны целебные свойства соленой воды, морепродуктов и морского воздуха. Именно они положили начало формированию такого обособленного раздела замещающей медицины, как талассотерапия.

Под этим названием подразумевается ряд физиопроцедур различного спектра положительного воздействия на человеческий организм: омоложение, насыщение витаминами и минералами, укрепление здоровья, лечение заболеваний.

Достоинство подобной методики в натуральности и безопасности.

Талассотерапия в переводе с греческого означает «лечение морем». При подобной методике в лечебных и профилактических целях используются морские дары: вода, водоросли, ил, песок. Все процедуры не вызывают дискомфорта, а их оздоравливающий эффект сохраняется надолго. Результат обеспечивается следующими свойствами этого метода:

Благодаря насыщению морской воды микроэлементами и минералами происходит стимуляция всех систем человеческого организма, одновременно успокаиваются нервы и расслабляются мышцы. По составу морская вода сопоставима с плазмой крови, поэтому всего за 15–20 минут нахождения в ней кожный покров успевает впитать все полезные вещества через поры. Причем проникновение происходит в самые глубокие слои эпидермиса, где наблюдается их особая нехватка.
Морские водоросли играют не меньшую роль в поставке микрокомпонентов, так как содержат практически все элементы таблицы Менделеева.
Соленый воздух с большой концентрацией отрицательных ионов укрепляет иммунитет и оказывает широкое антибактериальное воздействие.

Подобным способом возможно достичь следующих результатов:

антистрессового;
омолаживающего;
регенерирующего;
антивирусного;
обезболивающего;
очищающего;
антибактериального.

Талассотерапия способна помочь при множестве различных проблем косметологического и медицинского плана:

увядающая, сухая и чувствительная кожа;
поврежденные и тусклые волосы;
целлюлит и излишний вес, нарушенный обмен веществ;
сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
депрессии, стрессы, повышенная нервозность, бессонница;
патологии щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта;
кожные заболевания;
зашлакованность организма;
частые простуды;
сильное умственное и физическое истощение;
отечность;
ревматизм, артроз, подагра, боли в мышцах.

Подобные СПА-процедуры показаны для восстановления физических сил после перенесенных тяжелых заболеваний. Они помогают при дистрофических нарушениях опорно-двигательного аппарата вследствие травм или хирургического вмешательства.

Следует отметить пользу талассотерапии для волос. Несмотря на то что обычные купания в море делают их ломкими и сухими, грамотное применение водорослей и морской воды дает восстанавливающий результат: придают им здоровый блеск, укрепляют, устраняют сечение кончиков.

Морская соль необходима для улучшения внешнего вида и предотвращения выпадения волос. Грязь или ил, водоросли, вводимые в состав масок, укрепляют волосяные луковицы, а также питают и насыщают стержни.

Наиболее действенные домашние средства для волос представлены в таблице:

ПоказанияРецептПрименениеПри сухих и ломких волосахЗаливают 20–25 г еловой хвои двумя стаканами холодной воды, выжидают сутки. Затем кипятят, процеживают и добавляют 2 ст. л. концентрата морских водорослейПолученной смесью смачивают волосы по всей длине, уделяя особенное внимание кончикам. Держат 10–15 минут и смывают обычным способом, после чего споласкивают соляным растворомТусклые, ослабленные волосыСмешивают 2 стакана осветленного пива с 200 мл воды и 2 ст. л. экстракта из морских водорослей. Маска придает локонам блеск, возвращает силуСостав равномерно распыляют по поверхности волос. Массируют на протяжении 3–4 минут руками и утепляют голову махровым полотенцем. По истечении 30 минут смывают и ополаскивают подкисленной лимонным соком водой

Талассотерапия включает в себя целый комплекс лечебных и оздоравливающих мероприятий. Максимальный положительный результат достигается путем сочетания морских продуктов и физиотерапии.

Основными составляющими лечения являются:

Морская вода. Содержат множество витаминов, микро- и макроэлементов. Предварительно ее нагревают до +36…+37°C, что усиливает проникающие способности.
Водоросли — ламинария, спирулина, фукус. Их используют в высушенном и перетертом виде.
Грязи. В составе содержат много магния и кальция. Их добывают с морского дна во время отливов. Применяют как в исходном состоянии, так и в порошкообразном. Способность сохранять тепло обусловило их использование в процедуре обертывания.
Морской воздух. Оздоровительный эффект возникает за счет имеющихся в нем микроскопических минеральных частиц и аэропланктона.

Разновидности талассотерапии представлены в таблице:

Название процедурыОписаниеЭффектГидромассажМорская вода подается под сильным напором с поочередной сменой теплой и холодной струи. Таким образом массируется все тело, начиная с пяток и заканчивая затылочной областьюПовышает упругость кожи и сосудов, успокаивает, избавляет от целлюлита. Ускоряет метаболизм, что ведет к усиленному расщеплению жировой прослойкиДжакузи с соленой водойПациент погружается в наполненную морской водой ванну, затем через раструбы подается под давлением воздух, за счет чего возникает вспениваниеВодный массаж хорошо расслабляет мышцы, снимает суставные боли, восстанавливает нормальное кровообращениеДушСуществует 2 вида:

Круговой — водные струи под минимальным напором оказывают легкое массирующее воздействие на все участки тела.
Веерный — вода распыляется множеством мелких струй под сильным давлением

В первом случае он омолаживает кожу, активизирует обмен веществ, усиливает микроциркуляцию. Во втором — оказывает отшелушивающее действие, стимулирует капиллярыВанныЛечебные, оздоравливающие холодные и горячие ванны с включением различных солей (йодированных, с бромом). Показаны курсами, по 10–15 разТонизируют, очищают эпидермис, регенерируют, нормализуют обменные процессы. Горячие ванны помогают расслабиться и снять усталость, избавляют от суставных болейСолевые компрессыНа болезненные участки тела накладывают соляные примочки. Процедура продолжается 15–20 минут. После снятия принимают расслабляющий душ и отдыхают около часаУсиливает кровообращение, убирает целлюлит, помогает при различных болях, заживляет кожные повреждения, восстанавливает водно-липидный балансВодная аэробикаГимнастику проводят в бассейне с морской водойУкрепляет нервы, снимает напряжение, нормализует вес. Помогает при проблемах с опорно-двигательным аппаратомГрязевые аппликацииРазличают общие (на все тело) и местные (на отдельные участки)Повышает эластичность сосудов, питает кожу витаминами и минералами, усиливает кровоснабжениеОбертыванияПолностью или частично обертывают специальной пленкой с предварительным нанесением морских составляющих: водорослей, ила, грязи, солей. Водоросли используют высушенные и перетертые в порошок и разбавленные в морской воде.Существует 2 вида обертывания:

Горячее — водорослевую массу нагревают перед процедурой, до +40°C. В результате создается эффект сауны.
Холодное — накладывают в натуральном виде

Первый вариант способствует усиленному проникновению биологически активных частиц вглубь кожи, что повышает тонус и разглаживает «апельсиновую корку». Холодное обертывание улучшает микроциркуляцию в поверхностном слое эпидермиса наряду с тонизирующим действием

На многих курортах, помимо перечисленных мероприятий, предлагают более расширенный спектр СПА-услуг:

Турецкие бани. Поочередное нахождение в помещениях с разной температурой влажного воздуха. Способствует раскрытию и очищению пор, оказывает общее укрепляющее и оздоравливающее воздействие на организм.
Минеральная вода. Под контролем врача употребляют минерализованную воду из термальных источников. Подобное лечение очищает желудочно-кишечный тракт, восстанавливает перистальтику и выводит естественным путем вредные продукты распада, возникающие в ходе жизнедеятельности.
Ингаляции. Для этого используют специальные приборы, заполненные концентрированным морским воздухом. Он очищает носовые ходы, что способствует лечению различных болезней дыхательной системы. Минеральные микрочастицы благотворно действуют на весь организм: легкие насыщаются озоном и кислородом, выводятся шлаки и токсины, укрепляется иммунитет, восстанавливается психологическое состояние.

Наиболее популярные курорты, где эффективно практикуется методика морского лечения:

Мертвое море. Занимает лидирующие позиции по соляным скоплениям. Основное направление талассотерапии — лечение патологий кожных покровов. Для этого используют морскую воду и климат, грязи, соль, минеральную воду.
Средиземное море. Ценится за теплую воду с высоким насыщением солью. Местная практика нацелена на оздоровительные и омолаживающие мероприятия: восстановление обменных процессов, избавление от целлюлита, борьба с ожирением.
Черное море. Отличается целебным климатом, повышенной влажностью и умеренной температурной средой. Помимо морской воды с высоким содержанием йода и хлора, в лечении и профилактике используют ил.

Процедура состоит из нескольких этапов:

Предварительно кожу подготавливают путем поверхностного пилинга. К нему относятся гоммаж, массаж с применением минеральных солей и водорослей.
Воздействуют на нее различными растительными вытяжками и концентратами.
Наносят целебный состав и обертывают пленкой. Иногда дополнительно утепляют термоодеялом, что повышает температуру тела и усиливает терапевтический эффект. В результате ускоряется кровоток, жировые отложения быстрее расщепляются, выводятся шлаки и избыточная жидкость, эпидермис напитывается активными веществами.

Талассотерапия стоит недешево. В СПА-салонах популярное водорослевое обертывание обходится в 1–2 тысячи за одну процедуру. Полный курс подразумевает 10 сеансов. На морских курортах подобные услуги обойдутся в 5–6 раз дороже.

Талассотерапия оказывает лечебное воздействие, поэтому предварительно требуются консультация у врача и последующие назначения. Несмотря на обширный спектр полезных свойств, использование даров моря имеет ряд противопоказаний:

острая стадия любых хронических заболеваний;
патологически завышенный уровень эстрогенов;
избыточное содержание в организме йода;
беременность;
возраст старше 65 лет для женщин;
сердечные и сосудистые сбои;
онкология;
аллергия и индивидуальная непереносимость йода;
обостренная форма заболеваний дыхательных путей.

Каждый случай подлежит индивидуальному рассмотрению. Все зависит от состояния пациента.

Источник: https://celebnic.net/treatment-methods/talassoterapiya.html

Талассотерапия — что это такое. Показания и противопоказания, виды процедур

Что такое талассотерапия? Современная косметология предлагает большой выбор всевозможныхкомплексов косметических процедур, направленных на омоложение, оздоровление и поддержание общего тонуса.

Одним из таких комплексов является талассотерапия, лечение при помощи моря и морских компонентов. Спа-процедуры с применением морских водорослей и грязей, морской воды и воздуха.

Давайте посмотрим, какое определение этому термину дает нам Википедия:

Получить такую услугу непосредственно в месте расположения курорта было бы идеально, но не всегда это возможно. Косметические салоны идут на встречу потребителям и предлагают спа-комплекс талассотерапии с использованием морской воды, водорослей, солей и лечебных грязей в современных мегаполисах, удаленных от моря.

Показания к талассотерапии

Существует целый список проблем со здоровьем при которых может быть показана данная процедура:

Лечебный эффект от процедур талассотерапии это:

очищение организма
укрепление иммунной системы
регенерация кожи
снятие стресса

Противопоказания

Так как морская вода и все ее компоненты насыщены йодом, талассотерапия противопоказана людям с аллергией на йод. Кроме этого, такие процедуры противопоказаны при следующих проблемах со здоровьем:

Инфекционные и воспалительные заболевания в острой форме
Кожные заболевания (такие как: дерматит, грибковые заболевания, хронические кожные заболевания в острой стадии обострения).
Сердечно – сосудистые заболевания (Например: гипертония, инфаркт миокарда)
Варикозное расширение вен (противопоказано для горячего обертывания).
Онкологические заболевания
Аллергия на компоненты обертывания
Сахарный диабет
Беременность (разрешается только холодное обертывание на ноги)
Гипертиреоз и аутоиммунные заболевания щитовидной железы
Менструация (с 5 дня цикла)
Тромбофлебит нижних конечностей

Виды талассотерапии

Самыми популярными процедурами, которые предлагают косметологические и спа-салоны, являются горячие ванны, души и обертывания с применением морских водорослей и грязи, альготерапия.
Также очень популярна гидротерапия с использованием морской воды, оздоровительная гимнастика в бассейнах с горячей морской водой.

Очищенная морская вода нагревается до температуры тела, при такой температуре все соли и микроэлементы активно впитываются через поры, оказывая максимальное воздействие на организм.

Такие ванны показаны при заболевании опорно-двигательной системы. Гидромассаж и подводные души с использованием горячей морской воды, напора воды и ручного массажа обладают расслабляющим и оздоравливающим эффектом.

Обертывания листовыми водорослями и обертывания с использованием биомассы, приготовленной из водорослей

Для этой процедуры собирают морские водоросли, сушат и перемалывают в порошок.

Для обертывания порошок из водорослей смешивают с глиной, смесь нагревают, покрывают ею тело. Для создания эффекта сауны тело оборачивают пленкой и тканью.

Процедура длится около часа. Такое обертывание доступно и в домашних условиях. Для этого понадобятся сухие водоросли, глина, эфирные масла.

В талассотерапии используется особый вид морских водорослей, которые насыщены йодом и минеральными солями. В некоторых спа-салонах такая процедура проводится с использованием специальной капсулы.

Герметичный корпус с крышкой из особого пластика, в котором находится тело, голова человека находится снаружи. Внутри капсулы создается эффект сауны. Обертывания бывают двух видов – горячие и холодные.

Горячие обертывания подходят для снижения веса, для борьбы с апельсиновой коркой (целлюлитом), выведению шлаков, уменьшения отечности, улучшения обменных процессов.
Холодные обертывания улучшают ток крови, тонус кровеносных сосудов.

Грязевые ванны

Морская грязь, добытая со дна моря, богатая солями магния и кальция, очень полезна. Такие ванны снимают стресс имеют омолаживающий эффект.

Салоны предлагают массаж с использованием грязей и обертывание. Завершаются такие процедуры обработкой паром и обертыванием с водорослями.

Оздоровление морским воздухом – кавитотерапия

Теперь такую процедуру можно заполучить не только на спа-курорте. Лечение морским воздухом стало доступно и в спа-салонах, которые искусственно производят морской воздух.

В емкости помещается настоящая морская вода и при помощи нагревательных приборов испаряется, насыщая воздух полезными солями. Такое лечение показано при заболеваниях дыхательной системы. Также эта процедура укрепляет иммунитет и восстанавливает нервную систему.

Для достижения эффекта оздоровления организма необходим комплекс процедур талассотерапии, которые проводятся в течение одной или двух недель. Дешевым это удовольствие нельзя назвать, но результат того стоит.

Талассотерапия — где лучше

Для того чтобы получить полный комплекс талассотерапии стоит поехать к морю: Черному, Мертвому или Средиземному. Самыми популярными талассо курортами считаются курорты, находящиеся во Франции, Испании, Тунисе и Турции.

Также с целью оздоровления можно посетить курорты в Германии, Израиле, Индии и Малайзии.

Важно

Самой доступной страной предлагающей подобные услуги является Тунис. В этой стране просто засилье всевозможных талассо-центров и спа-салонов, предлагающих свои услуги по минимальным ценам от 80 – 100 долларов за процедуру.

В среднем, на написание 1 статьи тратится 3-4 часа времени. Делясь статьей в соц.сетях вы выражаете благодарность авторам блога за их труд!!!

Источник: http://derevenskiyaybolit.ru/talassoterapiya-chto-eto-takoe-pokazaniya-i-protivopokazaniya-vidy-procedur/

Талассотерапия

Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений — бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Содержание статьи:

Талассотерапия – это улучшение общего состояния организма посредством благоприятного воздействия факторов морской среды (морской воды и лечебной грязи, водорослей).

В косметологии талассотерапия широко используется для борьбы с проявлениями целлюлита.

Использование антицеллюлитных обертываний, действие которых основано на принципах талассотерапии, позволяет значительно уменьшить, а в некоторых случаях полностью устранить этот косметический дефект.

Полный курс талассотерапии должен проводиться под наблюдением врачей в санаторно-курортных центрах. Однако некоторые процедуры, в том числе и обертывания, сегодня можно проводить у косметолога специализированного центра. Курс процедур, основанных на благотворном влиянии моря, улучшает состояние эндокринной системы, которая регулирует количество жировой ткани в организме.

В сочетании с комплексом антицеллюлитных процедур, обертывания на основе морских экстрактов позволяют добиться значительного эффекта.
Целлюлит появляется вследствие нарушения жирового обмена – баланса между количеством накапливаемого и расщепляемого жира. Кровеносные сосуды сдавливаются разросшейся фиброзной тканью и жировыми капсулами, из-за чего нарушается отток крови и лимфы.

Застойные явления не только подчеркивают проявления целлюлита, но и негативно сказываются на состоянии кожи, делая ее вялой и дряблой. В состав обертываний для лечения целлюлита чаще всего входят бурые водоросли и морская глина.

Любые водоросли: спирулина, ламинария, фукус пузырчатый, ундария, литотамния, имонталия элонгата, хондрус криспус, литотамния, пальмария, аспарагопсис армата, критмум маритимум, кодиум томентозум, хлорелла, ульва и фикокорал — содержат полисахариды, микроэлементы, растительные протеины и витамины, усиливающие липолиз.

Водоросли при обертываниях также оказывают корректирующее действие и повышают тонус кожи: йод, соли кальция и калия, содержащиеся в них, проникают во все слои кожи и способствуют дренажу жидкости, улучшению микроциркуляции крови, выведению продуктов жизнедеятельности клеток организма.

Совет

Выведение излишков тканевой жидкости способствует уменьшению объемов тела, а ускорение обменных процессов – уменьшению проявлений целлюлита. Другие компоненты, которые могут вводиться в состав смеси для обертывания (эфирные масла и экстракты лечебных растений), смягчают и успокаивают кожу.1.

Горячее обертывание основано на «эффекте сауны»: сосуды расширяются, кровообращение активизируется, открываются кожные поры. Благодаря этому лучше выводятся продукты распада и токсины, а полезные вещества легче проникают вглубь кожи. Для горячего обертывания используется термоодеяло или СПА-капсулу. 2.

Холодные обертывания, напротив, сужают сосуды – при этом улучшается их тонус, укрепляются стенки. Вследствие охлаждения кожи активизируется липолиз (для этого в состав смеси для обертывания нередко включают ментол). 3. Контрастный метод – чередование холодного и горячего обертывания – получил большое распространение благодаря усилению эффекта от процедуры.

После проведения горячего обертывания на те же участки тела накладывается маска из водорослей. Или использование в составе средства для обертывания камфоры и ментола, который одновременно согревает и охлаждает. При лечении талассотерапией применяют два вида обёртываний — водорослевые и грязевые.

Грязевые обертывания в своем составе содержат почти все витамины и микроэлементы, что и водорослевые, поэтому оказывают аналогичное воздействие на кожу. Отличительной особенностью грязевого обертывания является эффект механического пилинга, осуществляемого за счет твердых микрочастиц, содержащихся в лечебной грязи.

Кроме того существуют: масляные обертывания, когда в базовое масло (ростков пшеницы, кунжутное, жожоба и др.) добавляются эфирные масла (все цитрусовые с антицеллюлитным эффектом, лаванда — антистрийный эффект, жасмин, иланг-иланг — лифтинговый эффект и др.

); медовое обертывание — повышают тонус, питают, регенерируют, очищают кожу; парафиновые обертывания (в состав входит парафин и бурые водоросли)и солевое обертывание — используют при лечение опорно-двигательного аппарата; шоколадные обертывания — увлажняющий и антидепрессантный эффект; травяное обертывание с использованием отваров трав (мята, ромашка, шалфей, майоран) — липолитическое и тонизирующее действие. Также к талассотерапии относят грязевые ванны и ванны с морской солью. Последние можно проводить в домашних условиях, для этого вам надо приобрести морскую соль. Процедура длится 15-20 минут. Поездки на море это тоже талассотерапия, которая положительно влияет на состояние кожи, бронхолегочной и нервной системы. 1. Заболевания суставов (остеохондроз, артроз, артрит, ревматизм, остеопороз). 2. Целлюлит и лишний вес. 3. Гинекологические и сексуальные расстройства, связанные с нарушениями в работе эндокринной системы. 4. Астения. 5. Варикоз и венозная недостаточность (только холодные обертывания). 6. Ухудшение тонуса кожи (из-за быстрого снижения веса, фотостарения или возрастных изменений). 7. Кожные заболевания вне обострения (псориаз, нейродермит, кератодермия, ихтиоз и прочие). 8. Отечность. 9. Боли в мышцах. 10. Очищение организма, вывод токсинов. 11. Питание кожи (витаминизация и минерализация). 12. Омоложение. 1. Инфекционные и воспалительные заболевания в острой форме. 2. Некоторые кожные заболевания (дерматит, грибковые заболевания, хронические кожные заболевания в стадии обострения). 3. Заболевания сердца и сосудов (гипертония, инфаркт миокарда), варикозное расширение вен (для горячего обертывания). 4. Онкологические заболевания. 5. Аллергия на компоненты обертывания. 6. Сахарный диабет. 7. Беременность кроме холодного на ноги. 8. Гипертиреоз и аутоиммунные заболевания щитовидной железы. 9. Менструация (с 5 дня цикла). 10. Тромбофлебит.

Талассотерапия оказывает комплексное благоприятное воздействие на все системы организма:

•водоросли, лечебная морская грязь и глина содержат большое количество полезных веществ, причем все они – природного происхождения •микроэлементы в той форме, в которой они содержатся в морской воде и водорослях, проникают сквозь кожу и хорошо усваиваются клетками организма •биологически активные вещества содержатся в продуктах морского происхождения в пропорции, оптимальной для нормализации обменных процессов и нейроэндокринных механизмов в организме •талассотерапия стимулирует иммунитет и помогает улучшить защитные свойства организма.

Недостатки талассотерапии при лечении целлюлита:

•процедура горячего обертывания, которая более эффективна в борьбе с жировыми отложениями, противопоказана при варикозном расширении вен •талассотерапия – достаточно дорогой метод лечения целлюлита по сравнению с курсом массажа или кремами •проведение талассотерапии в домашних условиях проблематично (особенно, когда речь идет о горячем обертывании) • мало эффективна при 3-4 стадии целлюлита.

Перед проведением антицеллюлитных обертываний рекомендуется подготовить кожу:

1.В течение трех дней перед процедурой выполняется антицеллюлитный массаж.

2. Посещение бани или сауны перед процедурой позволяет многократно увеличить эффект от обертывания. 3.При запущенной форме целлюлита тело нужно обработать пилингом с морской солью и эфирными маслами, чтобы снять ороговевшие клетки кожи и улучшить микроциркуляцию крови. 4.Непосредственно перед обертыванием нужно очистить кожу, желательно сделать разогревающий массаж. 5. Непосредственно перед процедурой нужно выпить 1-2 стакана воды.

Специалисты рекомендуют выполнять процедуру обертывания в вечернее время, но не слишком поздно – оптимально около 18:00. В это время обменные процессы в организме активизируются, кожа лучше воспринимает полезные вещества, что позволяет достичь максимального эффекта от талассотерапии.

Антицеллюлитный массаж перед процедурой позволяет активизировать жизнедеятельность клеток всех слоев кожи. Используются все приемы классического массажа – вначале поглаживание, растирание и смещение кожи, затем глубокое разминание, после – похлопывания, постукивания и ручная вибрация.

Воздействуя на подкожный жировой слой, массаж ускоряет липидный обмен, а поверхностное механическое воздействие благоприятно отражается на состоянии кожи.

Препарат наносится на кожу, равномерно распределяется по проблемным зонам.

Затем все участки, покрытые препаратом, оборачиваются специальной пленкой. При горячем обертывании используется термоодеяло для достижения «эффекта сауны», при холодном – бандажи, бинты.

Обратите внимание

Время воздействия определяется индивидуально, в зависимости от выбранной методики, состава препарата и индивидуальных показаний – от 30 мин до 1,5 часа для холодных обертываний и до 30 минут горячих.

В некоторых салонах используют паровой душ вместо термоодеяла. Механизм воздействия заключается в целенаправленном действии струи пара на проблемные участки, обработанные препаратами с морскими водорослями, грязью или глиной. СПА-капсула представляет собой горизонтальную камеру, в которую ложится пациент.

Сначала подается пар с температурой 40 градусов, а затем включаются струи воды сначала с такой же температурой, а затем постепенно снижается до 22-23 градусов. Время экспозиции до 30 минут.В зависимости от исходного состояния кожи, степени целлюлита, веса и возраста женщины, для достижения видимого эффекта может потребоваться от 6 до 15 процедур.

Соответственно, курс лечения займет от трех до шести недель. При необходимости количество процедур может быть увеличено до 20 – целесообразность продления курса определяет косметолог. Талассотерапия обеспечивает липолитический, вазоактивный, дренажный эффект – расщепляются жиры, улучшается состояние сосудов, активизируется лимфоотток.

Кожа снабжается питательными веществами, ускоряются обменные процессы во всех ее слоях. Стимулируется активность фибробластов – клеток, обеспечивающих необходимый тонус кожи. Фиброзные узлы, напротив, разрушаются, что позволяет избавиться от эффекта «апельсиновой корки».

Правильно проведенная процедура обертывания позволяет избавиться от 3 до 5 см объема в проблемных зонах (причем первые 1,5-2 см «уходят» уже после первой процедуры) и закрепить полученный эффект. Проявления целлюлита уменьшаются, исчезают жировые бугорки, кожа становится упругой и подтянутой.

Полезные вещества и витамины увлажняют и питают кожу, что позволяет предотвратить ее пересыхание и шелушение. Талассотерапия также способствует устранению отечного синдрома.

Эффективность от обертываний значительно повышается при сочетании с другими процедурами электролиполизом, лимфодренажем, ультразвуковой терапией, антицеллюлитным массажем.

После того, как обертывание пластифицируется – из полужидкого вещества превращается в твердую массу – его аккуратно снимают. Затем следует принять душ, чтобы очистить кожу от остатков биомассы.

Важно

Крем для коррекции фигуры, нанесенный после процедуры, усваивается намного лучше: растительные экстракты и эфирные масла улучшают эластичность кожи, а антиоксиданты способствуют регенерации и восстановлению клеток. В большинство кремов вводят кофеин как тонизирующее средство – это позволяет сделать кожу более упругой и подтянутой. 1.Аллергические реакции.

Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов препарата для обертывания или их сочетания может привести к появлению сыпи, сухости кожи, покраснения. Чтобы этого не произошло, перед назначением курса талассотерапии обязательно проводится аллергопроба с небольшим количеством препарата. 2.Обострение варикоза, купероза и других сосудистых патологий.

Повышение температуры окружающей среды (необходимое условие термоактивного или горячего обертывания) – крайне опасно для сосудов, состояние которых изначально было плохим из-за патологических заболеваний. 3.Нарушение гормонального баланса.

Йод, содержащийся в препаратах для талассотерапии, при гипертиреозе и аутоиммунных заболеваниях щитовидной железы может вызвать обострение болезни – избыток йода провоцирует тиреотоксикоз, а при аутоиммунных нарушениях – угнетение функций щитовидной железы.

В зависимости от площади проблемной зоны, страны-производителя и состава препарата для проведения обертывания, стоимость одной процедуры может составить 3200-3800 рублей для холодного и 6500-8500 рублей для горячего обертывания.

Таким образом, минимальный курс из 6 процедур без учета стоимости пилинга, лосьона и крема для предварительной подготовки и ухода за кожей после процедуры, составит от 19 200 до 51 000 рублей. Талассотерапию можно проводить как в салоне красоты, так и дома. Отзывы и тех и других испытавших на себе эту процедуру положительные.

Талассотерапия помогает избавится от целлюлита, делает кожу мягкой и бархатной, улучшает ее тургор и эластичность, а также повышает настроение и общее самочувствие. В стране существует множество талассо-центров и спа-салонов, поэтому этот курорт считается «талоссо раем», главное его достоинство — это низкие цены с хорошим качеством обслуживания. Вы можете получить расслабляющие, тонизирующие и противоцеллюлитные морские процедуры. Стоимость одной процедуры в Тунисе начинается от 80 долларов. Также морская терапия широко распространена в Болгарии и Израиле, но цены там, как правило, дороже.

Тэги: целлюлит

Аналитика рынка

Отзывы о процедуре Талассотерапия
[Оставить отзыв]Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации)
В этой форме описывайте только личный

Источник: https://cosmetology-info.ru/97/cellulitis-Talassoterapiya/

Талассотерапия в Тунисе: что это? Цены, процедуры, отзывы

Отдых в Тунисе → Полезная информация →

Найдется не так много людей, способных навскидку ответить на вопрос, что такое талассотерапия. Но для тех, кто способен, это название накрепко связано с Тунисом.

Именно в Тунисе как нигде больше развита индустрия оказания особых оздоровительных услуг, которые объединились под общим словом «талассотерапия».

Если вы еще не знакомы с этим замечательным способом сделать своему телу одновременно полезно и приятно, мы расскажем, что представляет собой талассотерапия и почему она особенно актуальна для отдыхающих в Тунисе.

Что такое талассотерапия? Какие процедуры она включает?

Само слово «талассотерапия» означает в переводе «лечение морем».

Это очень верное название, поскольку в комплексе процедур, входящих в оздоровительный курс талассотерапии, используется практически все, что может дать человеку море: вода с растворенными в ней микроэлементами, целебные морские грязи, водоросли, камни и даже воздух.

Все это можно найти на берегу моря и самим, но принесет ли оно заметную пользу? Возможно. Но лечебный эффект будет несравним с проверенным веками сочетанием методов воздействия на человеческий организм, которые применяются при талассотерапии.

Основой комплекса процедур являются хаммам и бассейн с морской водой. Слово «хаммам» вам, вероятно, уже знакомо — именно от него произошло название курорта «Хаммамет». Хаммам представляет собой особую разновидность бани. Пар помогает подготовить кожу к остальным процедурам и сделать их более действенными: расширяет поры и в сочетании с пилингом удаляет отмершие клетки.

После того, как кожа должным образом очищена, в действие вступает морская вода в бассейне. Набирают ее за полкилометра от берега в глубине водной толщи, что гарантирует ее чистоту. В бассейне ее подогревают до температуры человеческого тела, отчего пребывание в ней становится максимально приятным, а процесс проникновения полезных элементов через кожу — максимально эффективным.

Сходным образом действуют и обертывания. Они напоминают привычные SPA-процедуры, только используются в них особые грязи с высокой концентрацией активных веществ. Такую грязь можно просто наносить на тело, а можно пропитывать ею специальную ткань. Обертывание оказывает сильное согревающее воздействие и увеличивает полезные свойства морской грязи в разы.

Совет

Важной составляющей комплекса процедур является также массаж. Центры талассотерапии в Тунисе предлагают великое множество его разновидностей — например, классический, берберский, аюрведический или тайский. Но самым популярным был и остается водный массаж, которого тоже насчитывают несколько видов.

Помимо разных вариантов подводного массажа струями воды, существует капельный массаж, при котором во время работы массажиста на кожу распыляется теплая водяная взвесь с ароматическими маслами. Отдельного упоминания заслуживает и так называемый «душ Шарко», бьющий упругим потоком воды с определенного расстояния.

Наконец, перечень услуг, предоставляемых центрами талассотерапии, будет неполон без упоминания релакс-зоны. Обычно релакс-зона представляет собой уютно обставленную комнату, где за чашкой чая можно отдохнуть между процедурами.

Показания для талассотерапии. Кому и когда будут полезны процедуры? Эффект после курса процедур

Не все согласны с тем, что талассотерапию можно считать лечением, но ее оздоровительное воздействие на организм уже успело себя зарекомендовать. И, как и у всякого подобного воздействия, у нее есть и показания к применению, и противопоказания.

В первую очередь, талассотерапия оказывает общеукрепляющий эффект. После комплекса процедур люди замечают, что у них улучшается самочувствие, становятся более редкими гостями простудные заболевания.

Талассотерапия успешно борется со стрессом и бессонницей, с хронической усталостью.

Положительных результатов можно добиться и при некоторых болезнях кожи и суставов: артрите, ревматизме, радикулите, псориазе, дерматитах.

Совершенно незаменимым союзником талассотерапия станет в борьбе с лишним весом. Процедуры не только помогут сбросить ненужные килограммы, т.е. похудеть, но и привести в порядок кожу, вернув ей прежнюю эластичность и упругость.

Противопоказания

Противопоказаний у талассотерапии немного, но к ним следует отнестись со всей серьезностью.

Если есть причины предполагать, что талассотерапия может пойти во вред, специально обученный персонал талассо-центра скорее всего предупредит об опасности. Но все же, в случае возникновения каких-либо сомнений, лучше проконсультироваться у незаинтересованной стороны — например, своего лечащего врача.

Сколько длится курс талассотерапии?

Курс талассотерапевтических процедур обычно подстраивается под нужды клиента и потому очень гибок. Тем не менее, существует определенный стандарт, при котором можно ожидать максимального эффекта. Если вы возьмете тур в Тунис специально с этой целью, вам нужно рассчитывать в среднем на десять дней, в каждый из которых вы будете проходить по три-пять процедур.

Цена за курс сильно зависит от места, где вы будете его проходить. Если ваш выбор пал на бюджетный отель с талассо-комплексом, где вы заказали только основные процедуры, то можно уложиться в 500 €.

Если же вы пожелаете воспользоваться услугами одного из известных лечебных центров и сосредоточите свое внимание на оздоровлении, то цена будет колебаться в районе 1000-1500 €.

Следует учесть, что из-за разнообразия процедур верхняя ценовая планка практически отсутствует.

Талассо-центры Туниса

Выбор талассо-центра тесно связан с ценой за курс процедур и тоже зависит от того, является ли лечение вашей основной целью.

Если вы пожелаете совместить пользу с пляжным или активным отдыхом, то вам стоит подумать о центрах талассотерапии при отелях.

Талассо-центры есть во многих 4- и 5-звездочных отелях всех курортов Туниса, хотя особое внимание стоит обратить на Хаммамет, Сусс и остров Джербу.

Лучшие талассо-центры Туниса. Талассо-отели 5* и 4* →

Если же вы едете в Тунис с намерением подлечиться, то ваш выбор наверняка падет на один из специализированных талассо-центров.

Обратите внимание

Те, кто запланировал тур на зимние месяцы, наверняка заинтересуются Hasdrubal Thalassa & SPA на Джербе, работающим круглогодично. Для тех же, кто более свободен в своем выборе, привлекательным должен показаться Bio Azur, расположенный в Хаммамете.

Био Азур является одним из мировых центров талассотерапии и предоставляет широчайший спектр услуг постояльцам всех отелей курорта.

А вы знаете, что на сайтах Level.Travel и Travelata

Источник: https://vseotunise.ru/talassoterapiya-v-tunise-chto-eto-takoe-pokazaniya-procedury-otzyvy/